371 675 1 PB PDF
371 675 1 PB PDF
ABSTRAK
Latar Belakang: Senam hipertensi merupakan salah satu cara pemeliharaan kesegaran jasmani
atau latihan fisik yang dapat dilakukan untuk mengurangi berat badan dan mengelola stress
sehingga dapat meningkatkan aktivitas metabolisme tubuh dan dapat merangsang aktifitas kerja
jantung dan dapat menguatkan otot-otot jantung. Fenomena yang terjadi saat ini penderita
hipertensi dalam mengendalikan hipertensi hanya mengandalkan farmakologi namun untuk
terapi komplementer seperti senam hipertensi jarang dilakukan
Tujuan: Penelitian untuk mengetahui pengaruh senam hipertensi terhadap tekanan darah pada
penderita hipertensi di Puskesmas Kayon Kota Palangka Raya.
Metode: Desain penelitian yang digunakan adalah pra eksperimental dengan rancangan
penelitian pra-pasca tes dalam suatu kelompok (One-group pra-post test design). Populasi
penelitian ini adalah pasien hipertensi yang berkunjung di Puskesmas Kayon Kota Palangka
Raya dan teknik sampling yang dilakukan adalah purposive sampling dengan jumlah sampel
sebanyak 39 orang.
Hasil: Dari penelitian ini didapatkan nilai p value adalah 0,000 < α 0,05 yang berarti terdapat
pengaruh senam hipertensi terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi di Puskesmas
Kayon Kota Palangka Raya.
Simpulan: Senam hipertensi dapat dijadikan sebagai salah satu intervensi keperawatan mandiri
untuk menurunkan tekanan darah pasien hipertensi. Diharapkan penderita hipertensi dapat
melaksanakan kegiatan senam hipertensi secara rutin sehingga tekanan darah dapat
dikendalikan.
558
Dinamika Kesehatan, Vol 9 No. 2 Desember 2018 Sianipar et al, Pengaruh senam hipertensi…
ABSTRACT
559
Dinamika Kesehatan, Vol 9 No. 2 Desember 2018 Sianipar et al, Pengaruh senam hipertensi…
Meningkatnya arus globalisasi di segala Sementara bila tekanan darah terus meningkat
bidang dengan perkembangan teknologi dan dan dalam jangka waktu yang cukup lama dan
industri, tanpa kita sadari telah banyak tidak segera diatasi maka dapat menimbulkan
membuat perubahan prilaku dan gaya hidup komplikasi suatu penyakit bawaan dari
gaya hidup yang dilatarbelakangi dengan Menurut catatan Badan Kesehatan Dunia
kehidupan sosial ekonomi, maka hal ini dapat (WHO) diperkirakan penderita hipertensi di
memacu meningkatnya penyakit hipertensi. seluruh dunia berjumlah 600 juta orang,
Hipertensi adalah sebagai tekanan darah dengan 3 juta kematian setiap tahunnya. Di
persisten dimana tekanan sistoliknya di atas Amerika diperkirakan 1 dari 4 orang dewasa
140 mmHg dan diastolik di atas 90 mmHg menderita hipertensi (Setiawan, 2006).
atau yang lebih dikenal dengan penyakit Prevalensi hipertensi akan terus meningkat
tekanan darah tinggi yaitu keadaan dimana tajam dan diprediksikan pada tahun 2025
seseorang mengalami peningkatan tekanan akan ada sekitar 29% orang dewasa di seluruh
darah diatas normal (Dalimartha 2008:8) dunia menderita hipertensi. Hipertensi dapat
Penyakit hipertensi sering kali terjadi mengakibatkan kematian sekitar 8 juta orang
tidak menimbulkan gejala yang mudah setiap tahunnya dan 1,5 juta kematian terjadi
dikenali bahkan penderita tidak merasakan di Asia Tenggara dan yang sepertiga
pasti ditandai dengan adanya keluhan sakit Menurut laporan hasil kesehatan dasar
kepala atau pusing secara terus menerus. (Riskesda) tahun 2007, berdasarkan hasil
Karena kekeliruan itu, tidak semua penderita pengukuran tekanan darah di dapatkan
berobat, untuk mengecek atau mengontrol prevalensi hipertensi pada penduduk umur 18
tekanan darahnya. Hipertensi sulit disadari tahun ke atas di Indonesia adalah sebesar
560
Dinamika Kesehatan, Vol 9 No. 2 Desember 2018 Sianipar et al, Pengaruh senam hipertensi…
31,7%. Prevalensi hipertensi tertinggi berada lebih elastis dan melebarnya pembulh darah
di Provinsi Kalimantan Selatan dan terendah maka tekanan darah akan turun. Fenomena
adalah Provinsi Papua Barat. yang terjadi saat ini penderita hipertensi
dimodifikasi dan tidak dapat dimodifikasi. terapi komplementer seperti senam hipertensi
umur, jenis kelamin dan riwayat keluarga. Menurut data Dinas Kesehatan Provinsi
Sedangkan faktor yang dapat dimodifikasi Kalimantan Tengah dari 14 Kabupaten pada
adalah tingkat stres, obesitas, hiperlipidemia tahun 2014, kasus hipertensi menempati
dan pola hidup seperti mengkonsumsi urutan pertama di Kota Palangka Raya. Di
minum minuman beralkohol, merokok dan hipertensi mencapai 506 orang (Kemenkes,
kurangnya aktifitas atau kebiasaan olah raga 2013). Data dari Puskemas Kayon Palangka
Senam hipertensi merupakan salah satu Raya kasus penderita hipertensi pada bulan
cara pemeliharaan kesegaran jasmani atau Maret 2017 terdapat 89 kasus. Hasil
latihan fisik yang dapat dilakukan untuk penelitian Agustina (2017) dari 79 responden,
mengurangi berat badan dan mengelola stress 9 (11%) penderita hipertensi yang
aktifitas kerja jantung dan dapat menguatkan pengetahuan cukup dan 25 (32%) yang
akan meningkat dan pada fase istirahat Penderita hipertensi tidak melakukan
pembuluh darah akan dilatasi, aliran darah kegiatan olahraga atau senam dapat
akan menurun sehingga pembuluh darah akan disebabkan kurangnya informasi yang
561
Dinamika Kesehatan, Vol 9 No. 2 Desember 2018 Sianipar et al, Pengaruh senam hipertensi…
tidak melakukan olah raga seperti senam Palangka Raya dan teknik sampling yang
hipertensi secara teratur dapat terjadinya dilakukan adalah purposive sampling dengan
peningkatan berat badan atau obesitas jika jumlah sampel sebanyak 39 orang
tidak ditangani akan mengalami gangguan Waktu penelitian ini dilakukan pada
Untuk itu diperlukan peran Perawat selama 3 minggu dengan frekuensi senam 2
agar penderita hipertensi dapat melaksanakan Pengumpulan data dalam penelitian ini
rutin untuk menambah pengetahuan tentang analisa data menggunakan uji Wilcoxon
562
Dinamika Kesehatan, Vol 9 No. 2 Desember 2018 Sianipar et al, Pengaruh senam hipertensi…
karakteristik responden dalam kategori jenis Nilai tendensi statistik tekanan darah
kelamin laki – laki berjumlah 13 (33%) (setelah senam) diperoleh rata – rata tekanan
responden dan yang berjenis kelamin darah sistole sebesar 133,85 mmHg dengan
perempuan berjumlah 26 (67%) responden. tekanan sistole terendah 110 mmHg dan
563
Dinamika Kesehatan, Vol 9 No. 2 Desember 2018 Sianipar et al, Pengaruh senam hipertensi…
menunjukkan pada sebelum senam, dengan standar deviasi 11,90 dan setelah dilakukan
tekanan darah normal berjumlah 1 (3%) intervensi pengukuran sistole 133,85 mmHg
responden, pre hipertensi berjumlah 14 (36%) dengan standar deviasi 11,61 dan hasil uji
distribusi frekuensi kategori tekanan darah sebelum dilaksanakan senam adalah 94,10
responden menunjukkan pada setelah senam, mmHg dengan standar deviasi 7,51 dan
(20%) responden, pre hipertensi berjumlah 23 diastole yaitu 82,82 mmHg dengan standar
(59%), hipertensi derajat 1 berjumlah 7 (18%) deviasi 6,86 dan hasil uji statistik didapatkan
responden dan hipertensi derajat 2 berjumlah nilai p value = 0.000 (p value < 0,05)
1 (3%) responden.
Hasil uji statistik wilcoxon Signed Rank wilcoxon menunjukkan bahwa nilai p value <
Tes, pengaruh pemberian senam hipertensi α yaitu 0,000 < 0,05 yang berarti Ha diterima
terhadap tekanan darah penderita hipertensi menunjukkan ada pengaruh senam hipertensi
Palangka Raya
564
Dinamika Kesehatan, Vol 9 No. 2 Desember 2018 Sianipar et al, Pengaruh senam hipertensi…
Safitri (2017) di Desa Blembem wilayah kerja dan dapat merilekskan pembuluh darah
tekanan darah sebelum senam nilai rata-rata melaksanakan kegiatan senam hipertensi
sebesar 158/96 mmHg dan setelah senam secara rutin dan hendaknya petugas kesehatan
Hasil penelitian Totok Hernawan dan atau tindakan keperawatan saja melainkan
Fahrun (2016) pada 28 lansia yang menderita juga membantu memberikan informasi
hipertensi di Panti Wredha Darma Bhakti tentang senam hipertensi sehingga tekanan
565
Dinamika Kesehatan, Vol 9 No. 2 Desember 2018 Sianipar et al, Pengaruh senam hipertensi…
566