Selama masa pembatasan sosial berskala besar (PSBB), mobilitas warga

dibatasi. Kebutuhan memenuhi asupan makanan pun kadang terbatas.

Namun, tetap penting menjaga asupan makanan sehat di rumah selama
masa PSBB. Pandemi Covid-19 mengubah gaya hidup masyarakat dalam
waktu yang relatif instan. Kesadaran mengonsumsi makanan sehat kian
tinggi, begitu pula dengan kesadaran untuk tetap berada di rumah. Warga
yang terbiasa jajan pun harus beradaptasi dengan perubahan ini dan
memastikan asupan gizinya.

Sejak di berlakukannya Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) di wilayah

Jabodetabek. Mobilitas warga kian diperkecil, pemerintah berharap dengan di
berlakukannya PSBB warga bisa mengurangi aktifitas di luar rumah
diantaranya, tidak boleh makan di restoran atau warung makan yang
menjadi salah satu poin dan diatur dalam PSBB. Pembeli harus membawa
pulang atau diantarkan ke kediamannya.

Terlebih dalam waktu dekat seluruh umat muslim akan melangsungkan

ibadah puasa di bulan Ramadhan. Seperti di tahun sebelumnya, setiap
menjelang bulan Ramadan, permintaan sembako terus meningkat. Sebagian
besar umat Islam berbondong-bondong belanja kebutuhan bahan pokok
untuk makan sahur dan buka puasa. Tidak heran harga sembako di toko
juga semakin mahal.

Nah, daripada Sahabat JD.ID repot-repot berbelanja ke pasar untuk

memenuhi kebutuhan selama puasa. Lebih baik kamu berbelanja oniline saja
di JD.ID, hal ini juga untuk mendukung anjuran pemerintah untuk
mengurangi aktifitas di luar rumah. Berbelanja sembako online saja juga kini
kian mudah dan praktis. JD.ID menyediakan Promo Ramadhan yang dapat
membuat belanja bahan pangan kamu semakin hemat.

Untuk memudahkan proses belanja kamu, yuk simak daftar bahan sembako
yang wajib kamu beli berikut ini!

1. Beras

Beras memang menjadi kebutuhan pokok utama bagi masyarakat Indonesia.

Kalau makan tanpa menyantap nasi, rasanya tidak kenyang.  Beras ini
digunakan dalam beraneka ragam olahan nasi khas Indonesia seperti nasi
padang, nasi goreng, nasi uduk, nasi kuning, dan juga ketupat.

Tidak heran kenapa beras menjadi sembako paling laris sepanjang

tahun. Beras biasa dijual dalam ukuran 2.5 kg hingga 10 kg, yang dapat
dibeli sesuai kebutuhan kamu hanya di JD.ID.
2. Minyak Goreng

Selain beras, minyak goreng menjadi kebutuhan wajib dimiiki oleh semua

orang untuk masakan sehari-hari yang ditumis dan digoreng. Bahkan
membuat telur dadar sederhana pun perlu minyak goreng.

Minyak goreng yang paling sering digunakan adalah minyak goreng kelapa

sawit, yang bisa membuat makanan renyah dan gurih. Sembako tersebut
dijual dalam kemasan isi ulang sebanyak 1 Liter hingga 5 Liter.
3. Sayur dan Buah

Menu makanan tidak akan lengkap rasanya tanpa adanya sayur. Sahabat

JD.ID tentu tahu pentingnya mengkonsumsi sayur untuk kesehatan apalagi
ketika berpuasa. Tubuh butuh nutrisi selama berpuasa. Banyak jenis sayur
yang sering di konsumsi menjadi masakan khas Indonesia
seperti kangkung, sawi, dan buncis.

Jangan lupa juga dengan buah-buahan ya! Buah dapat dimakan sebagai

pencuci mulut atau camilan sehat. Serat yang tinggi dalam buah juga dapat
melancarkan pencernaan di saat bulan puasa.
4. Gula

Gula pasir termasuk ke dalam bahan sembako wajib dimiliki untuk pelengkap

makanan dan minuman. Baik sebagai bahan dasar kue atau campuran dalam
teh dan kopi hitam.  Saat berpuasa, badan terasa letih lesu karena
kadar gula badan menurun.

Umumnya, mengonsumsi manisan bisa memberikan tenaga untuk

melanjutkan kembali aktivitas kamu selama bulan puasa. Jadi, jangan lupa
kamu menyediakan gula ini di rumah selama bulan puasa ya!
5. Susu

Selama berpuasa, jangan lupa untuk konsumsi makanan empat sehat lima
sempurna agar tubuh tetap bugar saat menjalani ibadah. Susu merupakan
menu wajib yang harus kamu konsumsi selama berpuasa.

Produk susu dipenuhi dengan kandungan nutrisi yang penting untuk

kesehatan bayi, anak-anak hingga orang dewasa. Pasti sahabat JD.ID tahu
manfaat susu untuk tulang yang sehat kan. Selain itu, susu juga bisa
dijadikan campuran makanan atau minuman favorit kamu. Kamu dapat
membeli susu bubuk maupun UHT di JD.ID.

6. Telur

Salah satu bahan sembako paling penting selanjutnya

adalah telur. Telur seringkali digunakan sebagai pengganti daging karena
kaya akan protein. Tapi, bahan sembako ini juga kaya akan vitamin dan
mineral untuk kesehatan juga.

Bagi kamu yang hobi masak, pasti tahu pentingnya telur sebagai bahan
dasar makanan olahan atau pendamping makanan berat. Wajar saja
makanan ini harus selalu disiap sediakan. Jangan khawatir, JD.ID pun
menyediakan telur untuk kamu semua sahabat JD.ID.

Itulah kebutuhan bahan pokok yang harus kamu penuhi selama di

berlakukannya PSBB, kamu tidak usah khawatir kekurangan sembako
selama Pembatasan Sosial Berskala Besar. Kamu juga tidak perlu repot antri
dalam berbelanja, semua kebutuhan bahan pokok akan terpenuhi jika kamu
berbelanja di JD.ID.

Berbelanja bahan pangan online kini sangat mudah, selain tidak harus capek
antri, kamu pun mendukung program pemerintah #DiRumahSaja. Belanja
sekarang juga di JD.ID dan dapatkan aneka Promo Ramadhan 2020 hanya
di JD.ID.