Literatur review

1. https://www.liputan6.com/health/read/2025629/aroma-yang-bikin-lebih-fokus-tidur-nyenyak-dan-
kurangi-stres

“ Peppermint terbukti meningkatkan memori kognitif Anda seperti diutarakan Sense of

Smell Institute. Ketika aroma ini diberikan baik melalui mulut atau hidung, aroma peppermint
meningkatkan skor tugas peserta yang berhubungan dengan pengakuan, memori kerja, dan
kecepatan visual-motor.

Sebuah penelitian dalam Journal of International Society of Sports Nutrition 2013

menemukan bahwa ketika peserta minum air peppermint-infused selama 10 hari, secara
signifikan mengurangi beban kerja fisik yang dirasakan selama tes stres treadmill.
Peppermint juga bisa meningkatkan ambang nyeri.”
2. https://bisakimia.com/2016/08/09/aroma-peppermint-meningkatkan-daya-ingat-dan-konsentrasi/

“ Dr. William N. Dember dari University of Cincinnati meneliti kemampuan

Peppermint untuk meningkatkan konsentrasi dan ketajaman daya pikir.”
“ Sebuah studi yang meneliti efek aroma peppermint yang dilansir oleh
Harvard Business Review menyatakan bahwa para siswa yang terpapar
dengan bebauan/ aroma peppermint sanggup menyelesaikan 4% level yang
lebih tinggi dalam permainan Nintendo Wii Fit Plus Perfect 10. Mereka juga
berhasil mencetak skor 26% lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak
terpapar selama permainan Snowball Fight. Demikian pernyataan yang dirilis
oleh sebuah kelompok peneliti yang dimpimpin oleh Kristin McCombs dari
Wheeling Jesuit University.”
“ Studi ilmiah lainnya di tahun 2006 oleh ilmuwan di Ingris menyimpulkan
adanya efek aroma peppermint dalam peningkatan kinerja kognitif seseorang.
Peppermint dibandingkan dengan ylang-ylang yang digunakan di kelompok lain
dan satu kelompok lagi tidak menggunakan aroma apapun. Terbukti kemudian
bahwa bau peppermint yang segar mampu menambah tingkat kewaspadaan
mental dan ingatan otak manusia.
Studi lain yang juga mempertegas khasiat itu ialah penelitian yang diterbitkan
di International Journal of Neuroscience yang kembali menujukkan khasiat
peppermint . Sementara studi lain di Cincinnati, Ohio, menemukan bahwa
minyak peppermint membuat siswa yang diteliti memiliki kinerja akurasi 28%
lebih tinggi daripada mereka yang tidak menikmati bau peppermint.”
3. https://www.msn.com/id-id/gayahidup/worklife/riset-suhu-ruangan-yang-terlalu-dingin-bisa-
ganggu-kinerja-perempuan/ar-AABP58z
 “Menurut
riset berjudul Battle for the Thermostat: Gender and the
Effect of Temperature on Cognitive Performance yang diunggah ke
laman Journals Plos One, ruang kerja yang terlalu dingin justru
berdampak negatif dan mengurangi produktivitas pekerja perempuan.”
“ "Hasil
dari riset kami membuktikan kalau suhu ruang kerja tidak
melulu berdampak kepada kenyamanan, tapi juga mempengaruhi
produktivitas dan performa kerja. Riset kami menyarankan untuk
tempat kerja yang setara secara gender, suhu ruangannya harus diatur
agar lebih hangat dari standar saat ini," jelas Tom Chang dan Agne
Kajackaite selaku peneliti, dikutip dari The Atlantic.”

4. https://www.korankaltim.com/gaya-hidup/read/25924/terlalu-lama-di-ruangan-ber-ac-ini-4-
penyakit-yang-mengintai-anda

“ Dampak lain dari terlalu lama di ruangan ber-AC adalah anda jadi cepat merasa lelah. Dijelaskan
oleh dr. Theresia, orang-orang yang sering berdiam diri di ruangan ber-AC selama lebih dari 4 jam sehari
akan lebih rentan mengalami sakit kepala dan lebih cepat merasa lelah. Hal ini dikarenakan tubuh dapat
memproduksi lendir iritasi membran akibat udara dingin yang dihembuskan AC.”

5. http://saranasekolahsolo.com/product/pengadaan-ac-pendingin-ruang-kelas/

“Dalam dunia pendidikan fasilitas pelajaran yang

nyaman sudah menjadi syarat wajib dalam proses belajar
mengajar, Ruang kelas ber AC tidak lagi menjadi hal
mewah lagi bahkan menjadi fasilitas yang banyak ditemui
bahkan hampir disemua tempat penyelenggara
pendidikan.”

“Banyakdari pelaksana pendidikan baik sekolah maupun universitas

yang sudah melengkapi sarana belajar mengajar mereka dengan Air
Conditioner atau pendingin ruangan.””

6. https://www.kompasiana.com/jayateknikac/5528f07af17e61221d8b45bc/tips-nyaman-bekerja-di-
ruangan-ber-ac
 “Sebagian dari kita mungkin banyak yang bekerja di ruangan ber-AC. Biasanya masalah penyakit
yang timbul akiba terlalu lama di ruangan dingin adalah masuk angin. Bagi masyarakat Indonesia,
biasanya untuk mengatasi masalah masuk angin dengan minum teh hangat atau air jahe hangat. Untuk
menghangatkan badan, tubuh dapat dibaluri minyak telon atau minyak kayu putih.”

7. https://parenting.orami.co.id/magazine/wangi-aromaterapi-ini-bisa-tingkatkan-semangat-kerja

“Moms sering merasa buntu saat sedang mencoba bertukar pikiran dengan rekan
kerja? Cobalah peppermint saat melakukan brainstorming.

Aromaterapi peppermint hadir sebagai penambah energi. Tak hanya itu, rupanya
aromaterapi ini juga senantiasa menyegarkan pikiran, meningkatkan konsentrasi dan
menstimulasi pikiran jernih, lho.”

8. https://www.fimela.com/lifestyle-relationship/read/3714319/minyak-angin-cap-lang

“Minyak angin adalah salah satu jenis obat turun temurun yang dipakai oleh banyak
orang hingga saat ini. Minyak angin kerap menemani perjalanan sebagian orang. Bahkan ada
orang yang menghabiskan 1 botol ukuran 25 ml setiap hari. Awalnya ia memakai minyak angin
lantaran pusing, mual, kurang enak badan ataupun digigit serangga. Tapi lama-kelamaan
menjadai tergantung dengan minyak angin.”

9. https://sembakomurah.id/blog/minyak-angin-aromatherapy-aromaterapi-new-fresh

“ Apakah Anda sudah mengetahui manfaat yang akan diperoleh saat

menggunakan minyak angin aromaterapi? Jika belum, maka Anda patut
mengetahuinya. Bagi Anda yang penasaran mengenai manfaat yang dapat diberikan
oleh minyak angin aromatherapy maka berikut ini akan dipaparkan beberapa manfaat
minyak angin aromaterapi, yakni :

 Dapat meredakan gejala flu yang terjadi

 Dapat mengatasi perut yang kembung
 Dapat mengatasi rasa pusing dan mual yang diakibatkan oleh masuk angin
 Dapat mencegah dan meredakan mabuk saat melakukan perjalanan jauh
 Dapat mengurangi rasa sakit pada kepala
 Mencegah penyebaran infeksi
 Dapat memulihkan daya ingat
 Dapat mencegah dan mengurangi stress dan depresi
 Dapat digunakan sebagai obat penenang untuk menghilangkan kegelisahan”

10. https://www.kompasiana.com/katabijak/5510583ea33311ae2dba8979/minyak-angin-inovatif-
yang-menyegarkan-pasar

“ beberapa orang lagi selalu mengantongi minyak angin kemanapun ia pergi, untuk
menghilangkan mual, pusing dan mabuk perjalanan. Makanya tak jarang kita mencium bau
minyak angin dalam bis, kereta atau angkutan umum lainnya.
Manfaat minyak angin biasanya untuk meringankan sakit kepala, masuk angin, meredakan perut
kembung, mabuk perjalanan, meringankan gejala flu. Juga berfungsi untuk melegakan hidung
yang tersumbat.”