SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : Perawatan Payudara

Sub Pokok bahasan : Perawatan Payudara pada Ibu Hamil

Sasaran : Ibu hamil

Waktu : 20 menit

Tanggal : Menyesuaikan

Tempat : Cilamaya Lama

Pelaksana : Uswatun Hasanah Rowi

1. Tujuan Umum :

Setelah pelaksanaan penyuluhan ibu memahami tentang perawatan payudara pada

ibu hamil

2. Tujuan Khusus :

Setelah pelaksanaan penyuluhan ibu dapat :

a. Mengetahui pengertian perawatan payudara yang benar.

b. Memahami tentang tujuan perawatan payudara.
c. Mengetahui persiapan pelaksanaan perawatan payudara berupa persiapan alat-
alat dan persiapan ibu.
d. Mampu melakukan perawatan payudara dengan benar.
3. Materi :

a. Pengertian perawatan payudara pada ibu hamil.

b. Tujuan perawatan payudara pada ibu hamil.
c. Persiapan pelaksanaan perawatan payudara berupa persiapan alat-alat dan
persiapan ibu.
d. Cara melakukan perawatan payudara.

4. Kegiatan Penyuluhan

NO KEGIATAN WAKTU
LANGKAH
PENYULUH SASARAN
1 Pendahuluan - Memberikan salam - Menjawab salam
- Memperkenalkan diri - Mendengarakan/berta 3 menit
- Menyampaikan tujuan nya
penyuluhan - Menyimak
- Apersepsi - Mendengarkan dan
menjawab
-
2. Pelaksanaan a. Menyampaikan materi
Perawatan Payudara : 12 menit
- Pengertian - Mendengarkan dengan
- Tujuan penuh perhatian.
perawatan
payudara
- Persiapan
pelaksanaan
perawatan
payudara
berupa
 persiapan
alat-alat dan
persiapan
ibu.
- Cara
melakukan
perawatan
payudara.
b. Memberi kesempatan - Menanyakan hal-hal
peserta untuk yang belum jelas.
bertanya
c. Menjawab pertanyaan - Memperhatian
peserta. jawaban dari
penyuluh.

3. Penutup Penutup
a. Menyimpulkan materi - Memperhatikan
yang telah kesimpulan dari
disampaikan. materi penyuluhan
b. Melakukan evaluasi yang telah 5 menit
penyuluhan dengan disampaikan.
demonstrasi kegiatan. - Melakukan
c. Mengakhri kegiatan demonstrasi.
penyuluhan.
- Menjawab salam.
5. Metode : Ceramah, Tanya jawab, Demonstrasi.

Media :

a. Poster

6. Sumber :
a. Saleha Sitti. 2009. Asuhan Kebidanan Pada Ibu Hamil. Jakarta : Salemba
Medika.
b. http://asianaclub.wordpress.com/2011/10/06/perawatan-payudara-ibu-
hamil/
c. http://hardhita-martanto.blogspot.com/2009/11/perawatan-payudara-pada-
perempuan-dan.html
d. http:flashkumpulansapdanleaflet.blogspot.comflash2011/satuan-acara-
penyuluhan
Lampiran :

PERAWATAN PAYUDARA PADA IBU HAMIL

A. Pengertian perawatan payudara pada ibu hamil

Perawatan payudara untuk ibu hamil adalah suatu kegiatan yang
dilakukan secara sadar dan teratur untuk memelihara kesehatan payudara waktu
hamil dengan tujuan umtuk mempersiapkan laktasi pada waktu postpartum.
Manfaat perawatan payudara selama hamil adalah perawatan payudara
dilakukan sedini mungkin selama kehamilan untuk mempersiapkan bentuk dan
fungsi payudara sebelum laktasi. Jika persiapan kurang dapat terjadi gangguan
penghisapan pada bayi akibatnya ukuran putting yang kecil dan tenggelam, dan
produksi ASI akan terlambat serta kondisi kebersihan payudara ibu tidak
terjamin sehingga dapat membahayakan kesehatan bayi.
Perawatan payudara pada ibu hamil sangat diperlukan untuk menjaga
kebersihan, melancarakan sirkulasi darah mencegah tersumbatnya saluran susu
dan memperlancar pengeluaran ASI pada saat laktasi post partum. Pemakaian
bra tidak boleh terlalu ketat, karena dapat menekan payudara dan membuat
tidak nyaman. Masase payudara dianjurkan untuk dilakukan secara teratur
minimal 2 kali sehari. Bagi ibu yang memiliki puting susu datar, dianjurkan
untuk melakukan gerakan menarik puting susu secara manual dan
dilakukan rutin hingga puting susu menonjol. Pembangkakan payudara dapat
terjadi jika produksi ASI banyak, tetapi belum dikonsumsi oleh bayi, atau
akibat adanya sumbatan.
B. Tujuan perawatan payudara
Perawatan Payudara pada kehamilan ataupun pasca persalinan
merupakan kelanjutan perawatan payudara semasa hamil, yang mempunyai
tujuan sebagai berikut :
1. Untuk menjaga kebersihan payudara sehingga terhindar dari
infeksi.
 2. Untuk mengenyalkan puting susu.
3. Untuk menonjolkan puting susu.
4. Menjaga bentuk buah dada tetap bagus
5. Untuk mencegah terjadinya penyumbatan
6. Untuk memperbanyak produksi ASI
7. Untuk mengetahui adanya kelainanan.
Pelaksanaan perawatan payudara pasca persalinan dimulai sedini
mungkin yaitu 1 – 2 hari sesudah bayi dilahirkan. Hal itu dilakukan 2 kali
sehari.

C. Persiapan pelaksanaan perawatan payudara

Persiapan pelaksanaan perawatan payudara pada ibu menyusui berupa
persiapan alat dan persiapan ibu.
1. Persiapan Alat
a. Baby oil secukupnya.

b. Kapas secukupnya
 c. Waslap

2. Persiapan Ibu
a. Cuci tangan dengan sabun dibawah air mengalir dan keringkan dengan
handuk.
b. Baju ibu bagian depan dibuka.

3. Cara melakukan perawatan payudara

Pada saat melakukan perawatan payudara, ibu dianjurkan untuk duduk
santai dikursi bersandar dan kaki ditopang dengan dengklik ( kaki tidak
menggantung). Anjurkan ibu untuk melepaskan bra.
Adapun urutan kegiatannya :
a. Mencuci tangan. Biasakan mencuci tangan sebelum tindakan
dengan menggunakan tujuh prinsip mencuci tangan.
b. Basahi kasa/kapas dengan baby oil.

c. Tempelkan kasa/kapas yang berisi baby oil pada puting susu selama
5 menit

d. Bersihkan puting susu tersebut hingga kotoran disekitar areola dan

puting susu terangkat. Langkah ini untuk mengatasi puting susu
yang kotor.

e. Bersihkan saluran air susu pada puting susu dengan kapas basah.
f. Jika puting susu datar atau masuk kedalam letakkan kedua ibu jari
disebelah kiri dan kanan puting susu dan tekan kearah luar menjauhi
puting susu secara perlahan, kemudian letakkan ibu jari diatas dan
bawah puting susu tadi, lalu tekan kearah luar menjauhi puting susu
secara perlahan.
g. Mencuci tangan. Biasakan mencuci tangan setelah tindakan dengan
menggunakan tujuk prinsip mencuci tangan.

Hindarkan gerakan yang membuat kontraksi

pada ibu hamil seperti memijat payudara dan
merangsang putting susu.