TUGAS

KESEJAHTERAAN KELUARGA DAN MASYARAKAT

Disusun Oleh :

Nama : Lalu Muhammad Adha Hidayatullah

NIM : 1715011018
Kelas : VI.A/ Tata Boga

PRODI PENDIDIKAN KESEJAHTERAAN KELUARGA

JURUSAN TEKNOLOGI INDUSTRI
FAKULTAS TEKNIK DAN KEJURUAN
UNIVERSITAS PENDIDIKAN GANESHA
SINGARAJA
2020
 MENCEGAH PENYEBARAN COVID-19 DENGAN MENERAPKAN
KEBIASAAN HIDUP SEHAT DAN BERSIH DALAM KELUARGA

Masuknya virus korona ke wilayah Indonesia akhir-akhir ini suka atau tidak
membuat kegemparan sendiri pada masyarakat Indonesia. Hal ini juga merupakan
bagian dampak dari berita-berita yang secara simpang siur beredar di berbagai media.
Sebenarnya, tujuan pemberitaan itu masih ingin memberitakan tentang virus tersebut
dengan jelas, namun perkembangan berita selanjutnya tampak memperlihatkan
kepanikan yang makin meluas mengenai virus tersebut di Indonesia.   

Baru-baru ini, juru bicara Kementerian Kesehatan RI menginformasikan melalui

sebaran media bahwa sudah lebih dari 8.000 Warga Negara Indonesia yang dinyatakan
positif Covid-19.

Pemeriksaan suspect pasien virus corona dilakukan dengan serangkaian

pemeriksaan laboratorium dengan menggunakan teknik metode Polymerase Chain
Reaction (PCR) dan Genom Sekuensing sehingga dapat dinyatakan positif Covid-19.

Juru bicara Kementerian Kesehatan RI pun menyatakan bahwa Indonesia sudah

berada di level darurat kesehatan yang disebabkan oleh covid19. Untuk menyikapi hal
ini Kementrian Kesehatan RI menghimbau masyarakat untuk melakukan pola hidup
bersih, dan menggunakan masker pada saat keluar rumah sesuai anjuran WHO.

Demi menyikapi himbauan Kementerian RI tersebut, maka kita sebagai anggota

keluarga yang berpendidikan perlu mensosialisasikan kepada masyarakat dan keluarga
terdekat tentang bagaimana cara menerapkan pola hidup sehat agar terhindar dari covid-
19.

KONSEP SEHAT DAN TIDAK SEHAT

Dalam kehidupan manusia modern dan teknologi maju seperti sekarang ini
terdapat kriteria yang bisa dikategorikan dalam hidup sehat yaitu seperti :

a. Tidak sakit badan dan jiwa.

b. Cukup makan bergizi.
 c. Hidup dilingkungan bersih.
d. Serta perilaku dan interaksi sesuai dengan etika dan hukum.

Apabila sebuah keluarga memiliki empat kriteria tersebut diatas dapat dikatakan
bahwa keluarga itu adalah keluarga sehat dalam arti paling sempurna atau lengkap. Dari
ketidak lengkapan empat unsur diatas maka muncullah konsep-konsep alternatif yang
mengandung pernyataan dalam arti tidak sehat dari segi tertentu, contohnya seperti :

a. Keluarga sakit-sakitan
b. Keluarga miskin
c. Keluarga kumuh
d. Keluarga jorok dan lain sebagainya.

Ciri-Ciri Keluarga Sehat

Dari penjelasan seperti diatas maka dapat disimpulkan bahwa konsep keluarga
sehat memiliki ciri-ciri sebagai berikut seperti:

a. Sehat badan dan sehat jiwa.

b. Terpenuhinya makanan bergizi.
c. Terciptanya lingkungan bersih.
d. Interaksi sesuai dengan etika dan hukum.

Sehat dibagi menjadi dua yaitu sehat hakiki yang mencakup kesehatan badan
dan jiwa, dan sehat sempurna yaitu sehat yang mencakup keempat kriteria yang
dikategorikan sebagai golongan sehat (tidak sakit badan dan jiwa, cukup makanan
bergizi, hidup dilingkungan bersih, serta perilaku dan interaksi sesuai dengan etika dan
hukum).

Cara Menjaga Rumah Agar Tidak Terpapar Virus Corona

Ada beberapa langkah preventif untuk menjaga lingkungan rumah agar tidak
terpapar virus corona. Langkah ini perlu dilakukan agar keluarga kita aman dan tidak
tertular. Berikut adalah hal-hal yang perlu dilakukan untuk meminimalisir penyebaran
virus corona di lingkungan rumah:
 1. Menyediakan air bersih dan sabun didepan gerbang rumah
Hal ini perlu dilakukan agar kita yang baru pulang dari luar dan atau tamu yang
datang bisa membersihkan tangan didepan rumah sebelum masuk. Karena kita
tidak benda yang dipegang di perjalanan mungkin sudah terpapar corona. Oleh
karena itu menydiakan tempat dan fasilitas pencuci tangan sangat penting.
2. Penyemprotsn disinvektan secara berkala
Penyemprotan diisvektan dilakukan agar rumah steril dari virus yang bertebaran
dilingkungan rumah. Penyemprotan disinvektan bisa dilakukann maksimal 1 kali
sehari.
3. Menerapkan pola hidup sehat bersama keluarga
Pola hidup sehat dapat diterapkan bersama keluarga dengan cara makan
makanan bergizi, rutin berolah raga, dan tidur yang cukup.
4. Menerapkan pola hidup bersih
Hidup bersih perlu dilakukan agar kita tetap steril dari virus dan bakteri yang
bertebaran. Hidup bersih dapat diterapkan dengan cara cuci tangan sebelum
makan, membersihkan tempat tidur, mengepel rumah, dan lainnya.

Selain langkah preventif diatas, kita sebagai warga negara Indonesia juga perlu
mematuhi aturan dan anjuran pemerintah untuk meminimalisir penyebaran covid-19.
Beberapa waktu lalu pemerintah sudah memberikan himbauan terkait social distancing
(jaga jarak). Maksud dari Social distancing tersebut kurang yaitu menghindari, jaga
jarak, dan meminimalisir kegiatan diluar rumah. Selain social distancing baru-baru ini
juga pemerintah mengeluarkan peraturan terakit larangan mudik di masa covid-19.
Himbauan tersebut ditegaskan dengan ditutupnya oprasional bandara dan pelabuhan
bagi keberangkatan penumpang.

Agar wabah ini cepat berlalu, mari ikuti anjuran pemerintah dan menerapkan
pola hidup bersih dan sehat dalam keluarga. Langkah kecil ini sangat berarti demi
menjaga Indonesia tetap sehat dan pulih. Mulailah dari diri kita sendiri.