PIJAT Pijat Hipertensi adalah pemijatan atau betis, seolah-olah memisahkannya, pijat
pengurutan pada bagian badan tertentu hingga ke bagian bawah lutut. Kemudian
untuk melancarkan peredaran darah lakukan kembali langkah 1
1. Menimbulkan relaksasi
2. Menghilangkan ketegangan otot
3. Menurunkan tkanan darah tinggi
4. Menurunkan kecemasan, depresi
5. Menghilangkan nyeri Letakkan tangan diatas pergelangan
kaki dengan jari-jari menuju ke atas,
Langkah-langkah Pijat Hipertensi: dengan satu gerakan tak putus
luncurkan tangan ke atas pangkal paha
1. Effleurage
dan kembali turun.
Oleh:
Indar Kurniawan
Rosdianti Rukmana
Letakkan jemari tangan dengan rapat dan
Hersi Aplin lekukan gerakan seperti berenang.