(RPP)
PJOK
Kompetensi Dasar (KD)
3.5 Memahami konsep aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru
(cardiorespiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani.
4.5 Mempraktikkan aktivitas jantung dan paru (cardiorespiratory) untuk
pengembangan kebugaran jasmani.
Indikator :
Menjelaskan manfaat latihan daya tahan jantung dan paru
Merencanakan program latihan daya tahan secara individual.
SBdP
Kompetensi Dasar (KD)
3.3 Memahami fungsi properti yang dapat digunakan dalam tari.
4.12 Memperagakan gerak tari bertema berdasarkan gagasan dan imajinasi dengan
menggunakan properti dan iringan
Indikator :
Menjelaskan properti tari.
Latihan memperagakan rangkaian gerak tari bertema berdasarkan gagasan dan
imajinasi dengan menggununakan properti dan iringan musik.
C. TUJUAN PEMBELAJARAN
Siswa diharapkan mampu menjelaskan manfaat latihan daya tahan jantung dan paru
dengan percaya diri
Setelah melakukan latihan aktivitas jantung dan paru, siswa dapat merencanakan
program latihan daya tahan jantung dan paru-paru dalam kehidupan sehari-hari
Melalui bacaan yang diberikan, siswa diharapkan dapat memahami dan
mengidentifikasi bagian-bagian tubuh tumbuhan serta fungsinya secara cermat dan
teliti
Siswa diharapkan dapat mempresentasikan mengenai bagian tumbuhan serta
fungsinya secara mandiri berdasarkan buklet tanaman yang telah dibuat.
Melalui bacaan yang diberikan dan berdikusi, siswa diharapkan dapat menjelaskan
tentang properti tari dengan cermat dan teliti
Melalui latihan gerak tari, siswa mampu memperagakan rangkaian gerak tari
bertema berdasarkan gagasan dan imajinasi dengan menggunakan properti dan
iringan musik yang mendukung tarian dengan penuh percaya diri.
D. MATERI PEMBELAJARAN
Manfaat latihan daya tahan jantung dan paru.
Latihan aktivitas jantung dan paru.
Bagian tubuh tumbuhan dan fungsinya.
Buklet tanaman.
Properti tari
Rangkaian gerak tari bertema berdasarkan gagasan dan imajinasi dengan
menggunakan properti dan iringan musik.
F. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan Guru memberikan salam dan mengajak semua siswa 15 menit
berdo’a menurut agama dan keyakinan masing-masing.
Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi lembar
kehadiran dan memeriksa kerapihan pakaian, posisi dan
tempat duduk disesuaikan dengan kegiatan
pembelajaran.
Menginformasikan tema yang akan dibelajarkan yaitu
tentang ”Indonesiaku, Bangsa yang Kaya”.
Guru menyampaikan tahapan kegiatan yang meliputi
kegiatan mengamati, menanya, mengeksplorasi,
mengomunikasikan dan menyimpulkan.
Aisy
Zidan
………
Rubrik Tugas Buklet Tanaman
Kompetensi yang dinilai :
Pengetahuan siswa tentang bagian-bagian tanaman dan fungsinya
Ketrampilan siswa dalam mengamati bagian tanaman
Ketrampilan siswa dlam menyajikan informasi dalam bentuk buklet
Sikap kemandirian siswa dalam mengerjakan tugas
Perlu
Baik Sekali Baik Cukup
Kriteria Bimbingan
4 3 2 1
Pengetahuan Siswa Siswa Siswa Siswa hanya
menjabarkan menjabarkan menjabarkan menjabarkan
semua bagian - sebagian besar beberapa bagian - sedikit bagian
bagian tanaman bagian tanaman bagian tanaman dari tanaman
dengan sangat dengan tepat dan dengan cukup dengan kurang
tepat dan detil. detil. tepat namun tepat dan tidak
kurang detil. detil.
Pengamatan Siswa sangat Siswa cukup Siswa kurang Siswa tidak
cermat dalam cermat dalam cermat dalam cermat dalam
mengamati mengamati mengamati mengamati
bagian - bagian bagian - bagian bagian - bagian bagian - bagian
tanaman dan tanaman dan tanaman dan tanaman dan
menjabarkan menjabarkan hanya tidak
fungsi semua fungsi beberapa menjabarkan menjabarkan
tanaman tersebut. bagian tanaman sedikit fungsi dari semua fungsi
tersebut. bagian tanaman bagian tanaman
tersebut. tersebut.
Pengamatan Siswa sangat Siswa cukup Siswa kurang Siswa tidak
cermat dalam cermat dalam cermat dalam cermat dalam
mengamati mengamati mengamati mengamati
bagian - bagian bagian - bagian bagian - bagian bagian - bagian
tanaman dan tanaman dan tanaman dan tanaman dan
menjabarkan menjabarkan hanya tidak
fungsi semua fungsi beberapa menjabarkan menjabarkan
tanaman tersebut. bagian tanaman sedikit fungsi dari semua fungsi
tersebut. bagian tanaman bagian tanaman
tersebut. tersebut.
Keterampilan Penyajian buklet Penyajian buklet Penyajian buklet Penyajian buklet
sangat lengkap cukup lengkap kurang lengkap tidak lengkap dan
dan terlihat dan terlihat rapi dan terlihat terlihat tidak rapi
sangat rapi kurang rapi
Sikap Siswa Siswa cukup Siswa kurang Siswa tidak
bersungguh- bersungguh- bersungguh- bersungguh-
sungguh dalam sungguh dalam sungguh dalam sungguh dalam
mempersiapkan mempersiapkan mempersiapkan mempersiapkan
buklet dan buklet cukup buklet dan masih buklet sekalipun
mandiri mandiri harus berada dibawah
diperingatkan pengawasan guru
oleh guru
Perlu
Baik Sekali Baik Cukup
Kriteria Bimbingan
4 3 2 1
Pengetahuan Siswa mampu Siswa mampu Siswa mampu Siswa hanya
mengidentifikasi mengidentifikasi mengidentifikasi mampu meng-
semua alat - alat alat - alat yang beberapa alat - identifikasi
yang digunakan digunakan alat yang sebagian kecil
sebagai properti sebagai pro-perti digunakan se- alat - alat yang
di dalam semua di hampir semua bagai properti di digunakan se-
tarian tarian dalam beberapa bagai properti di
tarian dalam beberapa
tarian
Siswa Siswa Siswa Siswa tidak
mencantumkan mencantumkan mencantumkan mencantumkan
semua nama asal hampir semua hanya beberapa nama asal daerah
daerah tarian nama asal daerah nama asal daerah tarian
tarian tarian
Keterampilan Tabel sangat Tabel hampir Tabel cukup Tabel tidak
lengkap dengan lengkap dengan lengkap dengan lengkap dengan
informasi yang informasi yang informasi yang informasi yang
jelas dan detil jelas dan detil cukup jelas kurang jelas dan
namun kurang tidak detil
detil
Sikap Siswa Siswa cukup Siswa kurang Siswa tidak
bersungguh- bersungguh- bersungguh- bersungguh-
sungguh dalam sungguh dalam sungguh dalam sungguh dalam
mencari mencari mencari mencari
informasi dan informasi dan informasi dan informasi dan
mengamati tarian mengamati tarian mengamati tarian mengamati tarian
serta mandiri serta mandiri serta harus selalu
diingatkan