PENILAIAN TENGAH SEMESTER GANJIL 9. Lari merupakan gerakan ….

TAHUN PELAJARAN 2019/2020

A. lokomotor B. nonlokomotor C. manipulatif
KORWIL KECAMATAN BATUCEPER
KOTA TANGERANG 10.Berlari dapat menguatkan otot …

Mata Pelajaran : PJOK Nama : _____________________ A. tangan B. kaki C. dada

Kelas : II ( Dua ) Hari/Tanggal : ______ / __________ 2019 11.Di bawah ini yang merupakan gerakan berlari adalah ….
Waktu : 90 Menit Nilai : ____________________
A. lari cepat B. berjalan C. lompat
I. Berilah Tanda silang pada jawaban a, b, c atau d pada jawaban yang benar !
12. Gambar di samping merupakan gerakan berlari ….
KD 3.1
1. Gerak berpindah disebut ... A. berbelok - belok B. cepat C. santai

A. lokomotor B. non lokomotor C. manipulatif 13. Gerakan lompat yang menyerupai gerakan hewan adalah ….

2. Contoh salah satu gerak lokomotor adalah ... A. lompat katak B. lompat jauh C. lompat tinggi

A. menekuk B. memutar C. jalan 14. Lompat katak dilakukan dengan posisi ….

3. Berjalan menggunakan otot …. A. berdiri B. jongkok C. duduk

A. tangan B. dada C. kaki 15. Dibawah ini yang merupakan gerakan lompat katak adalah ….

4. Posisi tubuh saat berjalan adalah ... A. B. C.

A. duduk B. berdiri C. jongkok KD 3.2

16. Gerak tidak berpindah tempat disebut ….
5. Pandangan mata saat berjalan melihat ke ....
A. lokomotor B. non lokomotor C. manipulatif
A. depan B. samping C. belakang
17. Contoh gerak non lokomotor ….
6. Pada saat berjalan cepat posisi tubuh membungkuk ke ….
A. berjalan B. berlari C. menekuk
A. belakang B. depan C. samping
18. Gambar di samping adalah contoh gerakan ….
7. Gambar di samping adalah gerakan berjalan ...
A. memutar B. lompat C. lari
A. ke depan B. ke belakang C. kesamping
19. Gerakan …. termasuk dalam gerakan non lokomotor
8. Gambar disamping merupakan gerakan ….
A. jalan B. lari C. memutar
A. berlari B. berjalan C. lompat
20. Contoh permainan memutar adalah permainan .... II. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar !
A. hula hop B. sepakbola C. kas
KD. 3.1
21. Gerangkan memutar dilakukan dengan cara ....
1. Sebutkan macam – macam gerak lokomotor !
A. tertelentang B. berdiri C. terlungkup
______________________________________________________
22. Putaran badan saat melakukan permainan hula hop adalah ....
______________________________________________________
A. ke kiri B. ke kanan C. ke kanan kiri
2. Jelaskan sikap berjalan yang baik dan benar !
23. Gerakan menekuk termasuk kedalam gerakan ….
______________________________________________________
A. non lokomotor B. lokomotor C. manipulatif
24. Contoh gerakan menekuk adalah ... ______________________________________________________
3. Jelaskan cara melakukan gerakan lari berbelok – belok !
A. berjalan B. menekuk lutut kedepanC. berlari
______________________________________________________
25. Posisi tangan saat melakukan gerakan menekuk lutut ke depan berada
di ... ______________________________________________________
4. Apa yang akan terjadi terhadap tubuh jika kita sering melakukan
A. lutut B. kepala C. pinggang
gerakan berjalan dan berlari ?
26. Gerakan menekuk lutut di lakukan dengan posis awal tubuh ...
______________________________________________________
A. duduk B. jongkok C. berdiri
27. Gerakan menekuk berguna untuk melatih …. ______________________________________________________
5. Sebutkan 3 macam gerakan non lokomotor !
A. kelenutran B. kecepatan C. kekuatan
______________________________________________________
28. Manakan yang termasuk perminan gerakan meliuk ….
______________________________________________________
A. estafet bola B. renang C. berlari
29. Gerakan mendorong tembok menggunakan otot ….
A. kaki B. tangan C. perut
30. Gerakan mendorong tembok berguna untuk melatih ...
A. kelneturan B. kekuatan C. kecepatan