Koping adalah tingkah laku atau tindakan penanggulangan, dalam mana individu
melakukan interaksi dengan lingkungan sekitarnya dengan tujuan menyelesaikan sesuatu.
Sedangkan problem solving atau memecahkan suatu masalah yaitu proses yang tercakup dalam
usaha menemukan urutan yang benar dan alternative jawaban, mengarah pada suatu jawaban,
mengarah pada suatu sasaran atau kearah pemecahan yang ideal.
1. Kesehatan fisik
Kesehatan merupakan hal yang penting dalam usaha mengatasi stress, individu
dituntut untuk mengerahkan tenaga yang cukup besar
Pengkajiannya meliputi;