PRE PLANNING

PENDIDIKAN KESEHATAN KOMPRES JAHE MERAH

DI PADUKUHAN PUCANGANOM

Dosen Pengampu: Suwarsi, S. Kep., Ns., M.Kep

Di Susun Oleh : Agregat lansia

Ni Ketut Nopiani 17160025

Ni Made Ferayanti 17160074

Leo Upumaleh 17160078

Gianto 17160053

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS

FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS RESPATI
YOGYAKARTA
2018
 SATUAN ACARA PENGAJARAN (SAP)

PENYULUHAN KESEHATAN

Pokok bahasan : Kompres Jahe Merah

Hari, tanggal : Kamis, 28 juni 2018
Waktu Pertemuan : 50 menit
Tempat : Rumah Bapak RW
Sasaran : Lansia

A. LATAR BELAKANG
Lansia (Lanjut Usia) adalah fase menurunnya kemampuan akal dan
fisik, yang di mulai dengan adanya beberapa perubahan dalam hidup.
Sebagai mana di ketahui, ketika manusia mencapai usia dewasa, ia
mempunyai kemampuan reproduksi dan melahirkan anak. Ketika kondisi
hidup berubah, seseorang akan kehilangan tugas dan fungsi ini, dan
memasuki selanjutnya, yaitu usia lanjut, kemudian mati. Bagi manusia
yang normal, siapa orangnya, tentu telah siap menerima keadaan baru
dalam setiap fase hidupnya dan mencoba menyesuaikan diri dengan
kondisi lingkunganya (Darmojo, 2004 dalam Psychologymania, 2013).
Penuaan adalah sebuah proses yang pasti dialami semua orang,hal
ini berarti perubahan pada fisiologi dan anatomi seluruh sistem tubuh juga
akan terjadi pada semua orang. Dengan bertambahnya usia, wajar saja bila
kondisi dan fungsi tubuh pun makin menurun. Usia lanjut adalah usia yang
sangat rentan terhadap berbagai penyakit. Pada umumnya yang mendasari
penyakit disaat lanjut usia adalah akibat dari sisa penyakit yang pernah
diderita di usia muda, penyakit karena akibat kebiasaan dimasa lalu
(seperti: merokok, minum alkohol dan sebagainya) dan juga penyakit
tertentu yang mudah sekali menyerang saat usia lanjut. Nyeri
Osteoarthritis (OA) adalah nyeri yang diakibatkan oleh gangguan sendi
yang bersifat kronis disertai kerusakan tulang dan sendi berupa
disintegrasi dan pelunakan progresif tulang rawan sendi yang disebut
osteofit dan fibrosis pada kapsul sendi. Kelainan ini timbul akibat
mekanisme abnormal proses penuaan, trauma atau kelainan lain yang
menyebabkan kerusakan tulang rawan sendi. Keadaan ini tidak berkaitan
dengan faktor sistemik atau infeksi. Osteoarthritis merupakan penyakit
sendi degeneratif yang berkaitan dengan kerusakan kartilago sendi. Lutut,
panggul, tangan dan pergelangan kaki paling sering terkena (Muttaqin,
2008). Tak heran bila pada usia lanjut, semakin banyak keluhan yang
dilontarkan karena tubuh tak lagi mau bekerja sama dengan baik seperti
kala muda dulu. Efektifitas kompres hangat dapat menyebabkan
vasodilatasi pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah untuk
mendapatkan efek analgesik dan relaksasi otot sehingga proses inflamasi
berkurang (Lemone & Burke, 2001). Terapi kompres hangat dilakukan
pada stadium subakut dan kronis pada osteoarthritis untuk mengurangi
nyeri, menambah kelenturan sendi, mengurangi penekanan (kompresi) dan
nyeri pada sendi dapat melemaskan otot dan melenturkan jaringan
ikat (tendon ligament extenbility) (Junaidi, 2006).
Jahe merupakan tanaman obat berupa tumbuhan rumpun berbatang
semu. Jahe (Zingiber officinale) berasal dari Asia, yang tersebar dari India
sampai Cina. Karena itu, kedua bangsa ini disebut-sebut sebagai yang
pertama kali memanfaatkan jahe, terutama sebagai bahan minuman,
bumbu masak dan obat.
Pemanfaatan jahe tidak sebatas hanya pada bumbu makanan atau
obat tradisional tertentu, jahe adalah salah satu jenis rempah yang banyak
diperdagangkan sebagai bahan industri obat-obatan, kosmetik, minuman,
makanan ringan dan tentu saja menjadi salah satu kebutuhan
dapur.Kandungan Gizi Jahe Per 100 Gram:Protein 8.6%, Karbohidrat
66.5%, Lemak 6.4%, Serat 5.9%, Abu 5.7%, Kalsium 0.1%, fosfor 0.15%,
Zat besi 0.011%, Sodium 0.3%, potasium 1.4%, Vitamin A 175 IU,
 Vitamin B1 0.05 mg, Vitamin B2 0.13 mg, Vitamin C 12 mg, Niasin
1.9%.
Salah satu kegiatan yang dapat dilaksanakan untuk dapat
mengurangi nyeri pada lansia yang mengalami nyeri persendian adalah
dengan melakukan kompres jahe.
Rencana kegiatan kompres jahe yang akan dilakukan oleh
mahasiswa Program Studi Pendidikan Profesi Ners Universitas Respati
Yogyakarta dalam rangka pengabdian masyarakat pada stase asuhan
keperawatan komunitas. Berdasarkan hasil pengkajian yang dilakukan di
Dusun Pucanganom, Wedomartani, Ngemplak, Sleman, Yogyakarta,
Berdasarkan latar belakang diatas maka mahasiswa berencana
mengadakan kegiatan kompres jahe pada lansia yang memiliki keluhan
persendian.

B. TUJUAN
1. Tujuan Umum
Setelah dilakukan kegiatan kompres jahe di Padukuhan Pucanganom
Wedomartani, Ngemplak ,Sleman, Yogyakarta diharapkan lansia
dapat mendapatkan manfaat dari kompres jahe dan dapat melakukan
kompres jahe dengan baik dan benar.
2. Tujuan Khusus
Setelah dilakukan kegiatan kompres jahe, diharapkan lansia dapat:
a. Nyeri persendian yang di rasakan lansia berkurang
b. Merelaksasikan otot-otot dan sendi melalui kompres jahe
c. Meningkatkan derajat kesehatannya melalui kompres jahe
d. Lansia dapat melakukan kompres jahe dengan mandiri
C. SASARAN
Sasaran dalam pelaksananaan kegiatan kompres Jahe adalah
seluruh lansia yang menderita asam urat di Padukuhan Pucanganom
Wedomartani, Ngemplak ,Sleman, Yogyakarta
D. WAKTU DAN TEMPAT

Waktu dan tempat pelaksanaan kegiatan kompres jahe:

Hari : Kamis
Tanggal : 28 Juni 2018
Pukul : 10.00 WIB
Tempat : Rumah Bapak RW

E. SETTING TEMPAT
Adapun rencana setting tempat pelaksanaan sebagai berikut:

Keterangan:
: Instruktor

: Peserta

: Fasilitator

: Observer
F. METODE/STRATEGI
Metode dan strategi dalam pelaksanaan kegiatan kompres jahe
adalah mahasiswa melaksanakan kopres jahe secara langsung pada lansia.
G. PENGORGANISASIAN
Penanggung jawab : Suwarsi, S.Kep., Ns., M.Kep
Leader : Ni Made ferayanti
Co leader : Ni ketut nopiani
Fasilitator : Gianto
Observer : Leo Upumaleh

H. MEDIA
Media yang digunakan dalam kompres jahe adalah laptop, LCD dan leflet
kompres jahe.
I. RENCANA KEGIATAN

KEGIATAN OLEH PESERTA WAKTU

1. Pembukaan, meliputi: Pembawa Menjawab 5 menit
a. Penyampaian acara salam
salam Mendengar
b. Penyampaian Melakukan doa
maksud dan Berpartisipasi
tujuan aktif
c. Doa

2. Pelaksanaan kompres Leader/Co Semua lansia 40 menit

jahe leader dan mahasiswa
mengikuti
Fasilitator
demonstrasi
Lansia kompres jahe
yang di pimpin
oleh leader

Mendengarkan 5 menit
3. Penutup Pembawa
a. Kesimpulan acara
 b. Penyampaian Menjawab
ucapan
terimakasih
c. Doa
Berdoa
d. Salam bersama
Menjawab
salam

Total waktu 50 menit

J. Evaluasi

LAMPIRAN MATERI
 KOMPRES JAHE
1. Pengertian
Kompres adalah metode pemeliharaan suhu tubuh dengan
menggunakan cairan atau alat yang dapat menimbulkan hangat atau dingin
pada bagian tubuh yang memerlukan.
Kompres menggunakan air hangat bermanfaat untuk meningkatkan
aliran darah. Dengan meningkatnya aliran darah di dalam tubuh, maka
pasokan oksigen ke jaringan-jaringan di dalam tubuh juga akan meningkat.
Dengan demikian, sel-sel akan mendapatkan nutrisi dengan cukup.
Hormon endorphin dapat menimbulkan efek anti nyeri atau analgesik dan
relaksasi otot. Dimana hormon endorphin akan keluar ketika sel tercukupi
nutrisinya, sehingga akan merangsang saraf perifer untuk mengirim
stimulus ke otak agar mengeluarkan hormon endorphin. Terapi kompres
hangat ini dapat mengurangi nyeri, menambah kelenturan sendi,
mengurangi nyeri dan tekanan pada sendi, serta melemaskan otot dan
melenturkan jaringan ikat.
Kombinasi antara kompres hangat dengan penggunaan tanaman
jahe menjadi salah satu bentuk pereda nyeri untuk penyakit asam urat. Zat-
zat alami di dalam tanaman jahe bersifat anti peradangan dan antioksidan
yang tinggi, sehingga, dapat mengatur proses biokimia di dalam tubuh
yang berfungsi meredakan peradangan sendi. Selain itu, sifat pedas,
hangat, dan aromatik dari jahe yang jika dikombinasikan dengan air
hangat akan memberi efek berupa pelebaran pembuluh darah yang dapat
meningkatkan aliran darah.
Lansia seseorang individu laki-laki maupun perempuan yang
berumur antara 60-69 tahun. (Nugroho, 2001). Pengobatan asam urat tidak
hanya dapat menggunakan bahan-bahan kimia. Namun, ada juga beberapa
jenis obat herbal untuk asam urat yang mudah ditemukan di sekitar Anda
atau bahkan, sudah tidak asing di telinga Anda. Salah satu obat herbal
tersebut adalah jahe. Jahe sendiri merupakan salah satu jenis tanaman yang
memiliki banyak manfaat dan sudah populer di kalangan masyarakat.
2. Manfaat kompres jahe bagi lansia
Manfaat dari kompres jahe bagi lanjut usia menurut
(Nugroho,2001) antara lain:
a. Meredakana peradangaan sendi
b. Melebarkan pembulu darah dan dapat melancarkan peredaran darah
c. Mengurangi/meredakan nyeri
3. Cara Mengompres Asam Urat dengan Jahe
Pertama-tama, yang akan dibahas di sini adalah hal yang harus
diperhatikan sebelum melakukan kompres jahe. Salah satu hal penting
yang harus diketahui adalah tidak diperkenankannya memijat bagian yang
sakit pada asam urat. Mengapa demikian? Sebab, pijatan yang diberikan
justru akan menyebarkan kristal-kristal asam urat di dalam darah yang
menyebabkan asam urat semakin meradang hingga membengkak dan
memerah.
Cara mengompres asam urat dengan jahe juga relatif mudah. Anda
tinggal menyiapkan 100 gram jahe, parutan, dan kain yang akan digunakan
untuk mengompres. Cara membuatnya adalah:
 Memarut 100 gram jahe yang akan digunakan serta air hangat.
 Masukkan parutan jahe ke dalam kain dan celupkan ke air hangat.
 Kemudian, kompres pada daerah yang nyeri selama sekitar 20 menit.
 Lakukan cara ini secara berulang hingga nyerinya hilang

DAFTAR PUSTAKA
Bandiyah, S. 2009. Lanjut Usia dan Keperawatan Gerontik. Yogyakarta: Muha
Medika.
Hawari, D. 2007. Sejahtera di Usia Senja: Dimensi Psikoreligi pada Lanjut Usia
(Lansia). Jakarta: Balai Pustaka FKUI.
Nugroho, 2001. Keperawatan Gerontik. Jakarta: EGC.
Santoso. 2002. Senam Lansia. Jakarta: Selemba Medika.