EFEKTIFITAS LATIHAN YOGA PRENATAL TERHADAP PENURUNAN

NYERI PINGGUL DAN KESIAPAN MENGHADAPI PERSALINAN NORMAL

PADA IBU HAMIL

BAB 1
 PENDAHULUAN

1.2. Tujuan Penelitian

a. Tujuan umum :
Mengidentifikasi efektifitas latihan yoga prenatal terhadap penurunan nyeri pinggul dan
kesiapan menghadapi persalinan normal pada ibu hamil di Wilayah Kerja Puskesmas
Kecamatan Medan Tuntungan.
b. Tujuan khusus :
1. Mengidentifikasi penurunan nyeri pinggul dan kesiapan menghadapi persalinan
normal pada ibu hamil trimester II dan III sebelum dan sesudah diberikan latihan
yoga prenatal.
2. Mengidentifikasi penurunan nyeri pinggul dan kesiapan menghadapi persalinan
normal pada ibu hamil trimester II dan III yang tidak diberikan perlakuan latihan
yoga prenatal.
3. Menguji perbedaan penurunan nyeri pinggul dan kesiapan menghadapi persalinan
normal pada ibu hamil trimester II dan III sebelum dan sesudah diberikan latihan
yoga prenatal.
4. Menguji perbedaan penurunan nyeri pinggul dan kesiapan menghadapi persalinan
normal pada ibu hamil trimester II dan III pre test I dan pre test II pada kelompok
control.
4. Membandingkan perbedaan penurunan nyeri pinggul dan kesiapan menghadapi
persalinan normal oleh ibu hamil kelompok intervensi dengan kelompok kontrol.

BAB 3
 METODE PENELITIAN

3.1 Desain Penelitian

Penelitian ini menggunakan desain Quasi Eksperimen, dengan rancangan penelitian
pre post test design, yang melibatkan dua kelompok, yaitu kelompok eksperimen dan
kelompok kontrol. Penelitian dilakukan dengan mengkaji penurunan nyeri pinggul dan
kesiapan menghadapi persalinan normal pada ibu hamil trimester ke III sebelum (pretest)
dan sesudah (posttest) dilakukan latihan yoga prenatal.

Pre test Perlakuan Post test

11 X(I) I2
01 X(0) 02

Keterangan :
I2= Pengukuran penurunan nyeri pinggul dan kesiapan menghadapi persalinan normal
pada ibu hamil kelompok intervensi
XI = Pemberian latihan yoga prenatal ibu hamil kepada kelompok intervensi
02= Pengukuran nyeri pinggul dan kesiapan menghadapi persalinan normal pada ibu hamil
pada kelompok kontrol
X0= kelompok kontrol tidak diberi latihan yoga prenatal

3.2 Populasi dan sampel Penelitian

Populasi dalam penelitian ini adalah ibu hamil trimester ke II dan III yang tinggal di
Wilayah Kerja Puskesmas Kecamatan Medan Tuntungan. Sampel penelitian ini adalah ibu
hamil dengan usia kehamilan >20 minggu s/d 36 minggu (trimester II dan III) yang tinggal
di wilayah kerja puskesmas Medan Tuntungan sebanyak 40 orang yang mengalami nyeri
pinggul. Pengambilan sampel menggunakan purposive sampling, dengan kriteria:
1. Bersedia untuk diteliti
2. Kehamilan normal
3. Tidak sedang mengkonsumsi obat penurun rasa nyeri.
4. Tidak memiliki riwayat kelahiran prematur.
Penentuan jumlah besar sampel dengan menggunakan rumus besar sampel menurut
Sastroasmoro & Ismael (2010):

[(Zα + Zβ ). Sd ]2
n=
d2
Keterangan :
n= Perkiraan jumlah sampel

Zα = Kesalahan tipe I (5%) = 1,96

Zβ =Kesalahan tipe II (20%) = 0,84

Sd = Simpang baku dari rerata selisih (0,9) (Kaur, et al., 2015)

d = Selisih rerata kedua kelompok yang bermakna (0,52) (Kaur, et al., 2015)

[( 1,96 + 0,84 ). 0,9 ]2

n=
(0,52)2
n = 23,51
n = 24

Berdasarkan rumus tersebut maka didapatkan jumlah sampel sebanyak 24

responden. Jumlah minimal ditambah 10% sebagai antisipasi responden drop out,
dengan perhitungan sebagai berikut:
n
n′ =
1-f
keterangan :
n′ : Jumlah sampel setelah dikoreksi
n : Jumlah sampel berdasarkan estimasi sebelumnya
f : Prediksi presentase sampel drop out (10%)
24
n′ =
1 – 0,1
= 26,67
= 27
 Berdasarkan perhitungan sampel diatas, jumlah sampel dalam penelitian sebanyak
27 orang masing-masing kelompok, jadi jumlah responden sebanyak 54 orang, 27
orang sebagai kelompok kontrol dan 27 orang kelompok eksperimen.

3.3 Instrumen penelitian

Kuesioner data demografi dan kuesioner efektifitas latihan yoga prenatal terhadap
penurunan nyeri pinggul dan kesiapan menghadapi persalinan normal pada ibu hamil yang
terdiri dari 25 pernyataan dengan pilihan jawaban selalu, sering, kadang-kadang, jarang
dan tidak pernah.

3.4 Pengumpulan data

Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini dilakukan dengan langkah-langkah
yaitu mengajukan permohonan izin kepada dekan Fakultas Keperawatan USU Medan.
Setelah itu mengajukan permohonan izin pelaksanaan penelitian kepada Kepala Puskesmas
Kecamatan Medan tuntungan, dan mengajukan izin ke komite ethical clearence.
Selanjutnya peneliti akan mendata jumlah ibu hamil di Wilayah Kerja Puskesmas
Kecamatan Medan Tuntungan, dan melakukan kunjungan langsung saat dilakukan
posyandu dan kelas ibu hamil. Kemudian peneliti menjelaskan tentang tujuan, manfaat
penelitian dan proses penelitian yang akan dilakukan serta dampak yang mungkin terjadi
selama dan setelah proses pengumpulan data pada Ibu hamil. Apabila ibu hamil sesuai
dengan kriteria penelitian dan bersedia menjadi responden maka peneliti memberikan
informed consent kepada responden untuk ditandatangani. Setelah itu peneliti memberikan
kuesioner data demografi, dan kuesioner nyeri pinggul dan kesiapan menghadapi
persalinan normal pada ibu hamil selama 10 menit pada kelompok kontrol. Sedangkan
pada kelompok intervensi akan diberikan perlakuan latihan yoga prenatal selama 24x, 3
kali dalam satu minggu selama 8 minggu. Dilakukan pada sore hari, dengan waktu latihan
60 menit, latihan yoga prenatal yang diberikan jenis vinyasa. Setelah pelaksanaan latihan
yoga prenatal yang ke 24 kali, kemudian diukur nyeri pinggul pada ibu hamil sesudah
(posttest) dilakukan latihan yoga prenatal.

3.5 Analisa data

Analisa univariat yang digunakan adalah analisa statistik deskriptif untuk menyajikan
karakteristik responden, penurunan nyeri pinggul dan kesiapan menghadapi persalinan
normal pada ibu hamil. Analisa bivariat yang digunakan dalam penelitian ini adalah
analisa statistik inferensial yaitu dengan melakukan uji normalitas data dengan
menggunakan uji Shapiro-Wilk

3.6 Bagan Alir Penelitian (Fish Bone Diagram)

Pre Test nyeri pinggul dan Post Test penurunan nyeri pinggul
kesiapan menghadapi dan kesiapan menghadapi
persalinan normal pada persalinan normal pada kelompok
Pemberitan tindakan
kelompok intervensi intervensi
Latihan Yoga Prenatal

Penurunan nyeri
pinggul pada ibu
hamil dan Ibu
hamil bersalin
normal

Pre Test nyeri pinggul dan Post Test penurunan nyeri pinggul
kesiapan menghadapi dan kesiapan menghadapi
persalinan pada ibu hamil persalinanbpada ibu hamil kelompok
kelompok kontrol kontrol
3.6.1 SOP Penelitian

SOP Penelitian

Melakukan izin penelitian dan ethical clearence

Melakukan sosialisasi penelitian di Puskesmas Medan Tuntungan

Identifikasi dan mengkaji ibu hamil

Pre Test Kelompok Kontrol dan Kelompok Intervensi

Kelompok Kontrol Kelompok Intervensi

Latihan Yoga Prenatal
Sebanyak 24 kali Selama 8 Minggu.
3x/Minggu. @60 Menit

Minggu I (3x Latihan Yoga Prenatal)

Hasil :Adaptasi latihan Yoga
Minggu 2 (6x Latihan Yoga Prenatal)
Hasil : Terlatih pernafasan (Pranayama)
Minggu 3 (9x Latihan Yoga Prenatal
Hasil: Hapal Asana (Postur & gerakan)
Minggu 4 (12x Latihan Yoga Prenatal)
Hasil: Rileksasi dan Meditasi
Minggu 5 (15x Latihan Yoga prenatal)
Hasil: Penurunan Nyeri pinggul
Minggu 6 (18x Latihan Yoga Prenatal)
Hasil: Penurunan Nyeri pinggul
Minggu 7 (21x Latihan Yoga Prenatal)
Hasil: Penurunan Nyeri Pinggul
Minggu 8 (24x Latihan yoga Prenatal)
Hasil: Nyeri Pinggul Ringan
Siap Menghadapi Persalinan normal

Post Test Kelompok Kontrol dan Kelompok Intervensi

Analisa Data

Publikasi
SURAT PERSETUJUAN RESPONDEN
(Informed Consent)
Saya yang bertandatangan di bawah ini :
Nama :
Umur :

Saya telah mendapatkan penjelasan dari peneliti, oleh karena itu saya bersedia menjadi
responden dalam penelitian ini yang berjudul “Efektivitas Latihan Yoga Prenatal Terhadap
Penurunan Nyeri Pinggul dan Kesiapan Menghadapi Persalinan Normal Pada Ibu Hamil di
Wilayah Kerja Puskesmas Medan Tuntungan” .

Saya diharapkan untuk melakukan sesuai intruksi peneliti serta mengisi daftar pertanyaan
tentang hal-hal yang berhubungan dengan penelitian ini. Saya mengetahui bahwa semua
berkas yang mencantumkan identitas saya, catatan data mengenai penelitian ini akan
dijaga kerahasiaannya oleh peneliti. Oleh karena itu, jawaban atau informasi yang saya
berikan adalah hal yang sebenarnya tanpa rekayasa.

Demikian hal ini saya lakukan, dengan ini saya menyatakan kesediaan secara suka rela dan
bersedia menjadi responden dalam penelitian ini tanpa ada unsur paksaan dari pihak
manapun.

Medan, 2017

( )

KUESIONER
EFEKTIVITAS LATIHAN YOGA PRENATAL
TERHADAP PENURUNAN NYERI PINGGUL
DAN KESIAPAN MENGHADAPI PERSALINAN NORMAL PADA IBU HAMIL
 DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS MEDAN TUNTUNGAN TAHUN 2017

Petunjuk umum pengisian.

1. Isilah identitas ibu secara lengkap
2. Berilah tanda (√) pada kolom jawaban yang sesuai dengan apa yang Anda rasakan.
3. Dalam jawaban pertanyaan, Anda diminta tidak bertanya pada teman yang ada di dekat
Anda.
4. Anda diminta menjawab sejujurnya
5. Dalam memilih jawaban Anda hanya cukup memilih satu jawaban dalam setiap
pertanyaan.

A. Identitas responden
1. Inisial ibu :
2. Umur :
3. Pendidikan :
3. Hamil Ke :
4. Usia Kehamilan :

A. NYERI PINGGUL PADA IBU HAMIL

Berikan tanda (√) pada kolom jawaban yang sesuai dengan Anda.
No Pernyataan Selalu Sering Kadang- Jarang Tidak
. kadang pernah
1. Saya merasakan nyeri pinggang
2. Saya merasakan nyeri
punggung
3. Saya dapat berkomunikasi
dengan baik saat nyeri timbul
4. Saya dapat mengikuti perintah
dengan baik saat rasa nyeri
timbul.
5. Saya dapat menunjukkan lokasi
nyeri pada saat rasa nyeri
timbul
6. Saya mendesis dan menyeringai
saat rasa nyeri timbul.
7. Saya tidak dapat menjelaskan
lokasi rasa nyeri dengan tepat
ketika rasa nyeri datang.
8. Ketika rasa nyeri timbul saya
tidak dapat mengatasinya
dengan
pergantian posisi.
9. Ketika rasa nyeri timbul saya
tidak dapat mengatasinya
dengan
nafas panjang.
10. Saya dapat menanggapi dengan
baik terhadap tindakan disekitar
saya pada saat rasa nyeri
timbul.
11. Saya merasakan nyeri paha dan
selangkangan
12. Saya merasakan nyeri dan kram
kaki