Kenali Gastritis/

Hindari Minuman beralkohol,

Maag
berkarbonat, dan berkafein Mengatasi Gastritis Secara
Minuman beralkohol, berkarbonat, dan
berkafein dapat mengiritasi lambung
Farmakologis
Mengonsumsi obat-obatan Aw,
yang diresepkan oleh
dokter secara teratur. sakit!

Alkohol Minuman
berkarbonat
Kopi

Perbanyak makan sayur

Sayuran bersifat basa, dapat menetralkan

asam lambung
 Kenali Gastritis / Maag

Apa itu Gastritis?

Tanda dan Gejala Gastritis Cara Mengatasi
Gastritis
GASTRITIS
adalah penyakit
peradangan dan
iritasi pada Makan Sedikit, tapi Sering
lapisan lambung
Makan sedikit tapi sering dapat membantu
mengatasi asam lambung dan meringankan
Sedang Berat
Mual Muntah kerja lambung
Sensasi terbakar
Penyebab Gastritis
Penyebab gastritis diantaranya: Bagaimana Cara
1. Infeksi bakteri Mengatasi Nyeri?
Infeksi Helicobacter pylori atau H. Pylori,
merupakan bakteri yang biasa menginfeksi Nyeri dapat diatasi secara farmakologis (dengan
lambung obat-obatan) dan secara non farmakologis (tanpa
2. Obat-obatan obat-obatan)

Tujuan MengatasiNyeri
Nyeri
Obat-obatan yang dapat membuat gastritis Menghindari Makanan yang
Kembung Cegukan
diantaranya aspirin, ibuprofen, suplemen Mengiritasi Lambung
kalium
Hindari makanan yang pedas, mengandung
3. Makanan cokelat, dan banyak lemak untuk mencegah
Secara umum makanan dan minuman yang kenaikan asam lambung
dapat menyebabkan gastritis, diantaranya:

Makanan Makanan Makanan Alkohol

pedas mengandung mengandung
cokelat Lemak