ANALISA JURNAL

A. Judul Jurnal
Efektivitas Terapi Rendam Kaki Air Hangat Dan Relaksasi Nafas Dalam Terhadap
Tekanan Darah
B. Manfaat terapi
Digunakan sebagai salah satu terapi untuk menurunkan tensi darah tekanan darah.
Terapi ini dapat berpengaruh pada penderita hipertensi Karena terapi rendam kaki air
hangat bermanfaat melancarkan aliran darah sehingga diharapkan dapat mengurangi
tekanan darah.rendam kaki juga bermanfaat pada pembuluh darah dimana hanganya
air membuat sirkulasidarah menjadi lancar dan melebarkan pembuluh darah. Dengan
melakukan terapi relaksasi maka akan merasakan kebebasan mental dan fisik dari
ketegangan stress, manfaat relaksasi nafas dalam adalah menimbulkan rasa tenang
dan nyaman, mengurangi rasa nyeri , melemaskan otot untuk menurunkan
ketegangan, kejenuhan, dan mengurangi stress.
C. Kontra indikasi
1. Orang yang sedang mengikuti terapi atau program lain yang berkaitan dengan
Hipertensi
2. Orang yang mempunyai masalah dalam merokok yang dapat menimbulkan
Hipertensi
D. Alat dan Bahan
1. Alat ukur tensi darah
2. Ember atau baskom
3. Handuk
4. Jepitan pakaian
5. Air hangat
6. Jam tangan
E. Setting Lingkungan
Pasien yang akan di terapi di persilahkan duduk di kursi dengan keadaan rileks dan
nyaman dahulu. Seorang terapis berada di depan pasien, dengan menjelaskan prosedur
yang akan dilakukan. ruangan yang di gunakan sesuai dengan kenyamanan pasien
yang akan di terapi.

Pasien

Terapis

F. Pelaksanaan terapi
1. Melakukan kontrak topik, waktu, tempat, dan tujuan dilakukan terapi rendam
kaki air hangat dan relaksasi nafas dalam.
G. Cara pemberian
1. Membawa peralatan mendekati responden.
2. Posisikan klien dalam posisi duduk dikursi
3. Masukan air hangat kedalam baskom sebanyak 2100cc dengan suhu 39o C
sampai 40o C.
4. Jika kaki tampak kotor cuci terlebih dahulu lalu keringkan dengan handuk
5. Celupkan dan rendam kaki sampai mata kaki biarkan selama 15 menit dan
bersama dengan relaksasi nafas dalam selama 15 menit.
6. Tutup baskom dengan handuk untuk menjaga suhu
7. Lakukan pengukuran suhu setiap 5 menit jika suhu turun tambahkan air
hangat sampai suhu kembali sesuai.
8. Setelah selesai 15 menit angkat kaki lalu keringkan dengan handuk
9. Rapikan kembali dan cek ulang tensi pasien.
Terapi ini selain digunakan untuk orang yang hipertensi dapat juga digunakan
dalam menghilangkan nyeri pegal kecapekan akibat akitivitas yang banyak pada
wanita atau laki laki. Juga dapat merilekskan kembali jiwa dan perasaan .Kelebihan
terapi ini adalah terapi aman Karena menggunakan teknik yang aman , mudah, cepat,
dan sederhana, bahkan tanpa resiko , Karena tidak menggunakan alat atau jarum dan
terapi ini di lakukan selama 2 dalam sehari seminggu, yang setiap sesinya
membutuhkan waktu 15 menit.

H. Evaluasi
Setelah di lakukan tindakan komplementer terapi rendam kaki air hangat dan rileksasi
nafas dalam di harapkan klien dapat mengontrol gejala tensi tinggi sehingga tekanan
darah pada klien dapat normal.