RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHAP 2

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tunjang : Kemahiran

Tajuk : Badminton

Subtopik : Pukulan Lob

Hari : Jumaat

Tarikh : 10 September 2012

Masa : 8.00 – 8.30 pagi (30 minit )

Tahun : 5 Inspira

Bilangan : 16 orang
Pengalaman dan
Pengetahuan Lepas : Murid pernah bermain badminton dan pernah menyaksikan perlawanan badminton di televisyen.

Hasil Pembelajaran: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat:-

1. Psikomotor : Melakukan pukulan lob dengan teknik yang betul sekurang-kurangnya empat daripada lima kali
percubaan.

2. Kognitif : Menyatakan tiga kesalahan biasa semasa melakukan pukulan lob.

Menyatakan tiga otot utama yang terlibat semasa melakukan pukulan lob

3. Afektif : Murid-murid berasa gembira dan seronok sepanjang melakukan aktiviti pengajaran dan
pembelajaran.

Penerapan Nilai : Kerjasama,patuh kepada arahan dan keyakinan diri.

Kemahiran Berfikir : Membuat anggaran jarak yang betul untuk melakukan pukulan lob ofensif.
Pengabungjalinan : Sains dan Pendidikan Moral

Alat bantu mengajar : Raket (16),Wisel (1), Bulu Tangkis (16), Skitel (8), Gelung Rotan (12), Bola Gimnastik (2)
Langkah /Masa Isi Kandungan Aktiviti Pengajaran dan Organisasi BSPP / catatan
Pembelajaran
Permulaan/set
induksi 1. Guru mengambil Arahan : ABM
(4 minit) kehadiran. Wisel (1)
 Dua murid dipilih Skitel (4)
2. Guru bertanya menjadi ”kera” iaitu Bola Gimnastik (2)
tahap kesihatan sebagai perampas bola
murid. yang berada di tengah
bulatan rakan-rakan NILAI
yang lain.  Patuh kepada
3. Permainan kecil.
arahan
 Murid yang berada di  Bekerjasama
 Kera dalam
luar bulatan akan
bulatan
melambung bola
kepada rakan mereka
yang bertentangan
arah.
  Apabila bola dapat
ditangkap oleh ”kera”
maka rakan-rakan yang  Kedudukan pemanasan badan
lain akan menggantikan
kedudukan ”kera”
tersebut.
 Murid meregangkan
4. Membuat anggota badan
regangan badan daripada kepala
bermula dari sehinggalah ke kaki
kepala sehingga mengikut pergerakan
kaki. guru yang dipilih di
hadapan. G

 Otot gluteus Petunjuk

maximus dan G Guru
otot bisep
merupakan Murid
bahagian otot
yang ditekankan Skitel
dalam regangan.
  Murid di arahkan
menarik nafas daripada
kedudukan berdiri
tegak dan tangan di
o Gambar otot yang terlibat
depakan.Ini di lakukan
sebanyak 3 kali.

5. Guru  Murid berdiri sambil

menerangkan tajuk mendengar
pengajaran iaitu penerangan guru.
pukulan lob.
Perkembangan Penerangan Guru:  Murid dibahagikan kepada
isi 2 kumpulan. Murid di bahagi kepada 2 ABM
Langkah 1  Guru melakukan kumpulan Skitel (4)
(8 minit) demonstrasi pukulan  Guru menunjukkan posisi Wisel (1)
lob. badan dalam keadaan NILAI
- Guru melakukan bersedia, semasa dan Kerjasama dan
pukulan lob tanpa selepas melakukan keyakinan diri.
menggunakan pukulan. G
raket.
- Murid meniru
pergerakan guru  Murid meniru perlakuan

melakukan guru.

pukulan lob tanpa a) Posisi bersedia. Raket

menggunakan bersilang ke bahu.

raket. b) Hayunan ke depan.

Muka raket terbuka
luas. Petunjuk
c) Kontek pukulan.
Pukulan selari. Murid
d) Ikut lajak dan posisi
bersedia. Skitel
Langkah 2 Penerangan Guru : Murid-murid masih berada ABM
(8 minit) dalam kumpulan yang sama. Skitel (8)
 Guru akan Wisel (1)
menunjukkan Raket (20)
ansur maju teknik Bulu Tangkis (30)
pukulan lob
dengan NILAI
menggunakan Kerjasama,patuh
raket dan bulu kepada arahan dan
tangkis semangat
kesukanan.
Perlakuan murid :
 Murid melakukan
ansur maju teknik
pukulan lob
dengan Petunjuk
menggunakan
raket dan bulu Murid
tangkis.
Skitel
 Latihan pukulan lob ini
hendaklah dilakukan
secara berterusan tanpa
menyebabkan bulu
tangkis jatuh secara
berpasangan.

Permainan Kecil Penerangan Guru: Guru memberi penerangan ABM

1. Guru dan tunjuk cara : Skitel (4)
(6 minit) menerangkan Raket (20)
peraturan Cara bermain: Bulu Tangkis (30)
permainan. Gelung Rotan (12)
 Murid dibahagikan
kepada 4 kumpulan
kecil. NILAI
Patuh kepada
 Murid dikehendaki arahan, kerjasama
melakukan pukulan lob dan semangat
ke arah gelung yang kesukanan.
disediakan.
 Gelung dibahagikan
kepada 3 urutan
dengan markah yang
berlainan di mana
gelung yang paling
belakang (pada garisan
berkembar) mempunyai
markah yang paling
tinggi iaitu 3 mata,yang
tengah 2 mata dan
yang di hadapan
adalah 1 mata.

 Murid menjalankan
aktiviti tersebut secara
bergilir-gilir sebanyak 2
kali percubaan setiap
murid.
 Permainan ditamatkan Petunjuk
apabila guru memberi
arahan untuk berhenti. Murid
Gelung rotan
 Kumpulan dengan mata
tertinggi dikira sebagai Skitel
pemenang.
Penutup Rumusan topik Guru merumuskan apa yang
(4 minit) pembelajaran dan sesi telah di ajar pada hari ini. NILAI
soal jawab. Kerjasama dan
“Kita telah belajar kemahiran patuh kepada
pukulan lob. ” arahan

Kemudian, guru menanyakan

soalan kepada murid-murid.
1. Apakah teknik pukulan G
yang telah kita pelajari
hari ini?
 Teknik pukulan lob.
2. Tunjukkan teknik
pukulan lob.
 Tunjukkan cara di Petunjuk
hadapan.

G Guru
Murid
Aktiviti regangan Senaman ringan yang hanya
menggerakkan sendi – sendi
bermula daripada tangan
kemudian kaki.

Diakhiri dengan 3 kali tarikan

nafas.
Refleksi guru pelatih:

1. Kekuatan
___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
2. Kelemahan
___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
3. Penambahbaikan
___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
 ___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________

Komen Pensyarah / Penyelia:

________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________