Kesimpulan pertemuan 6
- Gangguan sistem Kardiovaskular
- Penyakit jantung, merupakan gangguan nutrisi yang sering disebabkan oleh adanya
peningkatan kolesterol darah dan merokok.
- Bahan makanan sehari-hari, yaitu :
Sumber karbohidrat :beras tim/disaring : roti,mie, kentang, macaroni,biscuit, tepung
beras/terigu/sagu aren/sagu ambon, kentang, gula pasir, gula merah, madu, dan
sirup
Bumbu : semua bumbu selain bumbu tajam dalam jumlah terbatas
Sumber protein hewani : daging sapi, ayam dengan lemak rendah : ikan, telur, susu
rendah lemak dalam jumlah yang telah ditentukan
Sumber protein nabati : kacang-kacangan kering
Sayuran : sayuran yang tidak mengadung gas
Lemak : minyak jagung, minyak kedelai, margarin, dll.
- Hipertensi
Diet untuk penyakit hipertensi :
Karbohidrat dari biji-bijian
Sayuran
Buah-buahan
Produk susu
Daging tanpa lemak, ungags,ikan
Kacang-kacangan
Lemak dan minyak