Manfaat jahe merah

1. Efektif Meredakan Gejala Batuk dan Sakit

Tenggorokan
Memiliki sensasi hangat saat dikonsumsi, jahe merah sering dijadikan pilihan saat
mengalami gejala sakit tenggorokan atau batuk. Namun, sebenarnya yang menjadi
alasan mengapa jahe merah banyak dijadikan penawar untuk batuk atau
peradangan di tenggorokan adalah kandungan flavonoidnya.
Secara umum, kandungan flavonoid pada jahe merah memiliki sifat anti peradangan.
Jadi, tak hanya untuk meredakan gejala batuk-batuk, jahe merah juga efektif untuk
menyembuhkan gejala sakit tenggorokan, terutama radang tenggorokan.
2. Mampu Mengurangi Kadar Kolesterol dalam
Tubuh
Tak dapat dipungkiri jika kebiasaan mengonsumsi makanan sembarangan membuat
tubuh menyimpan banyak tumpukan lemak jahat. Jika dibiarkan dalam waktu yang
lama, bukan tidak mungkin lemak jahat tersebut akan membuat kadar kolesterol
dalam tubuh semakin naik.
Nah, untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut, penderita kolesterol disarankan
untuk rutin mengonsumsi tanaman rimpang tersebut. Pasalnya, jahe merah dapat
menghancurkan lemak jahat yang ada dalam tubuh dan mencegah munculnya
penyakit kolesterol tinggi. Jadi, tak hanya bermanfaat bagi penderita penyakit
tersebut, orang sehat pun dapat mengonsumsi jahe merah agar terhindar dari
penyakit kolesterol tinggi. 
Tak dapat dipungkiri jika kebiasaan mengonsumsi makanan sembarangan membuat
tubuh menyimpan banyak tumpukan lemak jahat. Jika dibiarkan dalam waktu yang
lama, bukan tidak mungkin lemak jahat tersebut akan membuat kadar kolesterol
dalam tubuh semakin naik.
Nah, untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut, penderita kolesterol disarankan
untuk rutin mengonsumsi tanaman rimpang tersebut. Pasalnya, jahe merah dapat
menghancurkan lemak jahat yang ada dalam tubuh dan mencegah munculnya
penyakit kolesterol tinggi. Jadi, tak hanya bermanfaat bagi penderita penyakit
tersebut, orang sehat pun dapat mengonsumsi jahe merah agar terhindar dari
penyakit kolesterol tinggi. 
3. Hangat, Konsumsi Jahe Merah untuk
Meringankan Sakit Kepala
Anda sering merasakan sakit kepala yang mengganggu jalannya aktivitas sehari-
hari? Tak perlu mencari obat yang dapat memberikan efek samping. Pasalnya, jahe
merah dapat menjadi solusi alami untuk mengatasi masalah yang seringkali
dianggap sepele namun sangat mengganggu tersebut.
Memiliki kandungan kamfena, cita rasa pedas, serta efek menghangatkan pada
tubuh, jahe merah efektif untuk dijadikan penawar saat sakit kepala menyerang.
Caranya pun cukup mudah, yakni dengan merebus jahe merah dan meminum air
rebusan tersebut. Tak butuh waktu lama, sakit kepala akan hilang dan aktivitas pun
dapat dilakukan dengan semestinya.