LATIHAN ULANGAN AKHIR SEMESTER

PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAH RAGA (PDGK4208 / 3 SKS)

UNIVERSITAS TERBUKA

Dosen Pengampu:
Dr. Abdul Halim, S.Pd.,M.Pd
1. Kata atletik berasal dari bahasa Prancis yakni ateletique
2. Menurut Llorre bahwa perkembangan psikomotor dasar rool over pada usia (5-8 bulan)
3. Gerakan memindahkan tubuh dari satu titik ke titik lainnya dengan cara melangkahkan kaki
secara bergantian disebut dengan jalan dan lari
4. Terdapat beberapa gaya dalam lompat jauh diantaranya adalah gaya orthodok, gaya
schnepper dan gaya walking in the air
5. Besar sudut tolakan adalah 45 derajat
6. Panjang, tinggi dan lebar palang sejajar yaitu panjang 330 cm, tinggi 175 cm dan lebar
antara kedua palang sekitar 40 – 50 cm
7. Ukuran panjang dan lebar lapangan bola voli adalah 18 m x 9 meter
8. Pemain yang memiliki tugas mengoper bola kepada teman satu timnya dan mengatur ritme
jalannya permainan disebut libero
9. Tinggi net dalam permaian bulutangkis adalah
10. Pada permainan bulu tangkis, teknik memukul dari belakang kepala disebut dengan ...
11. Panjang lapangan pada permainan tenis meja adalah ...
12. Jenis servis pada permainan bola volley dengan cara bola dileparkan dahulu diatas kepala
adalah ...
13. Dalam cabang jalan cepat, atlet di diskualifikasi jika ...
14. Contoh gerak non lokomotor adalah ..
15. Contoh gerak lokomotor adalah ...
16. Dalam permainan bola bakar, kapan waktunya terjadinya pergantian pemain?
17. Yang bukan merupakan tahapan teknik memukul pada permainan roundes adalah ..
18. Berikut yang bukan merupakan teknik cara menangkap bola pada permainan kasti adalah ..
19. Yang termasuk perlengkapan lapangan dalam permainan bolabakar diantaranya adalah....
20. Salah satu cara penanggulan DBD adalah dengan cara ...
21. Radang paru-paru disebut juga....
22. Pada cabang senam artistik, atlet harus menyesuaikan .... dengan ....
23. Dalam cabang olah raga lari estafet, pada saat memberikan tongkat estafet posisi badan
penerima adalah ...
24. Pada cabang olah raga lari jarak jauh menggunakan posisi start ...
25. Sebuah proses pemberian makna terhadap informasi yang diperoleh melalui asesmen dan
pengukuran sering disebut....
26. Pada saat melakukan start jongkok posisi kepala saat kata “bersedia” adalah ...
27. Dalam permainan sepak bola teknik menendang bola jarak jauh menggunakan kaki posisi ...
28. Teknik melempar cakram adalah dengan cara ...
29. Posisi peluru sebelum melakukan tolakan adalah ...
30. Sudut tolakan dalam lempar lembing adalah ...
31. Pada olah raga renang, posisi kedua tangan saat menggunakan gaya dada adalah..
32. Posisi kedua kaki pada saat melakukan teknik gaya kupu-gupu adalah ...
33. Panjang lembing dalam olah raga lempar lembing adalah ...
34. Senam berasal dari bahasa Yunani, yaitu....
35. P.H. Ling mengembangkan senanm Swedia berdasarkan pemikiran salah seorang tokoh senam
dibawah ini....
36. Yang termasuk perlengkapan lapangan dalam permainan bolabakar diantaranya adalah....
37. Musik yang digunakan biasanya berirama walz, yaitu yang....
38. Pemain lapangan akan menjadi pemukul atau sebaliknya adalah bila terjadi berikut ini,
kecuali....
39. Bola dikatakan mati apabila terjadi berikut ini, kecuali....
40. Jumlah pemain dalam bertanding memainkan bola dengan satu tangan adalah....