4.

Mengkonsumsi buah-buahan yang dapat

Sistem Pencernaan Apa itu Gastritis ? merangsang peningkatan asam lambung
seperti durian, nenas, dan nangka.
“Gastritis”
Gastritis adalah inflamasi/peradangan
pada mukosa lambung yang dapat bersifat
akut bahkan kronik,
Penyebab
5. Mengkonsumsi sayuran yang rendah
serat dan mengandung banyak gas
seperti kol

1. Pola makan tidak teratur

2. Merokok dan mengkonsumsi minuman .

Disusun Oleh : beralkohol, 6. Banyak mengkonsumsi kopi dan teh,

minuman bersoda dan berkabon tinggi

Siti Maisarah

17.11.4066.E.A.0025

3. Mengkonsumsi makanan yang dapat

Akademi Keperawatan Yarsi
Samarinda
merangsang peningkatan asam lambung
.
misalnya makanan yang terlalu pedas,
asam, ketan, maupun makanan yang 7. Makan tidak teratur, sering makan
terlalu manis dalam porsi besar.
 Tanda dan Gejala Cara Pencegahan Pengobatan Tradisional

Tanda dan Gejala

1. Nyeri pada ulu hati bisa terasa tajam, 1. Usahakan makan secara teratur.
1. Kunyit
dangkal ataupun perih 2. Hindari makanan yang
merangsang peningkatan asam 2. Lidah Buaya

lambung seperti asam, pedas, maupun 3. Kemangi hutan

makanan yang terlalu manis.
4. Kencur
.
3. Hindari buah-buahan seperti durian,
5. Cincau
2. Mual, muntah. nenas, dan nangka.

4. Hindari makanan ketan.

5. Hindari sayuran yang rendah serat dan

mengandung banyak gas seperti kol.

6. Hindari minuman beralkohol, minuman

3. Nafsu makan menurun
bersoda dan berkarbon tinggi
4. Perut terasa kembung