Klasifikasi Tomat
Tomat (Lycopersicon esculentum L.) merupakan tanaman asli dari Amerika
Tengah dan Selatan. Tanaman ini idealnya ditanam pada kisaran suhu 20-27 oC dengan
curah hujan sekitar 750-1250 mg per tahun. Secara umum tomat dapat tumbuh dengan
baik pada ketinggian 0-1500 m dpl. Dewasa ini terdapat lebih dari 400 varietas
tomat yang ditanam secara global. Ada varietas yang hanya cocok di dataran tinggi
seperti berlian, mutiara dan kada. Ada yang cocok di dataran rendah seperti varietas
intan, ratna dan CLN. Ada juga yang bisa ditanam baik di dataran tinggi maupun rendah,
seperti GH2 dan GH4.
B. Manfaat Tomat
1. Kaya Antioksidan
Dalam pigmen warna merah pada tomat, mempunyai nilai lebih lainnya.
Warna merah pada tomat lebih banyak mengandung lycopene, yaitu suatu zat
antioksidan yang dapat menghancurkan radikal bebas dalam tubuh akibat rokok,
polusi dan sinar ultraviolet. Selain itu, belakangan diketahui lycopene juga
berkhasiat membantu mencegah kerusakan sel yang dapat mengakibatkan
kanker leher rahim, kanker prostat, kanker perut dan kanker pankreas. Likopen
terdapat pada bagian dinding sel tomat. Oleh karena itu, pemasakan dengan
sedikit minyak dapat melepaskan komponen ini. Sebagai tambahan,
pemasakan tomat dengan minyak zaitun (olive oil) memudahkan tubuh
menyerap likopen dengan lebih baik (Ahuja et al., 2003). Penyerapan lycopene
oleh tubuh akan meningkat saat tomat diproses menjadi jus, saus,
atau produk lain
2. Menurunkan Risiko Kanker Prostat
Lycopene rupanya tak cuma berperan dalam menekan risiko kanker
prostat. Dr David Yeung Director of Corporate Nutrition, H.J. Heinz Company
melaporkan orang yang mengkonsumsi tomat dan produk olahannya secara
teratur cenderung “terbatas” dari penyakit jantung koroner. Ini sejalan dengan
penelitian di University of South Carolina. Mengurangi Rasa Mual Rasa asam
pada tomat berasal dari kandungan asam sitrat menyebabkan tomat terasa
segar, sehingga dapat menambah nafsu makan. Rasa asam ini sangat baik
dokonsumsi saat kita mengalami mual atau dikonsumsi oleh para wanita yang
mengalami PMS (Pre Menstrual Syndrome). Jika tak kuat dengan rasa
masamnya, terutama untuk yang yang memiliki penyakit maag, Leane tak
menyarankan mengkonsumsinya walapun dalam bentuk jus yang sudah
ditambah gula, sebab akan memperburuk kondisi penyakit.
3. Menigkatkan Kesuburan Pria
Kabar baik bagi kaum pria datang dari All Indian Institute of Medical
Science di New Delhi. Penelitian yang melibatkan 30 pria tak subur berusia 23-45
tahun menunjukkan tomat bisa meningkatkan kesuburan pria. Risiko serangan
jantung pada penderita dengan kadar lycopene tinggi dalam jaringan lemak lebih
rendah dibanding sebaliknya.
4. Cegah Penggumpalan Darah
Manfaat tomat sebenarnya sudah di teliti sejak lama, seperti penelitian
DR. John Cook Bennet dari Wiloughby University, Ohio, yang dilakukan pada
November 1834. Hasil penelitiannya menunjukkan tomat dapat mengobati
ganguan pencernaan, diare, memulihkan fungsi lever dan serangan empedu.
Peneliti lain dari Rowett Research Institute di Aberdeen, Skotlandia, menemukan
gel berwarna kuning yang menyelubungi biji tomat dapat mencegah
penggumpalan dan pembekuan darah penyebab stroke dan penyakit
jantung. Tomat juga mampu memulihkan lemah syahwat dan meningkatkan
jumlah sperma serta menambah kegesitan gerakannya (Anonim, 2007).
5. Masalah jantung
kandaungan kalium dan itamin B pada tomat membantu
menurunkantekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol tinggi. Dal ini%
pada gilirannya% dapat membantumencegah stroke dan serangan jantung.
6. Baik Untuk Mata
Kandungan vitamin dalam tomat membantu meningkatkan penglihatan
anda.
7. Baik Tulang
Tomat mengandung vitamin dan kalsium% yang keduanya membantu
memperkuat dan memperbaiki tulang kecil dan jaringan tulang.
8. Baik Untuk ginjal dan batu empedu
tomat tanpa biji dapat mengurangi risiko terkena penyakit batu empedu
dan batu ginjal.
TUGAS KELOMPOK
Inovasi Penyuluhan Pertanian
“Materi tentang Pengolahan Hasil Pertanian”
Dosen Pengampu :Ugik Romadi SST M.Si
KELOMPOK 3 :
1. Abdul Zaki Novamatin
2. Adinda M S Alojaha
3. Dinda Fahriantika
4. Evin Novitasari
5. Hasnawati Fajrin T
6. Lilis Wulandari
7. Sultan Alam
8. Wendelinus Ten
POLITEKNIK PEMBANGUNAN PERTANIAN MALANG
BADAN PENYULUHAN DAN PENGEMBANGAN SDM PERTANIAN
KEMENTRIAN PERTANIAN
2018