4.

Mengkonsumsi buah-buahan yang dapat

Sistem Pencernaan Apa itu Gastritis ? merangsang peningkatan asam lambung
seperti durian, nenas, dan nangka.
“Gastritis”
Gastritis adalah inflamasi/peradangan
pada mukosa lambung yang dapat bersifat
akut bahkan kronik,
Penyebab
5. Mengkonsumsi sayuran yang rendah
serat dan mengandung banyak gas
seperti kol

1. Obat analgetik, anti inflamasi terutama

aspirin

Disusun Oleh : 6. Banyak mengkonsumsi kopi dan teh,

minuman bersoda dan berkabon tinggi
2. Merokok dan mengkonsumsi minuman
beralkohol,
Novia Wahyuni

17.11.4066.E.A.0019

.
Akademi Keperawatan Yarsi 3. Mengkonsumsi makanan yang dapat 7. Makan tidak teratur, sering makan
Samarinda merangsang peningkatan asam lambung dalam porsi besar.
 Tanda dan Gejala Cara Pencegahan 8. Hindari penggunaan obat analgetik, anti
inflamasi terutama aspirin (aspirin yang
Tanda dan Gejala dosis rendah dapat menyebabkan erosi

1. Usahakan makan secara teratur. mukosa lambung).

1. Nyeri pada ulu hati bisa terasa tajam,
dangkal ataupun perih 2. Hindari makanan yang 9. Kurangi mengkonsumsi kopi dan teh,

merangsang peningkatan asam merokok.

lambung seperti asam, pedas, maupun 10. Tetap lakukan makanan dengan porsi
makanan yang terlalu manis. kecil tapi sering (tiap 2 atau 3 jam)
. dengan makan roti atau makanan lainnya
3. Hindari buah-buahan seperti durian,
2. Mual, muntah. nenas, dan nangka.

4. Hindari makanan ketan.

5. Hindari sayuran yang rendah serat dan

mengandung banyak gas seperti kol.

6. Hindari minuman beralkohol, minuman

3. Perdarahan pada saluran cerna.
bersoda dan berkarbon tinggi
4. Rasa pusing, fisik lemah, lelah.