SEHAT SAAT

KEMARAU
“Ada dua nikmat yang
Cegah penyakit di seringkali membuat orang
musim kemarau! merugi karena melalaikannya.
Pertama adalah kesehatan dan
yang kedua adalah waktu
1. Banyak minum air putih luang”
2. Cukup tidur PENYAKIT DI
3. Perhatikan kebersihan diri
dan bahan makanan (HR. Bukhari) MUSIM KEMARAU
4. Tetap akif
5. Konsumsi makanan yang
mengandung zat seng

Oleh :
Abdillah Akbar

Universitas Syiahkuala FAKULTAS KEDOKTERAN

Jl. Teuku Nyak Arif
No.441, Kopelma
UNIVERSITAS SYIAH KUALA
Darussalam Kecaatan 2020
Syiah Kuala, Banda
Aceh, 23111
5 Penyakit yang Sering Muncul di Musim Kemarau

1. Penyakit Kulit 2. Diare dan Muntah 4. Infeksi Saluran Napas

Beberapa infeksi kulit yang dapat Akibat suhu yang meningkat, makanan
terjadi saat musim kemarau adalah: yang dimakan rentan terhadap
kontaminasi. Jika dikonsumsi maka
akan rentan terkena diare dan muntah.
Pastikan makanan bersih dan terhindar
dari kontaminasi.
3. Sakit Mata
Atas (ISPA)
Saat kemarau datang, lingkungan
cenderung tidak sehat. Banyak debu
yang bertebaran diudara. Kondisi
tersebut akan merangsang terjadinya
iritasi pada saluran pernapasan atas
dan berlanjut menjadi infeksi. Gunakan
masker saat berpergian dapat
mencegah debu masuk.

Udara yang kering dan panas

membuat mata rentan terhadap debu
dan polusi udara. Mata kering dan
5. Heat Stroke
Infeksi Jamur dan Bakteri
merah paling sering terjadi. Utamakan
Heat stroke adalah kondisi suhu tubuh
kebersihan tangan dan minimalkan
yang meningkat tajam dan secara tiba-
kontak tangan ke mata.
tiba dalamwaktu yang cepat, sementara
Cara mencegah penyakit kulit adalah : tubuh tidak punya waktu yang cukup
a. Mengoleskan pelembab kulit untuk mendinginkan diri. Tanda-tanda
yang rutin heat stroke adalah: demam tinggi, sakit
b. Menggunakan tabir surya kepala, kulit kering, mual, muntah,
apabila beraktifitas diluar kejang dan detak jantung yang
ruangan meningkat.
c. Menghindari kebiasaan
menggaruk kulit
d. Menjaga kebersihan diri