I. Tujuan Umum
Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan ini diharapkan keluarga memahami
tentang bagaimana cara mencegah kenaikan gula darah pada pasien diabetes
mellitus.
II. Tujuan Khusus
Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan diharapkan peserta penyuluhan dapat
menjelaskan kembali :
- Pengertian diabetes mellitus
- Penyebab diabetes mellitus
- Gejala dan tanda-tanda diabetes mellitus
- Pola makan yang baik untuk pasien diabetes mellitus
III. Materi
Terlampir
IV. Metode
Ceramah dan tanya jawab
V. Media
leaflet
VI. Pengorganisasian
Pembimbing akademik : Harmayetty S.Kp., M.Kes.
Sekretaris : Ema Yuliani
Mitha Permata Dini
Moderator : Ni’matush S
Penyaji materi : Emmalia Ahifitama
Fasilitator : Konita Shafira
Fajrinandetya Paramita
Nafidatun Naafi’a
Rahmatul Habibah
Observer : Laila Mufida
Maratus S
Nafiul Ikromah
Notulen : Putri Hisanah
Fatatin Nazhifah
Siti Nur Cahyaningsih
VII. Deskripsi Pengorganisasian
A. Moderator
Tugas :
1) Membuka kegiatan dengan mengucapkan salam.
2) Memperkenalkan diri
3) Memperkenalkan penyaji materi, fasilitator, memberi salam pembuka
4) Memaparkan kontrak waktu
5) Menyampaikan judul materi
6) Menjelaskan tujuan dari penyuluhan
7) Menjelaskan mekanisme jalannya acara
8) Mengatur jalannya penyuluhan
B. Penyaji Materi
Tugas :
1) Menggali pengetahuan dan pengalaman tentang diabetes meliitus dan cara
pencegahannya
2) Menyajikan materi penyuluhan
3) Menjawab pertanyaan dari peserta
C. Observer
1) Mengamati jalannya acara penyuluhan
2) Menilai kesesuaian waktu antara susunan acara dengan acara penyuluhan
3) Mengevaluasi jalannya acara penyuluhan
D. Fasilitator
Tugas : Menstimulasi peserta yang kurang aktif dalam kegiatan penyuluhan
E. Notulen
Tugas : Mencatat jalannya diskusi dan mencatat petugas lain apakah sudah
melakukan tugasnya dengan baik
VIII. Denah Penyuluhan
1)
4) = Moderator
= Penyaji
= Fasilitator
= Observer
= Notulen
IX. Pelaksanaan
Tahan dan
No Kegiatan Pendidikan Kegiatan Peserta
Waktu
1 Pendahuluan Pembukaan:
5 menit 1. Mengucapkan salam dan 1. Menjawab salam
memperkenalkan diri
2. Menyampaikan tujuan dan 2. Mendengarkan kontrak
maksud dari penyuluhan
3. Menjelaskan kontrak waktu 3. Mendengarkan tujuan
dan mekanisme kegiatan dari penuluhan
4. Menyebutkan materi 4. Mendengarkan materi
penyuluhan yang akan penyuluhan yang
diberikan diberikan
2 Kegiatan inti Pelaksanaan
15 menit 1. Menggali pengetahuan dan 1. Mendengarkan dan
pengalaman peserta memperhatikan
mengenai diabetes melllitus
2. Menjelaskan materi
a. Pengertian diabetes 2. Memperhatikan materi
mellitus penyuluha yang
b. Penyebab diabetes disampaikan
mellitus
c. Gejala dan tanda-tanda
diabetes mellitus
d. Pola makan yang baik
untuk pasien diabetes
mellitus
3 Penutup Evaluasi:
7 menit 1. Menanyakan kembali 1. Para peserta
materi yang telah penyuluhan menjawab
disampaikan pertanyaan yang
2. Penyuluh menyimpulkan diajukan oleh penyaji
materi yang sudah 2. Para peserta
disampaikan penyuluhan
3. Tim penyuluh membagikan mendengarkan
leaflet kepada peserta kesimpulan materi
penyuluhan yang disampaikan
4. Memberikan kesempatan 3. Menerima leaflet yang
peserta penyuluhan untuk dibagikan tim penyuluh
mengajukan pertanyaan
mengenai materi yang
belum dipahami
5. Menjawab pertanyaan yang
diajukan peserta
penyuluhan
Syarat diet:
Kebutuhan energi ditentukan dengan memperhitungkan kebutuhan untuk
metabolisme basal sebesar 25-30 kkal/kg BB normal, ditambah kebutuhan untuk
aktivitas fisik dan keadaan khusus, misalnya kehamilan atau lakatasi dan adanya
komplikasi.
Kebutuhan protein 10-15% dari kebutuhan energi total.
Kebutuhan lemak 20-25% dari kebutuhan energi total ( <10% dari lemak jenuh,
10% dari lemak tidak jenuh ganda, sisanya dari lemak tidak jenuh tunggal).
Kolesterol makanan dibatasi maksimal 300 mg/hari.
Kebutuhan Karbohidrat 60 -70% dari kebutuhan energi total.
Penggunaan gula murni tidak diperbolehkan, bila kadar gula darah sudah
terkendali diperbolehkan mengkonsumsi gula murni sampai 5 % dari kebutuhan
energi total.
Serat dianjurkan 25 gr / hari.
Tanpa lemak