Anda di halaman 1dari 45

KARTU SOAL UASBN PJOK

TAHUN 2018

Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir Soal
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan
olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, 1 1. Lama permainan sepak bola menurut federasi sepakbola dalam perpanjangan waktu
menghargai, semangat, dan percaya diri**). adalah …
a. 2 x 15 menit
b. 2 x 20 menit
Materi Kunci Pilhan c. 2 x 40 menit
Ganda d. 2 x 45 menit
Sepak Bola
e. 2 x 90 menit

Indikator Soal
A

Mengetahui aturan permainan sepak bola Kunci Uraian


Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan 2. Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak boleh menyentuh bola adalah …
olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, 2 a. Dada
menghargai, semangat, dan percaya diri**). b. Tangan
c. Perut
d. Punggung
Materi Kunci Pilhan e. Kepala
Ganda
Sepak Bola

Indikator Soal
B
Mengetahui teknik dasar sepakbola

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan 3. Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada satu kaki dalam permainan bolabasket
olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, 3 disebut …
menghargai, semangat, dan percaya diri**). a. Shooting
b. Dribling
c. Lay Up
Materi Kunci Pilhan d. Jumping
Ganda e. Pivot
Bolabasket

Indikator Soal
E
Mengetahui teknik dasar bolabasket Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan 4. Untuk mengoper bola lambung dan jauh dalam bolabasket, pasing yang digunakan adalah
olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, 4 …
menghargai, semangat, dan percaya diri**). a. Chest pass
b. Baunce pass
c. Overhead pass
Materi Kunci Pilhan d. Shooting
Ganda e. dribling
Bolabasket

Indikator Soal
C
Mengetahui teknik dasar bolabasket

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan 5. Pemain inti dalam permainan bolavoli berjumlah …
olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, 5 a. 4
menghargai, semangat, dan percaya diri**). b. 5
c. 6
d. 7
Materi Kunci Pilhan e. 8
Ganda
Bolavoli

Indikator Soal
C
Mengetahui peraturan bolavoli

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan 6. Tinggi net bolavoli putra adalah ....
olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, 6 a. 2,24 m
menghargai, semangat, dan percaya diri**). b. 2,42 m
c. 2,43 m
Kunci Pilhan d. 2,34 m
Materi
Ganda e. 2, 44 m
Bolavoli

Indikator Soal
C
Mengetahui peraturan dan sarana prasarana bolavoli

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan 7. Dalam permainan bola voli pukulan yang tidak diperbolehkan adalah ...
olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, 7 a. Bola terkena kepala
menghargai, semangat, dan percaya diri**). b. Bola diambil dengan kaki
c. Bola diambil dengan lutut
Kunci Pilhan d. Bola terkena muka
Materi
Ganda e. Pukulan tidak sempurna/double
Bolavoli

Indikator Soal
E
Mengetahui peraturan dan sarana prasarana bolavoli

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan 8. Yang bukan termasuk teknik dasar bermain bolavoli adalah…
olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, 8 a. Servis
menghargai, semangat, dan percaya diri**). b. Passing atas
c. Dribbling
d. Smash
Materi Kunci Pilhan
e. Passing bawah
Ganda
Bolavoli

Indikator Soal
C
Mengetahui teknik dasar bolavoli

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan 9. Gambar disamping adalah teknik pegangan
olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai 9 a. Penhold
kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri**). b. Shakehand
Kunci Pilhan c. Backhand
Materi
Ganda d. Forehand
Tenis meja
e. Armhand

Indikator Soal
B
Mengetahui teknik dasar tenis meja

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan 10. Gambar disamping adalah teknik pegangan
olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai 10 a. Penhold
kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri**). b. Shakehand
Kunci Pilhan c. Backhand
Materi
Ganda d. Forehand
Tenis meja
e. Armhand

Indikator Soal
A
Mengetahui teknik dasar tenis meja

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan 11. Pukulan Top Spin adalah pukulan yang diawali dengan....
olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai 11 a. Ayunan bet dari atas ke bawah
kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri**). b. Ayunan bet dari bawah ke atas
Kunci Pilhan c. Ayunan bet dari samping ke atas
Materi
Ganda d. Ayunan bet dari samping ke bawah
Tenis meja
e. Bet diayun dari belakang ke depan

Indikator Soal
B
Mengetahui teknik dasar tenis meja

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan 12. Dalam permainan tenismeja perhitungan skornya adalah....
olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai 12 a. Game 11 servis 2x ganti
kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri**). b. Game 11 servis 3x ganti
Kunci Pilhan c. Game 21 servis 2x ganti
Materi
Ganda d. Game 21 servis 5x ganti
Tenis meja
e. Game 21 servis ganti bila lawan mendapat poin

Indikator Soal
A
Mengetahui peraturan tenis meja

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan 13. Gambar disamping adalah teknik pukulan …
olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai 13 a. Forehand
kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri**). b. Backhand
Kunci Pilhan c. Lob
Materi
Ganda d. Smash
Bulutangkis
e. Serve

Indikator Soal
B
Mengetahui teknik dasar bulu tangkis

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan 14. Servis yang dilakukan melambung ke belakang lapangan adalah....
olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai 14 a. Drive serve
kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri**). b. Flick serve
Kunci Pilhan c. Lob serve
Materi
Ganda d. Overhead serve
Bulutangkis
e. Short serve

Indikator Soal
C
Mengetahui teknik dasar bulu tangkis

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan 15. Pemain yang bertugas melempar bola dalam permainan softball adalah...
olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai 15 a. Pitcher
kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri**). b. Catcher
Kunci Pilhan c. Shortstop
Materi
Ganda d. Hitter
Softball
e. Center

Indikator Soal
A
Mengetahui posisi pemain softball

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan 16. Permainan softball dilaksanakan selama ....
olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai 16 a. 5 inning
kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri**). b. 6 inning
Kunci Pilhan c. 7 inning
Materi
Ganda d. 8 inning
Softball
e. 9 inning

Indikator Soal
C
Mengetahui peraturan softball

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan teknik atletik dengan menggunakan peraturan 17. Hal hal berikut yang tidak perlu diperhatikan saat melakukan gerak melayang diudara
yang sesungguhnya serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, 17 adalah ..
kerja keras dan percaya diri**) a. Mengusahakan tahanan udara sekecil mungkin
Kunci Pilhan b. Mempersiapan kaki untuk pendaratan
Materi
Ganda c. Mengusahakan selama mungkin melayang diudara
Lompat jauh
d. Menambah kecepatan lari
e. Mengusahakan keseimbangan badan saat melayang

Indikator Soal
D
Mengetahui teknik dasar lompat jauh

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan teknik atletik dengan menggunakan peraturan 18. Awalan dalam lompat jauh gaya berjalan diudara dapat dilakukan dengan cara …
yang sesungguhnya serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, 18 a. Lari pelan
kerja keras dan percaya diri**) b. Lari cepat
Kunci Pilhan c. Berjalan cepat
Materi
Ganda d. Berjalan santai
Lompat jauh
e. Berjalan pelan

Indikator Soal
B
Mengetahui teknik dasar lompat jauh

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan teknik atletik dengan menggunakan peraturan 19. Lebar lintasan lompat jauh adalah …
yang sesungguhnya serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, 19 a. 2,75 m
kerja keras dan percaya diri**) b. 1, 75 m
Kunci Pilhan c. 1,22 m
Materi
Ganda d. 1,75 m
Lompat jauh
e. 2,22 m

Indikator Soal
C
Mengetahui teknik dasar lompat jauh

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan teknik atletik dengan menggunakan peraturan 20. Lebar bak pasir lompat jauh adalah
yang sesungguhnya serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, 20 a. 2,75 m
kerja keras dan percaya diri**) b. 1,75 m
Kunci Pilhan c. 1,22 m
Materi
Ganda d. 1,50 m
Lompat jauh
e. 2,25 m

Indikator Soal
A
Mengetahui teknik dasar lompat jauh

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan teknik atletik dengan menggunakan peraturan 21. Ukuran jarak awalan lapangan lompat jauh adalah ….
yang sesungguhnya serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, 21 a. 15-18 m
kerja keras dan percaya diri**) b. 20-25 m
Kunci Pilhan c. 30-40 m
Materi
Ganda d. 45-55 m
Lompat jauh
e. 50-80 m

Indikator Soal
B
Mengetahui teknik dasar lompat jauh

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan teknik atletik dengan menggunakan peraturan 22. Awalan dalam lompat jauh dilakukan dengan berlari …
yang sesungguhnya serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, 22 a. Pelan - pelan
kerja keras dan percaya diri**) b. Kontinyu
Kunci Pilhan c. Pelan kemudian cepat
Materi
Ganda d. Cepat kemudian pelan
Lompat jauh
e. Secepat - cepatnya

Indikator Soal
C
Mengetahui teknik dasar lompat jauh

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan teknik atletik dengan menggunakan peraturan 23. Cara memindahkan tongkat estafet tanpa menoleh kebelakang disebut ..
yang sesungguhnya serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, 23 a. Non visual
kerja keras dan percaya diri**) b. Visual
Kunci Pilhan c. Blink
Materi
Ganda d. Blink pass
Lari estafet
e. Short blink

Indikator Soal
A
Mengetahui teknik dasar lari estafet

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan teknik atletik dengan menggunakan peraturan 24. Pada saat menerima tongkat estafet, penerima tongkat harus menjulurkan tangan ke …
yang sesungguhnya serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, 24 a. Depan
kerja keras dan percaya diri**) b. Samping
Kunci Pilhan c. Belakang
Materi
Ganda d. Samping kanan
Lari estafet
e. Samping kiri

Indikator Soal
C
Mengetahui teknik dasar lari estafet

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan gerak berirama senam aerobik 25. Manfaat yang diperoleh dalam senam irama atau aerobic adalah ..
serta nilai kerjasama, kediplinan, percaya diri, keluwesan dan 25 a. Kelenturan tubuh
estetika b. Ketangkasan
c. Kebugaran jasmani
d. Kekuatan tubuh
Materi Kunci Pilhan e. Keluwesan tubuh
Ganda
Senam irama

Indikator Soal
E
Mengetahui manfaat senam irama

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan gerak berirama senam aerobik 26. Senam irama atau aerobic dapat dilakukan dengan mengunakan peralatan dibawah ini …
serta nilai kerjasama, kediplinan, percaya diri, keluwesan dan 26 a. Kursi
estetika b. Bangku
c. Tali
d. Matras
Materi Kunci Pilhan e. Meja
Ganda
Senam irama

Indikator Soal
E
Mengetahui sarana senam irama

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan gerak berirama senam aerobik 27. Perlengkapan yang digunakan untuk mengiringi gerakan senam irama adalah …
serta nilai kerjasama, kediplinan, percaya diri, keluwesan dan 27 a. Alarm
estetika b. Bunyi
c. Music
d. Nada
Materi Kunci Pilhan e. Bola
Ganda
Senam irama

Indikator Soal
C
Mengetahui sarana senam irama

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan gerak berirama senam aerobik 28. Sikap awal dalam senam irama saat mengunakan tali adalah ..
serta nilai kerjasama, kediplinan, percaya diri, keluwesan dan 28 a. Berdiri santai
estetika b. Berdiri tegak
c. Sikap istirahat
d. Condang kedepan
Materi Kunci Pilhan e. Duduk
Ganda
Senam irama

Indikator Soal
B
Mengetahui teknik dasar senam irama

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan gerak berirama senam aerobik 29. Suatu rangkaian gerak senam irama yang dilakukan dengan baik dan benar akan
serta nilai kerjasama, kediplinan, percaya diri, keluwesan dan 29 menghasilkan suatu gerakan yang terlihat …
estetika a. Cepat
b. Indah
c. Kuat
Materi Kunci Pilhan d. Lemas
Ganda e. Akurat
Senam irama

Indikator Soal
B
Mengetahui teknik dasar senam irama

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan gerak berirama senam aerobik 30. Saat melakukan gerakan guling depan/roll depan, bagian tubuh yang mengenai matras
serta nilai kerjasama, kediplinan, percaya diri, keluwesan dan 30 terlebih dahulu adalah …
estetika a. Pinggang
b. Punggung
c. Tengkuk
Materi Kunci Pilhan d. Kepala
Ganda e. Kaki
Senam ketangkasan

Indikator Soal
C
Mengetahui teknik dasar senam ketangkasan

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan gerak berirama senam aerobik 31. Posisi badan ketika akan melakukan gerakan roll belakang yang benar adalah ………..
serta nilai kerjasama, kediplinan, percaya diri, keluwesan dan 31 matras.
estetika a. Didepan
b. Membelakangi
c. Sebelahkiri
Materi Kunci Pilhan d. Sebelah kanan
Ganda e. Samping
Senam ketangkasan

Indikator Soal
B
Mengetahui teknik dasar senam ketangkasan

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan gerak berirama senam aerobik 32. Untuk menjaga agar tidak terjadi kecelakaan otot ketika melakukan senam diperlukan …
serta nilai kerjasama, kediplinan, percaya diri, keluwesan dan 32 a. Pendinginan
estetika b. Pemanansan
c. Istirahat cukup
d. Makan yang cukup
Materi Kunci Pilhan e. Tidur yang nyenyak
Ganda
Senam ketangkasan

Indikator Soal
B
Mengetahui teknik dasar senam ketangkasan

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan berbagai berntuk latihan kebugaran 33. Istilah lain kebugaran jasmani adalah ....
jasmaniserta nilai tanggung jawab disiplin dan percaya diri 33 a. Cardio visiologycal fitness
b. Physical endurance
c. Fisiologycal fitness
Materi Kunci Pilhan d. Fitness
Ganda
Kebugaran Jasmani e. Physical fitness

Indikator Soal
E
Mengetahui bentuk latihan kebugaran jasmani

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan berbagai berntuk latihan kebugaran 34. Latihan kebugaran jasmani bertujuan untuk …
jasmaniserta nilai tanggung jawab disiplin dan percaya diri 34 a. Mengatur pola makan
b. Mempertahankan kelenturan tubuh
c. Menjaga kesehatan tubuh
Materi Kunci Pilhan d. Mengontrol suhu tubuh
Ganda e. Mempertahankan derajat kebugaran jasmani
Kebugaran Jasmani

Indikator Soal
E
Mengetahui bentuk latihan kebugaran jasmani

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan berbagai berntuk latihan kebugaran 35. Latihan kebugaran untuk latihan otot perut disebut ….
jasmaniserta nilai tanggung jawab disiplin dan percaya diri 35 a. Push up
b. Back up
c. Shuttle run
Materi Kunci Pilhan d. Squart jump
Ganda e. Sit up
Kebugaran Jasmani

Indikator Soal
E
Mengetahui bentuk latihan kebugaran jasmani

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan berbagai berntuk latihan kebugaran 36. Latihan kecepatan disebut juga ..... training
jasmaniserta nilai tanggung jawab disiplin dan percaya diri 36 a. Fleksibility
b. Endurance
c. Speed
Materi Kunci Pilhan d. Strength
Ganda
Kebugaran Jasmani e. Explosive

Indikator Soal
C
Mengetahui bentuk latihan kebugaran jasmani

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan berbagai berntuk latihan kebugaran 37. Gerakan push up bertumpu pada …
jasmaniserta nilai tanggung jawab disiplin dan percaya diri 37 a. Tangan
b. Siku
c. Kaki
Materi Kunci Pilhan d. Kaki dan tangan
Ganda
Kebugaran Jasmani e. Lutut

Indikator Soal
D
Mengetahui bentuk latihan kebugaran jasmani

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan berbagai berntuk latihan kebugaran 38. Dalam lari jogging menempuh jarak 2,4 km, standar waktunya adalah ....
jasmaniserta nilai tanggung jawab disiplin dan percaya diri 38 a. 14 menit
b. 13menit
c. 12 menit
Materi Kunci Pilhan d. 11 menit
Ganda
Kebugaran Jasmani e. 10 menit

Indikator Soal
E
Mengetahui bentuk latihan kebugaran jasmani

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan berbagai berntuk latihan kebugaran 39. Dapat membangun kekuatan dan daya tahan otot seperti kekuatan tulang dan
jasmaniserta nilai tanggung jawab disiplin dan percaya diri 39 persendian, juga mendukung penampilan baik dalam olahraga maupun nonolahraga
adalah ....latihan kebugaran jasmani.
a. Manfaat
Materi Kunci Pilhan b. Hakikat
Ganda
Kebugaran Jasmani c. Bentuk
d. Prinsip
e. Tujuan

Indikator Soal
E
Mengetahui bentuk latihan kebugaran jasmani

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan berbagai berntuk latihan kebugaran 40. Kemampuan otot dalam melakukan kontraksi untuk membangkitkan tegangan terhadap
jasmaniserta nilai tanggung jawab disiplin dan percaya diri 40 suatu tahanan disebut ....
a. Kelentukan
b. Keseimbangan
Materi Kunci Pilhan c. Kekuatan
Ganda
Kebugaran Jasmani d. Kecepatan
e. Keluwesan

Indikator Soal
C
Mengetahui bentuk latihan kebugaran jasmani

Kunci Uraian
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir Soal
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan
olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, 41 41. Sebutkan lima jenis pemainan bola besar !
menghargai, semangat, dan percaya diri**).

Materi Kunci Pilhan


Ganda
Sepak Bola

Indikator Soal

Mengetahui aturan permainan sepak bola Kunci Uraian

1. Sepak bola
2. Bolavoli
3. Bolabasket
4. Futsal
5. Bola tangan
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir Soal
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan
olahraga bola kecil serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, 42 42. Sebutkan 4 teknik dasar pemainan tenis meja !
semangat, dan percaya diri**).

Materi Kunci Pilhan


Ganda
Tenis Meja

Indikator Soal

Mengetahui teknik dasar tenis meja Kunci Uraian

1. Teknik pegangan
2. Teknik Servis
3. Teknik Pukulan
4. Teknik smash
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan teknik atletik dengan menggunakan peraturan 43. Sebutkan 3 macam gaya dalam lompat jauh !
yang sesungguhnya serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, 43
kerja keras dan percaya diri**)
Materi Kunci Pilhan
Ganda
Lompat jauh

Indikator Soal
Mengetahui teknik dasar lompat jauh

Kunci Uraian

1. Gaya Jongkok
2. Gaya menggantung
3. Gaya berjalan di udara
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan keterampilan gerak berirama senam aerobik 44. Sebutkan 5 macam gerakan senam ketangkasan !
serta nilai kerjasama, kediplinan, percaya diri, keluwesan dan 44
estetika

Materi Kunci Pilhan


Ganda
Senam irama

Indikator Soal
Mengetahui manfaat senam irama

Kunci Uraian

1. Roll depan
2. Roll belakang
3. MEroda
4. Lompat Harimau
5. Salto
Buku Sumber
Kompetensi Dasar
No. Soal Rumusan Butir soal
Mempraktikkan berbagai berntuk latihan kebugaran 1. Sebutkan 5 komponen kebugaran jasmani !
jasmaniserta nilai tanggung jawab disiplin dan percaya diri 45

Materi Kunci Pilhan


Ganda
Kebugaran Jasmani

Indikator Soal
Mengetahui bentuk latihan kebugaran jasmani

Kunci Uraian

1. Kecepatan
2. Kelincahan
3. Kekuatan
4. Daya tahan
5. Kelentukan
6. Keseimbangan

Anda mungkin juga menyukai