Oleh: Lesdina Sortauli Siregar) Sejak awal tahun 2020, pandemi Covid-19 ini sudah menjadi perbincangan hangat di berbagai media sosial. Pandemi Covid-19 ini bahkan membuat banyak masyarakat merasa cemas dan takut, khususnya masyarakat di Negara Indonesia. Pandemi Covid- 19 ini memiliki tingkat penyebaran yang tinggi. Di Indonesia pada 14 april 2020 jumlah kasus positif Corona 4.839 orang. Sedangkan pada tanggal 24 April jumlah pasien melonjak tinggi yaitu 8200 orang (CCN Indonesia, 24 April 2020). Banyak strategi yang telah dilakukan pemerintah untuk menangani persebaran pandemi Covid-19 ini, salah satu nya yaitu mempromosikan mencuci tangan dengan sabun secara teratur. Mencuci tangan dengan sabun yang benar mengahabiskan waktu sekitar 20 detik, cara yang benar untuk mencuci tangan dengan sabun agar bersih yaitu pertama kita harus membasahi tangan dengan air bersih dan mengalir, selanjutnya menuangkan sabun ke telapak tangan, kemudian menangkupkan kedua telapak tangan dan menggosokkan sabun, setelah itu kita meletakkan telapak tangan kanan diatas punggung tangan kiri, dengan jari yang terjalin, kemudian mengulangi untuk yang sebaliknya. Setelah itu kita menggosok ibu jari tangan secara begantian, dan menggosok jari-jari tangan. Setelah selesai kita basuh lagi menggunakan air bersih dan yang terakhir mengeringkan tangan dengan tisu atau kain bersih (WHO, 25 April 2020). Mencuci tangan dengan air sabun jika dilakukan dengan benar akan membunuh virus Corona tersebut. struktur tubuh virus Corona memiliki lapisan lemak sebagai pelindung luarnya, dan protein yang menjadi bahan baku untuk memperbanyak dirinya, lapisan lemak tersebut dapat dihancurkan atau di larutkan oleh sabun sehingga menyebabkan virus tersebut akan hancur dan mati. Mencuci tangan dengan sabun membuat kita tetap sehat dan bersih, karena seperti yang kita ketahui banyak aktivitas kita sehari-hari yang menggunakan tangan, misalnya ketika bersalaman dengan orang lain yang ternyata sudah terinfeksi oleh virus Corona, maka virus ini akan menyebar ke tangan kita, dan jika kita langsung mencuci tangan kita dengan air sabun maka virus tersebut tidak akan menyebar ke tubuh kita yang lainnya, dan kita juga disarankan untuk tidak menyentuh wajah, makanan, dan benda lainnya sebelum kita mencuci tangan dengan sabun. Saat ini pemerintah juga telah memasang wastafel portable di ruang publik di sejumlah wilayah yang dilengkapi dengan sabun dan tisu. Mencuci tangan dengan sabun efektif dalam menangani penyebaran virus Corona yang merugikan keehatan kita. Mencuci tangan juga adalah langkah awal kita dalam menjaga kebersihan diri kita, dengan mencuci tangan kita tidak hanya melindugi diri kita dari virus ini, tetapi juga melindungi dan memutuskan rantai penyebaran virus Corona dari orang terdekat kita. Mencuci tangan juga dapat meningkatkan hubungan yang baik dengan orang yang kita sayang dengan mengajarkan pada mereka cara yang benar untuk mencuci tangan. Jadi jaga kesehatan anda dengan menjaga kebersihan diri anda, karena kebersihan itu adalah sebagaian dari iman. Lesdina Sortauli Siregar ACD 118 055 Universitas Palangka Raya