A.

Faktor Presipitasi
Stressor presipitasi adalah ketegangan dalam kehidupan yangdapat mencetuskan
tibulnya kecemasan. Stressor presipitasikecemasan dikelompokkan menjadi 2 yaitu :
1) Ancaman terhadap intregitas fisik.Ketegangan yang mengancam integritas fisik yang meliputi:
a) Sumber internal, meliputi kegagalan mekanismefisiologis sistem imun, regulasi suhu tubuh,
perubahanbiologis normal (misalnya hamil).
b) Sumber eksternal meliputi paparan terhadap infeksivirus dan bakteri, polutan lingkungan,
kecelakaan,kekurangan nutrisi, tidak adekuatnya tempat tinggal

2) Ancaman terhadap harga diri meliputi sumber eksternal dan internala)

a. Sumber internal, kesulitan dalam berhubunganinterpersonal dirumah dan tempat kerja,

penyesuaianterhadap peran baru. Berbagai ancaman terhadapintergritas fisik juga dapat
mengancam harga diri.

b) Sumber eksternal: kehilangan orang yang dicintai,perceraian, perubahan status pekerjaan,

tekanankelompok, sosial budaya . (Eko Prabowo, 2014)

B. Mekanisme koping
Mekanisme koping menurut Bell (1996, dalam Rasmun, 2004) meliputi:
1) Mekanisme koping yang destruktif (mal adaptif)
Adalah suatu keadaan dimana individu mempunyai pengalaman ataumengalami keadaan
yang beresiko tinggi suatu ketidakmampuan untukmengatasi stressor. Koping maladaptif
menggambarkan individu yang mengalami kesulitan dalam beradaptasi terhadap kejadian-
kejadian yangsangat menekan (Carpenito, 2001). Karakteristik koping maladaptif
yaitu:menyatakan tidak mampu, tidak mampu menyelesaikan masalah secaraefektif,
perasaan lemas, takut, gangguan fisiologis, adanya stress kehidupandan tidak mampu
memenuhi kebutuhan dasar.
2) Mekanisme koping yang konstruktif (adaptif)
Merupakan suatu kejadian dimana individu dapat mengatur berbagai
tugasmempertahankan konsep diri, mempertahankan hubungan dengan orang laindan
mempertahankan emosi serta pengaturan stress (Carpenito, 2000).Karakteristik mekanisme
koping adaptif yaitu: dapat menceritakan secaraverbal tentang perasaan, mengembangkan
tujuan yang realistis, dapatmengidentifikasi sumber koping, dapat mengembangkan
mekanisme kopingyang efektif, memilih strategi yang tepat, dan menerima dukungan.