Lampiran

Uji Validitas dan Reliabilitas

Tingkat Stres

(Variabel Independen)

1. Uji Validitas

No Item Pertanyaan r hitung r table Kondisi Keterangan

1. Saya merasa bahwa 0.979 0.361 r hitung Valid
diri saya menjadi > r tabel
marah karena hal-hal
sepele.
2. Saya cenderung 0.865 0.361 r hitung Valid
bereaksi berlebihan > r tabel
terhadap suatu situasi
3. Saya merasa sulit 0.820 0.361 r hitung Valid
untuk bersantai. > r tabel
4. Saya menemukan 0.902 0.361 r hitung Valid
diri saya mudah > r tabel
merasa kesal.
5. Saya merasa telah 0.904 0.361 r hitung Valid
menghabiskan banyak > r tabel
energi untuk merasa
cemas.
6. Saya menemukan diri 0.803 0.361 r hitung Valid
saya menjadi tidak > r tabel
sabar ketika
mengalami
penundaan (misalnya:
kemacetan lalu lintas,
menunggu sesuatu).
7. Saya merasa bahwa 0.940 0.361 r hitung Valid
saya mudah > r tabel
tersinggung.
8. Saya merasa sulit 0.856 0.361 r hitung Valid
untuk beristirahat. > r tabel
9 Saya merasa bahwa 0.948 0.361 r hitung Valid
saya sangat mudah > r tabel
marah.
10. Saya merasa sulit 0.766 0.361 r hitung Valid
untuk tenang setelah > r tabel
sesuatu membuat saya
 kesal.
11. Saya sulit untuk sabar 0.922 0.361 r hitung Valid
dalam menghadapi > r tabel
gangguan terhadap
hal yang sedang saya
lakukan
12. Saya sedang merasa 0.952 0.361 r hitung Valid
gelisah. > r tabel
13. Saya tidak dapat 0.949 0.361 r hitung Valid
memaklumi hal > r tabel
apapun yang
menghalangi saya
untuk menyelesaikan
hal yang sedang saya
lakukan.
14. Saya menemukan diri 0.934 0.361 r hitung Valid
saya mudah gelisah. > r tabel

Case Processing Summary

N %
Cases Valid 30 100,0
a
Excluded 0 ,0
Total 30 100,0
a. Listwise deletion based on all variables in the procedure.

2. Uji Reliabilitas

Reliability Statistics

Cronbach's
Alpha N of Items
,980 14
 Item-Total Statistics
Scale Mean Scale Corrected Cronbach's
if Item Variance if Item-Total Alpha if Item
Deleted Item Deleted Correlation Deleted
Saya merasa bahwa 31,57 75,151 ,975 ,977
diri saya menjadi
marah karena hal-hal
spele
Saya cenderung 31,47 78,257 ,847 ,979
bereaksi berlebihan
terhadap suatu situasi
Saya merasa sulit 31,77 75,978 ,788 ,980
untuk bersantai
Saya menemukan diri 31,57 75,495 ,885 ,978
saya mudah merasa
kesal
Saya merasa telah 31,57 76,944 ,889 ,978
menghabiskan banyak
energi untuk merasa
cemas
Saya menemukan diri 31,73 75,582 ,766 ,980
saya menjadi tidak
sabar ketika
mengalami penundaan
(misalnya: kemacetan
lalu lintas, menunggu
sesuatu)
Saya merasa bahwa 31,53 76,464 ,931 ,977
saya mudah
tersinggung
Saya merasa sulit 31,70 75,183 ,829 ,979
untuk beristirahat
Saya merasa bahwa 31,53 75,568 ,939 ,977
saya sangat mudah
marah
Saya merasa sulit 31,63 77,551 ,729 ,981
untuk tenang setelah
sesuatu membuat saya
kesal
 Saya sulit untuk sabar 31,60 75,972 ,909 ,978
dalam menghadapi
gangguan terhadap hal
yang sedang saya
lakukan
Saya sedang merasa 31,60 75,559 ,944 ,977
gelisah
Saya tidak dapat 31,57 75,564 ,940 ,977
memaklumi hal apapun
yang menghalangi saya
untuk menyelesaikan
hal yang sedang saya
lakukan
Saya menemukan diri 31,60 75,076 ,922 ,977
saya mudah gelisah

Uji Validitas dan Reliabilitas

Kemampuan Beradaptasi

(Variabel Dependen)

1. Uji Validitas

No Item Pertanyaan r hitung r table Kondisi Keterangan

1. Saya dapat 0.472 0.361 r hitung Valid90
mempertahankan > r tabel
fokus selama
keadaan darurat
2. Saya menikmati 0.416 0.361 r hitung Valid
belajar tentang > r tabel
budaya selain saya
3. Saya biasanya 0.517 0.361 r hitung Valid
bereaksi berlebihan > r tabel
terhadap berita stres
4. Saya percaya .0.677 0.361 r hitung Valid
penting untuk > r tabel
fleksibel dalam
berurusan dengan
orang lain.
5. Saya bertanggung 0.571 0.361 r hitung Valid
jawab untuk > r tabel
 memperoleh
keterampilan baru
dalam pembelajaran
6. Saya bekerja 0.590 0.361 r hitung Valid
dengan baik dengan > r tabel
orang lain yang
beragam Budaya
7. Saya cenderung bisa 0.598 0.361 r hitung Valid
membaca orang lain > r tabel
dan memahami
Interpersonal
bagaimana perasaan
mereka pada saat
tertentu
8. Saya mahir 0.571 0.361 r hitung Valid
menggunakan tubuh > r tabel
saya untuk
menyelesaikan Fisik
tugas yang relevan.

9 Dalam situasi 0.607 0.361 r hitung Valid

darurat, saya dapat > r tabel
mengesampingkan
Krisis perasaan
emosional untuk
menangani tugas-
tugas penting
10. Saya melihat 0.709 0.361 r hitung Valid
hubungan antara > r tabel
informasi
Kreativitas yang
tampaknya tidak
terkait
11. Saya menikmati 0.749 0.361 r hitung Valid
belajar pendekatan > r tabel
baru untuk
melakukan
pembelajaran.
12. Saya berpikir jernih 0.679 0.361 r hitung Valid
di saat-saat > r tabel
mendesak
13. Saya memanfaatkan 0.667 0.361 r hitung Valid
kekuatan otot saya > r tabel
dengan baik
14. Penting bagi saya 0.615 0.361 r hitung Valid
untuk menghormati > r tabel
 Budaya orang lain
15. Saya merasa tidak 0.588 0.361 r hitung Valid
siap menghadapi > r tabel
terlalu banyak stres
16. Saya pandai 0.706 0.361 r hitung Valid
mengembangkan > r tabel
analisis unik untuk
Kreativitas masalah
yang kompleks
17. Saya bisa bersikap 0.677 0.361 r hitung Valid
objektif selama > r tabel
keadaan darurat
18. Wawasan saya 0.482 0.361 r hitung Valid
membantu saya > r tabel
belajar secara
efektif dengan
Interpersonal
19. Saya menikmati 0.612 0.361 r hitung Valid
variasi dan > r tabel
pengalaman belajar
yang berasal dari
Budaya bekerja
dengan orang-orang
yang berbeda
20. Saya hanya dapat 0.715 0.361 r hitung Valid
bekerja di > r tabel
lingkungan fisik
yang teratur
21. Saya dengan mudah 0.854 0.361 r hitung Valid
terguncang ketika > r tabel
jadwal saya terlalu
penuh
22. Saya biasanya 0.799 0.361 r hitung Valid
melangkah dan > r tabel
mengambil tindakan
selama Krisis
23. Saya perlu hal-hal 0.778 0.361 r hitung Valid
menjadi > r tabel
ketidakpastian
"hitam dan putih"
24. Saya orang yang 0.843 0.361 r hitung Valid
inovatif, Kreativitas > r tabel
25. Saya merasa 0.802 0.361 r hitung Valid
nyaman berinteraksi > r tabel
dengan orang lain
yang berbudaya
 memiliki nilai dan
kebiasaan yang
berbeda

26. Jika lingkungan 0.781 0.361 r hitung Valid

saya tidak nyaman > r tabel
(mis., Kebersihan
fisik), saya tidak
dapat belajar
dengan baik.
27. Saya membuat 0.789 0.361 r hitung Valid
keputusan luar biasa > r tabel
di saat krisis
28. Saya menjadi 0.718 0.361 r hitung Valid
frustrasi ketika > r tabel
segala sesuatunya
tidak pasti tidak
dapat diprediksi.
29. Saya dapat 0.780 0.361 r hitung Valid
membuat keputusan > r tabel
yang efektif tanpa
semua informasi
yang relevan
Ketidakpastian
30. Saya orang yang 0.645 0.361 r hitung Valid
berpikiran terbuka > r tabel
dalam berurusan
dengan orang lain
31. Saya mengambil 0.734 0.361 r hitung Valid
tindakan untuk > r tabel
meningkatkan
kekurangan
32. Saya biasanya stres 0.803 0.361 r hitung Valid
ketika saya > r tabel
memiliki beban
belajar
33. Saya memahami 0.758 0.361 r hitung Valid
orang lain dan > r tabel
menggunakan
pengetahuan
interpersonal itu
dalam interaksi
34. Saya sering belajar 0.740 0.361 r hitung Valid
informasi dan > r tabel
keterampilan baru
untuk tetap Belajar
 di garis depan
profesi saya
35. Saya sering 0.735 0.361 r hitung Valid
menangis atau > r tabel
marah ketika saya
stres
36. Ketika sumber daya 0.719 0.361 r hitung Valid
tidak mencukupi, > r tabel
saya berkembang
pesat dalam
Kreativitas
mengembangkan
solusi inovatif
37. Saya dapat melihat 0.771 0.361 r hitung Valid
masalah dari banyak > r tabel
sudut
38. Saya dengan cepat 0.752 0.361 r hitung Valid
belajar metode baru > r tabel
untuk memecahkan
masalah

39. Saya cenderung 0.733 0.361 r hitung Valid

melakukan yang > r tabel
terbaik dalam
situasi dan
ketidakpastian yang
stabil
40. Ketika sesuatu yang 0.711 0.361 r hitung Valid
tidak terduga > r tabel
terjadi, saya dengan
segera mengubah
ketidakpastian
sebagai tanggapan
41. Saya akan berhenti 0.800 0.361 r hitung Valid
dari pekerjaan saya > r tabel
jika itu
mengharuskan saya
untuk menjadi lebih
kuat secara fisik
42. Saya mencoba 0.744 0.361 r hitung Valid
untuk bersikap > r tabel
fleksibel ketika
berhadapan dengan
orang lain
Interpersonal.
43. Saya bisa 0.640 0.361 r hitung Valid
 beradaptasi dengan > r tabel
perubahan situasi
Ketidakpastian
44. Saya melatih untuk 0.750 0.361 r hitung Valid
menjaga > r tabel
keterampilan dan
pengetahuan saya.
45. Saya secara fisik 0.701 0.361 r hitung Valid
mendorong diri saya > r tabel
untuk
menyelesaikan yang
penting tugas
46. Saya terus belajar 0.770 0.361 r hitung Valid
keterampilan baru > r tabel
47. Saya tampil baik 0.705 0.361 r hitung Valid
dalam situasi yang > r tabel
tidak pasti
48. Saya dapat belajar 0.724 0.361 r hitung Valid
secara efektif > r tabel
bahkan ketika saya
lelah
49. Saya bertanggung 0.589 0.361 r hitung Valid
jawab untuk tetap > r tabel
mengikuti
Pembelajaran
50. Saya menyesuaikan 0.618 0.361 r hitung Valid
perilaku saya untuk > r tabel
bergaul dengan
orang lain
51. Saya tidak bisa 0.773 0.361 r hitung Valid
bekerja dengan baik > r tabel
jika terlalu panas
atau dingin
52. Saya dengan mudah 0.730 0.361 r hitung Valid
menanggapi > r tabel
perubahan kondisi
53. Saya mencoba 0.762 0.361 r hitung Valid
mempelajari > r tabel
keterampilan baru
sebelum mereka
belajar
54. Saya dapat 0.747 0.361 r hitung Valid
menyesuaikan > r tabel
rencana saya
dengan perubahan
kondisi
 55. Saya tetap belahar 0.532 0.361 r hitung Valid
bahkan ketika > r tabel
tenaga habis

Case Processing Summary

N %
Cases Valid 30 100,0

Excludeda 0 ,0
Total 30 100,0
a. Listwise deletion based on all variables in the procedure.

2. Uji Reliabilitas

Reliability Statistics

Cronbach's Alpha N of Items

,980 55

Item-Total Statistics

Corrected Item- Cronbach's

Scale Mean if Scale Variance Total Alpha if Item
Item Deleted if Item Deleted Correlation Deleted

Saya dapat 84,53 2460,878 ,454 ,980

mempertahankan fokus
selama keadaan darurat
Saya menikmati belajar 84,80 2462,717 ,395 ,980
tentang budaya selain saya
Saya biasanya bereaksi 84,63 2452,240 ,498 ,980
berlebihan terhadap berita
stres
Saya percaya penting untuk 84,57 2438,047 ,664 ,979
fleksibel dalam berurusan
dengan orang lain
Saya bertanggung jawab 84,80 2441,476 ,553 ,980
untuk memperoleh
keterampilan baru dalam
pembelajaran
Saya bekerja dengan baik 84,83 2444,833 ,574 ,980
dengan orang lain yang
beragam budaya
Saya cenderung bisa 84,63 2443,895 ,582 ,980
membaca orang lain dan
memahami Interpersonal
bagaimana perasaan
mereka pada saat tertentu
Saya mahir menggunakan 84,80 2441,476 ,553 ,980
tubuh saya untuk
menyelesaikan fisik tugas
yang relevan
Dalam situasi darurat, saya 84,63 2442,723 ,592 ,980
dapat mengesampingkan
Krisis perasaan emosional
untuk menangani tugas-
tugas penting
Saya melihat hubungan 85,03 2418,033 ,695 ,979
antara informasi Kreativitas
yang tampaknya tidak
terkait
Saya menikmati belajar 84,93 2415,237 ,733 ,979
pendekatan baru untuk
melakukan pembelajaran
Saya berpikir jernih di saat- 85,13 2425,568 ,665 ,979
saat mendesak
Saya memanfaatkan 85,03 2427,137 ,652 ,979
kekuatan otot saya dengan
baik
Penting bagi saya untuk 84,73 2435,099 ,598 ,980
menghormati budaya orang
lain
Saya merasa tidak siap 85,20 2435,200 ,569 ,980
menghadapi terlalu banyak
stres
Saya pandai 84,93 2417,168 ,692 ,979
mengembangkan analisis
unik untuk Kreativitas
masalah yang kompleks
Saya bisa bersikap objektif 84,87 2423,361 ,662 ,979
selama keadaan darurat
Wawasan saya membantu 85,13 2450,671 ,461 ,980
saya belajar secara efektif
dengan Interpersonal
Saya menikmati variasi dan 85,00 2434,483 ,595 ,980
pengalaman belajar yang
berasal dari Budaya bekerja
dengan orang-orang yang
berbeda
Saya hanya dapat bekerja 84,80 2420,786 ,702 ,979
di lingkungan fisik yang
teratur
Saya dengan mudah 84,77 2411,909 ,847 ,979
terguncang ketika jadwal
saya terlalu penuh
Saya biasanya melangkah 84,60 2418,455 ,790 ,979
dan mengambil tindakan
selama Krisis
Saya perlu hal-hal menjadi 85,03 2414,309 ,767 ,979
ketidakpastian "hitam dan
putih"
Saya orang yang inovatif, 84,70 2405,803 ,835 ,979
Kreativitas
Saya merasa nyaman 84,97 2411,413 ,792 ,979
berinteraksi dengan orang
lain yang berbudaya
memiliki nilai dan kebiasaan
yang berbeda
Jika lingkungan saya tidak 84,83 2413,454 ,771 ,979
nyaman (mis., Kebersihan
isik), saya tidak dapat
belajar dengan baik.
Saya membuat keputusan 84,93 2417,513 ,779 ,979
luar biasa di saat krisis
Saya menjadi frustrasi 85,13 2424,120 ,705 ,979
ketika segala sesuatunya
tidak pasti tidak dapat
diprediksi
Saya dapat membuat 85,00 2414,069 ,770 ,979
keputusan yang efektif
tanpa semua informasi yang
relevan Ketidakpastian
Saya orang yang berpikiran 85,23 2429,082 ,629 ,979
terbuka dalam berurusan
dengan orang lain
Saya mengambil tindakan 85,00 2420,138 ,722 ,979
untuk meningkatkan
kekurangan
Saya biasanya stres ketika 85,03 2417,344 ,794 ,979
saya memiliki beban belajar
Saya memahami orang lain 85,07 2414,961 ,746 ,979
dan menggunakan
pengetahuan interpersonal
itu dalam interaksi
Saya sering belajar 85,10 2425,128 ,728 ,979
informasi dan keterampilan
baru untuk tetap Belajar di
garis depan profesi saya
Saya sering menangis atau 85,23 2422,599 ,723 ,979
marah ketika saya stres
Ketika sumber daya tidak 85,03 2423,826 ,706 ,979
mencukupi, saya
berkembang pesat dalam
Kreativitas
mengembangkan solusi
inovatif
Saya dapat melihat 84,90 2412,093 ,760 ,979
masalah dari banyak sudut
Saya dengan cepat belajar 84,87 2413,085 ,740 ,979
metode baru untuk
memecahkan masalah
Saya cenderung melakukan 84,97 2426,240 ,721 ,979
yang terbaik dalam situasi
dan ketidakpastian yang
stabil
Ketika sesuatu yang tidak 85,17 2423,247 ,698 ,979
terduga terjadi, saya
dengan segera mengubah
ketidakpastian sebagai
tanggapan
Saya akan berhenti dari 85,10 2409,403 ,790 ,979
pekerjaan saya jika itu
mengharuskan saya untuk
menjadi lebih kuat secara
fisik
Saya mencoba untuk 85,37 2413,757 ,732 ,979
bersikap fleksibel ketika
berhadapan dengan orang
lain Interpersonal
Saya bisa beradaptasi 85,20 2424,924 ,623 ,980
dengan perubahan situasi
Ketidakpastian
Saya melatih untuk 85,20 2407,545 ,737 ,979
menjaga keterampilan dan
pengetahuan saya
Saya secara fisik 85,17 2422,833 ,687 ,979
mendorong diri saya untuk
menyelesaikan yang
penting tugas
Saya terus belajar 85,07 2404,064 ,758 ,979
keterampilan baru
Saya tampil baik dalam 85,23 2417,633 ,690 ,979
situasi yang tidak pasti
Saya dapat belajar secara 85,23 2413,151 ,711 ,979
efektif bahkan ketika saya
lelah
Saya bertanggung jawab 85,23 2433,909 ,570 ,980
untuk tetap mengikuti
Pembelajaran Saya 85,20 2437,269 ,601 ,980
menyesuaikan perilaku
saya untuk bergaul dengan
orang lain
Saya tidak bisa bekerja 85,27 2410,271 ,762 ,979
dengan baik jika terlalu
panas atau dingin
Saya dengan mudah 85,13 2411,775 ,716 ,979
menanggapi perubahan
kondisi
Saya mencoba mempelajari 84,97 2412,723 ,751 ,979
keterampilan baru sebelum
mereka belajar
Saya dapat menyesuaikan 85,37 2413,413 ,734 ,979
rencana saya dengan
perubahan kondisi
Saya tetap belajar bahkan 85,27 2439,651 ,511 ,980
ketika tenaga habis