Fawzia El Sayed Ali Abusaad.

2016

Konsekuensi dari talasemia pada kesehatan fisik dapat menyebabkan kelainan

bentuk fisik, retardasi pertumbuhan, dan pubertas yang tertunda.

Dampaknya pada penampilan fisik, kelainan bentuk tulang dan perawakan

pendek berkontribusi terhadap citra diri yang buruk. Komplikasi umum di

antara pasien tersebut adalah gagal jantung, aritmia jantung, penyakit hati,

komplikasi endokrin, dan infeksi (Al Ebrahimy, Al Jebory dan jehad, 2015).

Kelelahan tidak hanya memengaruhi kehidupan sehari-hari tetapi juga

mengganggu kegiatan perawatan diri sehari-hari, status emosi, dan karenanya

kualitas hidup. Ada hubungan positif antara perasaan kelelahan dan tingkat

aktivitas anak-anak. Sebagai hasil dari aktivitas yang berkurang, kekuatan

individu berkurang,

menyebabkan kecemasan dan

depresi. Karena itu, berbagai strategi perawatan yang difokuskan pada

olahraga, psikososial mendukung, menekankan

manajemen, nutrisi dan regulasi tidur harus efektif untuk mengatasi kelelahan

(Mohamed, 2014).

Intoleransi olahraga dan kelelahan adalah keluhan umum pada anak-anak

Thalathemia mayor yang dihasilkan dari rendahnya kapasitas transportasi

oksigen dan penurunan ekstraksi oksigen dari otot rangka perifer. Sebagian

besar penelitian telah menghubungkan temuan ini dengan kombinasi anemia

dan kardiotoksisitas yang dimediasi zat besi (Sohn et al, 2012). Telah terbukti

bahwa olahraga dalam bentuk aerobik dan anaerobik penting untuk aktivitas

sehari-hari yang dilakukan oleh anak-anak. Kinerja olahraga dapat ditingkatkan

melalui partisipasi dalam program latihan terstruktur yang membutuhkan lebih

sedikit konsumsi oksigen, tidak mengganggu hemodinamiknya, dan dilakukan

dengan mudah dapat meningkatkan kebugaran anaerob dan aerob (Marinov et

al, 2008).
Pendekatan non-farmakologis sebagian besar bertujuan menghilangkan rasa sakit,

mengurangi kekakuan, dan menghindari kekambuhan rasa sakit. Ini melibatkan

fisioterapi, terapi fisik dan olahraga yang membantu mencegah malalignment dan

meningkatkan fungsi. Beta Thalassemia anak-anak kurang aktif secara fisik dibandingkan

dengan teman sebaya yang sehat. Tingkat aktivitas yang lebih rendah ini terkait dengan a

prevalensi lebih tinggi dari tekanan psikologis dan emosional. Ada bukti kuat

bahwa aktivitas fisik penting untuk kesejahteraan psikologis anak-anak (Brussel

et al, 2007). Melakukan latihan terstruktur secara teratur untuk anak-anak itu

dapat bermanfaat dalam memerangi depresi dibandingkan dengan obat

antidepresan karena latihan kekuatan dapat menyebabkan respons biokimiawi

pada otak anak-anak yang berperan dalam meningkatkan suasana hati dan

kesehatan mental mereka. Olahraga juga membantu membalikkan efek

keropos tulang dan mengurangi risiko patah tulang dan osteoporosis (Rezaei et

al, 2015

Program latihan terdiri dari daya tahan cacing up, peregangan, dan latihan

relaksasi. Latihan-latihan ini adalah diri diberikan dilakukan dua kali seminggu

selama 30-35min dan diberikan sebagai program rumah yang bertujuan

mempromosikan kesehatan yang baik dan mengurangi depresi dan kelelahan.

Program ini dirancang melalui konsultasi keahlian dalam bidang ilmu kesehatan,

fakultas pendidikan jasmani. Keselamatan dari program latihan untuk B

Thalassemia anak besar telah disetujui oleh spesialis disebutkan yang meliputi:

Latihan daya tahan untuk pemanasan bersama termasuk berjalan di tempat

dan akan naik dan turun langkah atau lari di tempat. hip alternatif dan fleksi

lutut dan olahraga ekstensi dalam langkah berirama dan spesifik dilakukan

pada 5-10 kali selama 5 menit.

Dinamis atau statis latihan peregangan dilakukan untuk memperkuat

atas, ekstremitas bawah, dan otot batang. Latihan diberikan selama 10

menit pada posisi berkepanjangan dari otot-otot, dengan istirahat

selama 10-15 detik.

Perlawanan pelatihan olahraga selama 10 menit: Itu individual

ditoleransi dan diterapkan untuk paha depan dan paha belakang dalam

bentuk perlawanan berat (kantong pasir dari 2 sampai 6 kg). Awalnya,

berat badan kecil digunakan dan anak-anak yang dilakukan set

pengulangan mulai dari 3 set 10 repetisi dan berkembang ke 3 set 15

repetisi dengan waktu istirahat 1 menit di antara sampai jumlah berat

terangkat tidak lagi menantang. Mendinginkan menggunakan posisi

relaksasi, pernapasan kontrol, dan metode relaksasi dilaksanakan untuk

anak-anak. Metode ini digunakan untuk mengajar anak-anak perbedaan

antara kontraksi dan relaksasi, yang disediakan keadaan relaksasi

selama 5-10 menit. Jumlah tekanan pelatihan secara bertahap

meningkat dari minggu kedua dan seterusnya,

Setiap anak dengan nya ibu diwawancarai secara individual dengan

penjelasan yang memadai dan data demografi dan klinis mereka

dikumpulkan, data dasar tentang mereka depresi dan kelelahan tingkat

(pretest) dinilai.

anak-anak yang diteliti diberi isi dari program latihan pada 2 sesi

interaktif selama transfusi darah dan administrasi terapi khelasi. Sesi ini

dilakukan selama 2 jam mulai 11:00-13:00 Daya poin presentasi dan

video yang sedang digunakan diikuti dengan diskusi kelompok. Dalam

poster yang diberikan, jenis setiap latihan dan istirahat di antara mereka

telah ditulis. Rencana latihan dilakukan dua kali seminggu selama dua

belas minggu di rumah, dan setiap sesi telah mengambil sekitar 30-35

menit. Anak-anak diperintahkan untuk segera berhenti berolahraga jika

mereka merasa sakit, pingsan atau sesak napas.