Skills Lab 3

Terapi Modalitas Keluarga : Latihan Pergerakan Sendi

A. Latihan pergerakan sendi (Range of Motion)

1. Definisi
Latihan pergerakan sendi adalah suatu teknik latihan gerakan dasar
yang digunakan pada orang-orang yang memiliki keterbatasan dalam
gerakkan sendi. Tujuan latihan adalah untuk mempertahankan
kelenturan otot supaya tidak terjadi kekakuan sehingga memperberat
kelumpuhan. Hal-hal yang harus diwaspadai dalam pemberian latihan
pergerakan sendi adalah tidak boleh diberikan apabila gerakan dapat
mengganggu proses penyembuhan dan tidak boleh dilakukan bila
respon orang yang mengalami stroke dalam kondisi yang
membahayakan.

2. Jenis Latihan
 Latihan Aktif
Merupakan latihan yang dilakukan klien sendiri dengan bantuan
minimal
 Latihan Pasif
Merupakan latihan yang dilakukan dengan bantuan orang

3. Waktu Latihan
 Pada saat mandi dan menggunakan air hangat agar tidak kaku
 Setelah bangun pagi
 Sebelum tidur malam
 Disesuaikan dengan kondisi (10-20 kali gerakan)

4. Kontraindikasi
 Ada luka pada otot
 Tak boleh dilakukan bila sendi bengkak

2. Cara melakukan
 Setelah melakukan gerakan harus kembali ke posisi anatomis
(posisi tegak telapak tangan menghadap ke muka lurus disamping
badan, kaki lurus)
 Pergerakan minimal dilakukan untuk 2 sendi
 Sendi yang digerakkan yaitu :
1. Leher
2. Bahu tangan kanan dan kiri
3. Siku tangan kanan dan kiri
4. Pergelangan tangan
5. Jari-jari tangan
 6. Pinggul dan lutut
7. Pergelangan kaki
8. Jari kaki
Berikut cara-cara melakukan pergerakan sendi pada orang yang
terkena stroke :