PROPOSAL

KEGIATAN EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT

PERGURUAN DARUL ISHLAH
TAHUN AJARAN 2017 – 2018

SMP NEGERI 150 JAKARTA

JALAN BATU TUMBUH VII RT.009 / RW.09 KRAMATJATI
JAKARTA TIMUR 13510

2017
 LEMBAR PENGESAHAN

PROPOSAL KEGIATAN EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT

PERGURUAN DARUL ISHLAH SMP NEGERI 150 JAKARTA
TAHUN AJARAN 2017 – 2018

Jakarta, 11 Agustus 2017

Kesiswaan Pembina

Tarkim, S.Pd Sumarno S.Pd

NIP. 8459750653200002 NIP. 196701122016111002

Mengetahui,
Kepala Sekolah

Drs. Abu Amar

NIP. 196408011989021002
A. Latar Belakang

Kegiatan pembelajaran di sekolah tidak hanya berupa kegiatan di dalam

kelas. Kegiatan di luar pelajaran sehari-hari pun dapat dilaksanakan salah satunya
dengan kegiatan nyata seperti ekstrakurikuler yang turut membawa peserta didik
dalam mengembangkan kemampuan dan kreativitas sesuai dengan potensi, bakat,
dan minat. Selain itu ekstrakurikuler berfungsi mengembangkan rasa tanggung
jawab sosial dengan membangun suasana yang menyenangkan bagi para peserta
didik dalam menunjang proses perkembangan dan kesiapan kariernya.

Seni bela diri pencak silat menjadi salah satu olah raga yang patut untuk
dipertimbangkan keberadaanya dalam program ekstrakulikuler sekolah. Pencak
Silat merupakan sistem bela diri yang diwariskan oleh nenek moyang sebagai
budaya bangsa Indonesia sehingga perlu dilestarikan, dibina, dan dikembangkan.
Pencak silat sebagai sebuah tradisi sekaligus bela diri asli Indonesia, sangat ironis
apabila masyarakat Indonesia sendiri kurang menjaga atau melestarikannya.
Banyak objek menarik yang dapat diangkat ataupun diceritakan tentang seni bela
diri silat, diantaranya empat aspek pokok dalam silat yang mencangkup:

1. Aspek Mental Spiritual: Pencak silat membangun dan mengembangkan

kepribadian dan karakter mulia seseorang. Para pendekar dan maha guru
pencak silat zaman dahulu seringkali harus melewati tahapan semadi, tapa,
atau aspek kebatinan lain untuk mencapai tingkat tertinggi keilmuannya.

2. Aspek Seni Budaya: Budaya dan permainan seni pencak silat ialah salah
satu aspek yang sangat penting. Istilah Pencak pada umumnya
menggambarkan bentuk seni tarian pencak silat, dengan musik dan busana
tradisional.

3. Aspek Bela Diri: Kepercayaan dan ketekunan diri ialah sangat penting
dalam menguasai ilmu bela diri dalam pencak silat. Istilah silat, cenderung
menekankan pada aspek kemampuan teknis bela diri pencak silat.
 4. Aspek Olah Raga: Ini berarti bahwa aspek fisik dalam pencak silat ialah
penting. Pesilat mencoba menyesuaikan pikiran dengan olah tubuh.
Kompetisi ialah bagian aspek ini. Aspek olahraga meliputi pertandingan
dan demonstrasi bentuk-bentuk jurus, baik untuk tunggal, ganda atau regu.

Empat aspek pokok yang telah disebutkan menjadi bukti betapa

pentingnya pencak silat bagi masyarakat Indonesia khususnya para peserta didik.
Terbukti dengan keluarnya Surat Edaran Diknas DKI nomor 176/SE/2009 yang
mengenai kegiatan wajib di sekolah dengan hal menumbuhkan nilai-nilai spiritual,
budaya, patriotisme dan nasionalisme pada point ketujuh memasukkan pencak
silat sebagai olahraga bela diri pilihan wajib sekolah pada kegiatan ekstra
kurikuler.

SMP Negeri 150 Jakarta menjadi salah satu sekolah yang sudah
menjalankan ekstra kurikuler pencak silat jauh sebelum peraturan tersebut
dicetuskan. Perguruan pencak silat Darul Ishlah didirikan pada 11 September
2009. Dengan adanya kegiatan ekstra kurikuler pencak silat sekolah, diharapkan
Darul Ishlah dapat menjadi wadah untuk penyaluran energi para peserta didik dan
memberikan pengalaman yang berkesan pada masing-masing anggotanya.

B. Maksud dan Tujuan

1. Maksud

Berkaitan dengan hal tersebut, kami dari pengurus ekstra kurikuler

pencak silat Darul Ishlah bermaksud untuk menetapkan sasaran serta
langkah-langkah dalam mewujudkan kegiatan bidang olah raga seni bela diri
pencak silat sebagai wadah penyaluran bakat, hobi dan keterampilan serta
melatih peserta didik dalam berorganisasi untuk meningkatkan fisik, mental,
cinta kebudayaan, dan rasa kebersamaan dalam mengikat tali persaudaraan
sesama anggota pencak silat SMP Negeri 150 Jakarta.
 2. Tujuan

Menyediakan lingkungan yang memungkinkan siswa didik untuk

mengembangkan kemampuan, bakat, dan potensinya secara optimal, sehingga
peserta didik mampu mewujudkan keahlian yang berfungsi untuk kebutuhan
pribadinya maupun kebutuhan masrayarakat. Membantu menciptakan peserta
didik sekaligus pesilat yang tangguh, terampil, berwawasan, dan berbudi
pekerti dalam menjalin persahabatan antar pelajar atau pesilat. Disamping
untuk meningkatkan prestasi, keahlian, pengetahuan, dan bakat, ekstra
kurikuler pencak silat dapat bermanfaat dalam memberikan pengalaman yang
berharga bagi para peserta didik dalam mengikuti beberapa pertandingan
maupun even silat. Dengan mengikuti beberapa pertandingan maupun even
tersebut, diharapkan perguruan pencak silat Darul Ishlah SMP Negeri 150
Jakarta dapat dikenal masyarakat luas.

C. Tata Tertib Perguruan

Dalam setiap organisasi atau sebuah perguruan pencak silat pasti memiliki
peraturan yang harus dijalankan atau dipatuhi oleh setiap anggotanya, begitu pula
dengan perguruan Darul Ishlah yang menerapkan tata tertib sebagai berikut:
1. Mengisi surat izin orang tua sebelum bergabung dalam perguruan Darul
Ishlah.

2. Memakai seragam latihan yang sudah ditentukan.

3. Bertingkah laku sopan atau hormat pada pelatih.

4. Meghormati dan menghargai antar sesama peserta didik.

5. Dilarang berkuku panjang (tangan & kaki).

6. Dilarang memakai atau membawa aksesoris ketika latihan (gelang, kalung,

anting, hand phone, jam tangan, dll) kecuali untuk kepentingan latihan.

7. Sebelum latihan dimulai sudah sarapan/makan.

 8. Diberikan waktu 15 menit untuk ganti baju setelah pramuka wajib selesai.

9. Memakai kaos untuk daleman dan dimasukkan bagi perempuan.

10. Menyerahkan surat keterangan orang tua untuk pengunduran diri dari
perguruan Darul Ishlah.

D. Jadwal Kegiatan Tahun Ajaran 2017 – 2018

(Terlampir)

E. Anggaran Kegiatan Tahun Ajaran 2017 – 2018

Harga
No Nama Barang Jumlah Total Harga
Satuan
1 Kostum Seni 6 180.000 1.080.000
2 Toya 1 85.000 85.000
3 Golok 1 185.000 185.000
4 Body 1 185.000 185.000
5 Handblock 2 100.000 200.000
6 P3K 1 set 100.000 100.000
7 Target 1 350.000 350.000
8 Pelindung Kemaluan 1 98.000 98.000
9 Pelindung Tulang Kering 1 120.000 120.000
10 Termos 1 95.000 95.000
11 Samsak 1 530.000 530.000
12 Handgrip 1 50.000 50.000
13 Skipping 1 35.000 35.000
14 Timbangan 1 200.000 200.000
15 Bendera 3 50.000 150.000
16 Matras 3 200.000 600.000
17 Speaker 1 200.000 200.000
18 ATK 1 set 100.000 100.000
Total Rp 4.363.000
F. Spesifikasi Penilaian
Penilaian akhir ditentukan dari beberapa aspek seperti kehadiran,
penguasaan teknik berdasarkan kualitas dan kuantitas yang dilaksanakan pada
even pelantikan setiap tahunnya. Spesifikasi yang diterapkan pada setiap penilaian
pada perguruan Darul Ishlah antara lain:
A = 91 – 100
B = 81 – 90
C = 71 – 80

G. Absensi Anggota
(Terlampir)

H. Kesimpulan
Demikianlah gambaran rencana program kerja yang disusun dengan
harapan akan menjadi acuan dalam melaksanakan langkah-langkah kegiatan
ekstra kurikuler pencak silat, sehingga perkembangan kegiatan ini akan lebih jelas
dan terarah dalam pencapaian tujuan dengan disertai bantuan oleh pihak-pihak
yang terkait, baik secara langsung maupun tidak langsung. Semoga rencana
kegiatan ini akan dapat terlaksana dengan baik dan tentu saja hasil akhirnya akan
mencapai tujuan yang telah di tentukan serta dapat memberikan manfaat bagi kita
semua.
 PEMERINTAH PROPINSI DAERAH IBUKOTA JAKARTA
DINAS PENDIDIKAN DASAR
SEKOLAH MENENGAH PERTAMA ( SMP ) 150 JAKARTA
JL. BATU TUMBUH VII KRAMAT JATI TLP. (021) 8093810 – (021)8007280

PROGRAM KEGIATAN EXTRAKULIKULER : PENCAK SILAT

TAHUN PELAJARAN : 2017 – 2018

AGUSTUS SEPTEMBER OKTOBER NOVEMBER DESEMBER

NO URAIAN KEGIATAN
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4
1 Perkenalan X - X - - - - - - - - - - - - - - - - -
2 Teori teknik pukulan - - - - - X - - - - - - - - - - - - - -
Praktik teknik pukulan & teori teknik
3 - - - - - X - - - - - - - - - - - - - -
tangkisan M
4 Praktik teknik pukulan & teknik tangkisan - - - - - - - X - - - - - - - - - - - U -
I
Kombinasi teknik pukulan & teknik L
5 - - - - - - - X - - D - - - - - - - - - -
tangkisan A
6 Teori teknik tendangan sabit - - - - - - - - - X - - - - - - - - - N -
S
G
7 Praktik teknik tendangan sabit - - - - - - - - X E - - - - - - - - - -
A
8 Event pertandingan Darul Ishlah 4.0 - - - - - - - - - X M - - - - - - - - - -
N
9 Pelemasan & pemantapan teknik - - - - - - - - - - E X - - - - - - - - -
10 Teori teknik tendangan A - - - - - - - - - - S X - X - - - - - - -
S
11 Praktik teknik tendangan A - - - - - - - - - - T - - X - - - - - - -
M
12 Teori teknik tendangan T - - - - - - - - - - E - - - - X - - - - -
T
13 Praktik teknik tendangan T - - - - - - - - - - R - - - - X - X - - -
14 Ujian pengambilan badge & kenaikan tingkat - - - - - - - - - - - - - - - - - X - -
Susulan pengambilan badge & kenaikan
15 - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
tingkat
 PEMERINTAH PROPINSI DAERAH IBUKOTA JAKARTA
DINAS PENDIDIKAN DASAR
SEKOLAH MENENGAH PERTAMA ( SMP ) 150 JAKARTA
JL. BATU TUMBUH VII KRAMAT JATI TLP. (021) 8093810 – (021)8007280

PROGRAM KEGIATAN EXTRAKULIKULER : PENCAK SILAT

TAHUN PELAJARAN : 2017 – 2018
JANUARI FEBRUARI MARET APRIL MEI JUNI
NO URAIAN KEGIATAN
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Teori teknik egos,hindaran &
15 - X - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
tangkapan
Praktik teknik egos,hindaran
16 - X - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
& tangkapan
Kombinasi dengan pukulan &
17 - - - X - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
tendangan M
U
18 Latihan kelenturan - - - X - - - - - - - - I - - - - - - - - - - - - - -
L
Teori teknik pertandingan & D
19 - - - - - - X - - - - - - - - - - - - - - - - A - - -
aturannya N
Teori teknik bantingan / S
20 - - - - - - X - - - - - - - - - - - - - - - - G - - -
jatuhan E
A
Praktik teknik bantingan / M
21 - - - - - - - - X - - - - - - - - - - - - - - N - - -
jatuhan E
22 Uji pertandingan - - - - - - - - X - - - S - - - - - - - - - - - - - -
S
23 Teori teknik kuncian - - - - - - - - - - X - T - - - - - - - - - - - - - -
M
E
24 Praktik teknik kuncian - - - - - - - - - - X - - - - - - - - - - - - T - - -
R
Kombinasi teknik bantingan
25 - - - - - - - - - - X - - - - - - - - - - - - - - -
& kuncian
26 Teori lompat harimau - - - - - - - - - - - - - - - X - - - - - - - - - -
27 Praktik lompat harimau - - - - - - - - - - - - - - - X - - - - - - - - - -
28 Ujian kenaikan tingkat 1 & 2 - - - - - - - - - - - - - - - - X - - - - - - - - -
 PENCAK SILAT DARUL ISHLAH
SMP NEGERI 150 JAKARTA
JL.Batu Tumbuh VII Jakarta Timur 13510

Daftar Anggota Perguruan Darul Ishlah

Kelas VIII

NO KELAS L/P NAMA KET

1 8 L Ageng Mustofa Kencana
2 8 L Bariza Bastara
3 8 L Junianto Bimantoro
4 8 L Muhammad Kaizen
5 8 P Ikrimah Khasilah
6 8 P Sista Gusta Pratiwi
7 8 L Amirul Haq Ma’ruf
8 8 L Bayu Seto Yanuar
9 8 L Fadel Muhammad Syarif
10 8 L Muhammad Azhar Renaldi
11 8 P Nadia Syifa
12 8 P Bunga Kanaya
13 8 P Rchadatus Aisy
14 8 P Alfianti Safitri
15 8 L Aditya Rizqy Seyasa
16 8 L Muhammad Fachri
17 8 P Carla Risandi
18 8 P Rani Naudia
19 8 L Iman Rizki
20 8 L Muhammad Khalaf Rafi
21 8 L Muhammad Fahrezy
22 8 L Muhammad Firdaus
23 8 L Alviansyah Riandy Laode
24 8 L Muhammad Eka Dwi Pratama
25 8 L Novian Rahmdhani
26 8 P Dana Saraswati
27 8 P Widi Astuti
28 8 P Narsya Shafa Dianti
29 8 P Icha Novita Sari
30 8 P Fathia Dewi Azani
31 8 P Fitria Rahmawati
32 8 P Pinkan Rahma Aprilia
33 8 L Ahmad Dani
34 8 L Muhammad Fariz
35 8 L Muhammad Ichsan Khafi
36 8 L M. Rizky Pratama Susanto
37 8 L Burawi Kiram
38 8 L Rayhan Panji
39 8 L Rangga Aditya Saputra
40 8 L Muhammad Hafiz Ayubi
41 8 P Zahra Syafira Aziz
42 8 P Iffa Rizqia Umaira
43 8 L Shodik Affan
44 8 L Muhammad Faturrohman
45 8 L Muhammad Fadhil
46 8 L Fajar Nurii
47 8 L Imam Aji
48 8 L Fadlan Athaya
49 8 L Daffa Rayhan
50 8 P Mia Kartika Putri
54 8 L Lucky Raka Mulya
55 8 P Rahma Fauzi Azzahra
 PENCAK SILAT DARUL ISHLAH
SMP NEGERI 150 JAKARTA
JL.Batu Tumbuh VII Jakarta Timur 13510

Daftar Anggota Perguruan Darul Ishlah

Kelas IX

No KELAS L/P NAMA KET

1 9 P Amelia Putri
2 9 P Syahqilla Andini J
3 9 P Dwi Putri Noviana
4 9 L Galih Trinidad
5 9 P Amelia Sari
6 9 L Ilham Safna
7 9 P Qotrunnada Zahra S
8 9 L Tamir Septian
9 9 L Wildan Syahrul
10 9 P Maulina Herawati
11 9 P Syafiah A
12 9 P Alfia Meyra Zayida
13 9 L Hasan Azhari
14 9 P Ikhmalina
15 9 L Irwan Setiawan
16 9 L M Hanif Setiawan
17 9 P Cahya Ramadhan Ningsih
18 9 P Annisa H
19 9 P Aldila Leora
20 9 P Raihana Jasmine R