Protein (g)

Energi Lemak HA Natrium

Waktu Menu Bahan Makanan Berat
(Kcal) Hewani Nabati (g) (g) (mg)

Makan Siang Bubur Sumsum Tepung beras 40 145.6 0.0 2.8 0.2 32.0 0.0
Santan peras, dengan air 5 6.1 0.0 0.1 0.5 0.4 0.2
Juruh Gula aren 15 55.2 0.0 0.0 0.0 14.3 3.6
Kukus Telur Telur ayam 30 48.6 3.8 0.0 3.5 0.2 47.4
the Gula pasir 18 65.5 0.0 0.0 0.0 16.9 0.1
Makan Malam Bubur Sumsum Tepung beras 40 145.6 0.0 2.8 0.2 32.0 0.0
Santan peras, dengan air 5 6.1 0.0 0.1 0.5 0.4 0.2
Juruh Gula aren 15 55.2 0.0 0.0 0.0 14.3 3.6
Bola ayam asam manis Ayam 30 90.6 5.5 0.0 7.5 0.0 30.0
Tepung terigu 10 36.5 0.0 0.9 0.1 7.7 0.2
Telur ayam 5 8.1 0.6 0.0 0.6 0.0 7.9
Pepes Tahu Kemangi Tahu 25 17.0 0.0 2.0 1.2 0.4 3.0
the Gula pasir 18 65.5 0.0 0.0 0.0 16.9 0.1
Makan Pagi Bubur Sumsum Tepung beras 40 145.6 0.0 2.8 0.2 32.0 0.0
Santan peras, dengan air 5 6.1 0.0 0.1 0.5 0.4 0.2
Juruh Gula aren 15 55.2 0.0 0.0 0.0 14.3 3.6
Telur bb bali Telur ayam 30 48.6 3.8 0.0 3.5 0.2 47.4
Minyak kelapa sawit 2 18.0 0.0 0.0 2.0 0.0 0.0
the Gula pasir 18 65.5 0.0 0.0 0.0 16.9 0.1
Snack Pagi Singkong Thailand DM Ketela pohon ( Singkong ) 100 146.0 0.0 1.2 0.3 34.7 3.0
Santan peras, dengan air 5 6.1 0.0 0.1 0.5 0.4 0.2
Gula DM 5 10.0 0.0 0.0 0.0 2.0 0.0
1246.8 26.6 21.2 236.3 150.7