BAB 2

TINJAUAN PUSTAKA

1. Lansia
a. Pengertian Lansia
Lansia adalah siklus terakhir dari tahapan hidup individu manusia
yaitu langkah kehidupan yang tidak bisa disadari dan pasti akan dijalani
suatu individu (Azizah,2011,hlm.2). proses menjadi lansia akan berimbas
pada terjadinya penurunan produksi cairan sendi yaitu cairan sinovial,
tonus otot menurun, penipisan kartilago sendi dan kekakuan pada
ligamentum serta akan terjadi keterbatasan lingkup gerak sendi, sehingga
akan berimbas pada penurunan gerakan persendian (Pamungkas et al.,
2017)
2. Osteoartritis
a. Pengertian Osteoartritis
Osteoartritis adalah salah satu penyakit yang tergolong kronis dan
belum diketahui apa saja yang mendasari penyebab terjadinya penyakit ini,
akan tetapi penyakit ini ditandai oleh kehilangan tulang rawan sendi secara
bertahap. Kelainan yang paling utama pada penyakit osteoartritis ini
adalah kerusakan tulang rawan sendi , diikuti dengan penebalan tulang
subkondral , pertumbuhan osteofit , kerusakan pada ligamen serta
peradangan ringan pada sinovium dan akan berimbas pada pembentukan
efusi pada sendi yang bersangkutan (Rahmanto, 2015)
Gangguan pada anggota gerak pada dasarnya memberikan efek
atau gejala berupa keluhan rasa nyeri mulai dari tingkat yang ringan
hingga berat. Keluhan pada pasien osteoartritis yaitu nyeri yang muncul
dapat mengganggu lansia sehingga mereka tidak bisa beraktifitas ataupun
bekerja dengan nyaman , nyeri sendi merupakan peradangan pada bagian
sendi yang ditandai dengan gejala pembengkakan pada sendi, warna
kemerahan dan keterbatasan gerak disertai ganguan rasa nyaman berupa
nyeri (Pamungkas et al., 2017)
3. Streching exercise
a. Pengertian Streching Exercise
Streching exercise adalah suatu kegiatan peregangan pada bagian otot
untuk menambah fleksibilitas otot dan jangkauan gerakan pada
persendian. Menurut The Crossfit Journal Article menjelaskan bahwa
streching exercise tergolong efektif meningkatkan fleksibilitas pada
otot dan bagian sendi sehingga dapat menurunkan tingkat rasa nyeri
pada penderita lansia. Streching exercise juga akan meningkatkan
aliran darah dan memperkuat tulang (Rahmiati et al., 2014)
Streching exercise berfungsi untuk memanjangkan struktur pada
jaringan lunak yang memendek dan menjaga tingkat elastisitas pada
otot secara patologis maupun non patologis sehingga akan berpengaruh
pada peningkatan aktifitas gerak pada penderita, streching exercise
merupakan salah satu jenis terapi yang bisa diaplikasikan pada
penderita osteoartritis untuk mengurangi gangguan rasa nyaman
berupa nyeri punggung bawah, sendi lutut dan pergelangan pada kaki
(Pamungkas et al., 2017)
B. Kerangka Teori

Proses menjadi lansia akan

berimbas pada terjadinya:
1.penurunan produksi cairan
sendi,
2.tonus otot menurun,
penipisan kartilago sendi dan
3. kekakuan pada
ligamentum
4.keterbatasan lingkup gerak
sendi

Keluhan penderita osteoartritis pada Streching exercise merupakan

lansia yaitu nyeri yang muncul dapat terapi pada penderita
mengganggu sehingga mereka tidak osteoartritis untuk mengurangi
bisa beraktifitas nyeri

C. Kerangka Konsep

Pada penelitian ini yang akan diteliti tentang pengaruh streching exercise terhadap
intensitas nyeri pada lansia di Panti Sosial Pucang Gading Semarang.

Untuk lebih jelasnya secara sistematis kerangka konsep penelitian ini akan
digambarkan sebagai berikut:

Variabel Independen Variabel Dependen

Pengaruh Streching Intensitas Nyeri

Exercise pada Lansia
D. Variabel Penelitian

Variabel independent : Pengaruh Streching Exercise

Variabel dependen : Intensitas Nyeri pada Lansia

E. Hipotesis

Menurut dalam konsep dan praktik penulisan riset keperawatan, menyebutkan

hipotesis berarti pendapat yang kebenarannya masih dangkal dan perlu diuji,
patokan duga, atau dugaan sementara yang kebenarannya akan dibuktikan dalam
penelitian. Jadi, hipotesis adalah kesimpulan teoritis yang masih harus dibuktikan
kebenarannya melalui analisis terhadap bukti-bukti empiris untuk menunjukan
apakah hipotesis dapat diterima atau ditolak.

Hipotesis dalam penelitian ini adalah sebagai berikut:

Ho: Tidak ada pengaruh streching exercise terhadap intensitas nyeri pada lansia di
Panti Sosial Pucang Gading Semarang.

Ha: Ada pengaruh streching exercise terhadap intensitas nyeri pada lansia di Panti
Sosial Pucang Gading Semarang