LARI ESTAFET

Pengertian
Lari Estafet adalah kompetisi balap dimana anggota tim Secara bergiliran
menyelesaikan bagian dari arena balap melaui serangkaian kegiatan tersebut. Balapan
bisa juga diikuti oleh peserta profesional bahkan pemain amatir. Jenis olahraga yang
dilakukan pada balap estafet pun beragam, bisa berupa olahraga lari, renang, sky,
hingga ice skating dengan maksut untuk mentransfer tongkat di kepalan tangan kepada
tim anggota seregu untuk mencapai garis finisih.

Tujuan yang mendasari dari lari estafet seharusnya adalah setiap pelari harus
menyerahkan tongkat ke pelari berikutnya dalam waktu tertentu, biasanya ditandai
dengan segitiga di dalam trek. Dalam lari jarak pendek, pelari biasanya menggunakan
“blind handoff”, di mana pelari kedua berdiri di tempat yang telah ditentukan
sebelumnya.

Sejarah
Sejarah dan aturan dalam lari estafet adlah informasi yang cukup menarik untuk
diketahui secara umum. Lari estafet merupakan olahraga yang membutuhkan kerja
sama tim.

Seperti namanya, terjadi suatu proses estafet dari satu atlet ke atlet lainnya untuk
mencapai garis finish. Cabang olahraga lari estafet ini cukup populer di karenakan
keberadaannya di seluruh perlombaan olahraga tingkat dunia. Indonesia pun diketahui
memiliki catatan yang cukup membanggakan di cabang olahraga yang satu ini.

pengetahuan masyarakat mengenai sejarah dan peraturan dalam lari estafet ini sangat
mungkin diragukan. Alasannya adalah karena sejarah dari suatu olahraga hampir tidak
pernah diajarkan, jika tidak dicari tahu dengan sendirinya. Begitu pula dengan peraturan
dalam lari estafet.
Track Lari Estafet

Ukuran Lapangan Lari Estafet :

 Panjang lintasan outdoor 400 m dengan jumlah jalur 6-10 buah.

 Panjang lintasan indoor 200 m berbentuk bulat telur dengan jumlah jalur 4-8
buah.

Zona pergantian pada Lari Estafet tersebut hanya berada 10 meter di depan garis start
atau berada 10 meter di belakang garis start.

Tongkat Estafet

 Memiliki rongga dengan ukuran panjang 28–30 cm, berat 50 gram, dan bergaris tengah
38 mm.
 Terbuat dari pipa halus berlubang di tengahnya, terbuat dari kayu atau metal, bahan
lainnya.
 Harus berwarna agar mudah dilihat dari kejauhan selama dibawa lari.
 Harus dibawa ditangan selama lomba.
 Dalam setiap lari estafet, tongkat estafet harus diberikan dari tangan ke tangan didalam
zona pergantian tongkat.