1

Persalinan ditolong oleh ahli

kesehatan 4 Menggunakan Air Bersih
Persalinan ditolong
Air bersih adalah
secara medis oleh
kebutuhan dasar
tenaga kesehatan
yang
meliputi dokter,
dipergunakan
bidan dan tenaga
sehari-hari untuk
2
medis lainnya.
minum,
Memberi Bayi memasak, mandi, berkumur,
mencuci, dsb. agar kita tidak
ASI Eksklusif
terkena penyakit dan terhindar
Bayi usia 0-6 bulan penyakit.
PERILAKU HIDUP BERSIH hanya diberi ASI
Mencuci Tangan dengan Air
DAN SEHAT (PHBS) saja. 5
Bersih dan Sabun
3 Menimbang balita setiap
RUMAH TANGGA Cuci tangan
bulan
dengan air bersih
Penimbangan dan sabun dapat
Balita ini menghindarkan
PUSKESMAS LAMPASEH dimaksudkan kita dari kuman
untuk memantau dan bakteri penyebab penyakit.
2020 pertumbuhannya setiap bulan
dengan bantuan KMS.
 8
Makan Makanan Seimbang 10 Tidak Merokok di dalam
(Makan Sayur dan Buah Rumah
Setiap
Menggunakan Jamban Sehat Merokok
6 Hari) di dalam
Penggunaan rumah
Konsumsi
jamban sehat dapat
sayur dan
menghindarkan
buah
kita dari bahaya
sangat dianjurkan karena banyak
bakteri jahat.
mengandung berbagai macam
Selain itu dapat
vitamin, serat dan mineral yang
menjaga lingkungan tetap bersih,
bermanfaat bagi tubuh.
sehat dan tidak berbau.
9 Melakukan Aktivitas Fisik
7 Memberantas Jentik Sekali
Setiap Hari
Seminggu
Aktivitas fisik
Rumah bebas
adalah kegiatan
jentik
olah tubuh yang
menghindarkan
menyebabkan
kita dari penyakit
pengeluaran
yang dibawa
tenaga yang
nyamuk seperti Demam Berdarah,
sangat penting bagi pemeliharaan
Malaria, Chikungunya, dll.
kesehatan fisik, mental &
mempertahankan kualitas hidup
agar tetap sehat dan bugar
sepanjang hari.
 membahayakan kesehatan
anggota lainnya yang tidak
merokok.

Bahaya Merokok
a. Penyakit Kanker Paru
b. Penyakit Jantung Koroner
c. Penyakit Mulut
d. Dampak Bagi Perokok Pasif

Perilaku membuang sampah yang benar

a. Buanglah selalu sampah pada tempat

sampah.
b. Pisahkan antara sampah organik dan
sampah nonorganik.
c. Sampah organik bisa dimanfaatkan
sebagai pupuk untuk tanaman
d. Sampah anorganik bisa dimanfaatkan
kembali menjadi produk seni dan bisa
dijual.
e. Jangan membakar sampah
sembarangan.