GEJALA

Rematik adalah Radang pada 1. Latihan Gerak sendi

sendi 2. Hindari kontak lama
dengan dingin ( mencuci
Kaku terutama
pagi hari malam )

Penyebab 3. Hindari / kurangi makan :

Bengkak
1. Secara Pasti Belum
diketahui
penyebabnya

2. Ketahanan Fisik /
imun Merah & sakit Bayam & Kangkung

Memendek / bengkok
 PERAWATAN

Kacang – kacangan 1. Bila sakit  Kompres air

hangat,rendam hangat

Makanan berlemak 2. Oles Balsem disendi yang

sakit PROGRAM PROFESI NERS
PROGRAM STUDI ILMU
KEPERAWATAN

UNIVERSITAS HASANUDDIN

Makanan Laut 2010

(udang,kepiting,Cumi )
3. Bila sudah tidak sakit/bengkak
( Lakukan Latihan ):
a. Bagian Kepala :
e. Bokong / Panggul
1. 2. 3.
1. 2. 3.

b. Bagian Leher
1. 2. 4.

f. Lutut & Pergelangan Kaki

c. Bagian Punggung
1. 2. 3.
1. 2. 3.

g. Telapak dan jari tangan

d. Bahu :
O
1. 2. 3.
1. 2. 3. N
(C

4. 5. 6 4.