PENCEGAHAN VIRUS CORONA

• Rajin Olahraga dan Istirahat

Cukup
5 Waktu penting cuci tangan
• Hati-hati Kontak dengan Hewan
• Jangan Mengkonsumsi daging • 1. Sebelum makan
yang tidak dimasak • 2. Sebelum menghidangkan
• Konsumsi gizi seimbang dan makanan
perbanyak sayur dan buah • 3.Sebelum memberi makan
• Bila Batuk, pilek, sesak nafas, bayi/balita
sakit tenggorokan, segera • 4. setelah BAB
periksa ke Fasilitas Kesehatan • 5. setelah memegang hewan
• Cuci Tangan pakai Sabun
• Memakai masker 7 LANGKAH CUCI TANGAN
Basahkan kedua tangan dengan air bersih
mengalir, matikan keran, lalu tuang sabun
• secukupnya dan lakukan selama 20 detik
1. Telapak dengan telapak
2. Punggung Tangan
3. Sela sela jari
4. Kuku-kuku jari
5. Buku jari
6. Jempol
7. Pergelangan
TUJUAN

Cuci tangan pakai sabun, dapat

menghindarkan kita dari macam penyakit
yang ditularkan melalui tangan/kulit,
seperti:

1.Diare
2.Biang keringat
3.Influensa
4. Jerawat
5.Iritasi kulit
6. Bau badan
7.Infeksi kulit
8.Disentri
9.Radang tenggorokan
10. Virus corona

 Ada dua jenis masker yang dinilai
efektif untuk mencegah atau
meminimalisasi penularan flu,
yaitu masker bedah dan N95
 satu masker yang mudah didapat
masyarakat adalah masker
bedah. Masker ini terdiri dari
dua lapis, yakni berwarna
hijau yang merupakan bagian
depan dan tak berwarna jadi
bagian belakang
 Bagian masker yang berwarna
adalah menahan air atau droplet
tak terhirup maupun masuk ke
saluran pernafasan. Lalu, bagian
yang di belakang atau zat
penyerap dimaksudkan membuat
virus flu tak keluar
Tata cara menggunakan dan
membuang masker yang
tepat untuk mencegah
penularan virus corona
1. Sebelum mengenakan masker,
cuci tangan terlebih dahulu
dengan air dan sabun
2. Tutup bagian mulut dan hidung
dengan masker dan pastikan
masker terpasang rapat hingga
tidak ada celah antara masker
dengan wajah.
3. Hindari menyentuh masker
dengan tangan saat digunakan.
Jika menyentuhnya, maka
cucilah tangan dengan air
mengalir dan sabun.
4. Ganti masker dengan yang baru
sesegera mungkin setelah
masker terasa lembap, dan
jangan gunakan kembali masker
sekali pakai yang sudah
digunakan.
5. Untuk mengganti masker,
lepaskan masker dari belakang
dan jangan menyentuh bagian
depan masker. Kemudian
buanglah masker di tempat
sampah tertutup, lalu bersihkan
tangan menggunakan air
mengalir dan sabun.