Nama : Nindia Zulfa Maharani

NPM : 2018031020
Tugas Refleksi Diri

Saya adalah mahasiswa baru di fakultas kedokteran Universitas Lampung dengan program studi
farmasi. Menuntut ilmu dalam dunia kesehatan memang bukan hal yang mudah. Apalagi proses
pembelajaran yang saya laksanakan sekarang adalah daring, dikarenakan adanya pandemi virus Covid-19
di Indonesia yang menyebabkan tidak memungkinkan untuk melaksanakan kegiatan pembelajaran
secara langsung. Saya merasakan ada beberapa kendala dalam proses pembelajaran selama menjalani
dua minggu perkuliahan di fakultas kedokteran .Terkadang saya tidak dapat memahami materi
pembelajaran yang disampaikan oleh dosen. Saya juga merasa kurang bisa menguasai beberapa materi
yang ada dalam blok fakultas kedokteran. Disini saya merasa sangat sedih dan kecewa karena tak jarang
ada mahasiswa lain yang dapat mengikuti dan memahami materi dengan baik. Selain itu saya juga
merasa keberatan apabila ada tugas yang memiliki tengang waktu pendek dengan waktu pengumpulan.
Akibatnya saya merasa cemas dan tidak memiliki kualitas tidur yang baik. Bahkan saya hampir tidak
memiliki waktu untuk berkumpul bersama keluarga dan tak jarang pula rencana yang sudah dijadwalkan
menjadi tertunda karena padatnya kegiatan perkuliahan. Namun dibalik kesibukan tersebut menciptakan
kebiasaan baik dalam diri saya, yakni disiplin waktu. Awalnya saya melakukannya atas dasar tidak ingin
mendapatkan hukuman, tetapi saya menyadari bahwa disiplin waktu memiliki banyak manfaat seperti
dapat mengerti arti pentingnya waktu. Mengubah kebiasaan buruk saya saat masih duduk di bangku
SMA yang sering terlambat dan sekarang tidak mengulangi pada saat saya sudah menjadi mahasiswa
serta tidak pernah terlambat dalam pengumpulan tugas. Saya merasa bangga atas pencapaian tersebut.

Dari sekelumit cerita diatas saya menyadari bahwa kendala yang saya alami disebabkan oleh
kurangnya persiapan untuk melaksanakan kegiatan pembelajaran. Tidak memiliki kualitas tidur yang baik
juga mengganggu saya dalam proses belajar karena saya tidak fokus dan akibatnya saya tidak dapat
memahami materi dengan baik serta tidak mendapatkan hasil yang memuaskan saat penilaian seperti
contohnya pretest dan post test. Dari semua kendala diatas saya mengetahui bahwa penyebab kendala
tersebut adalah tidak adanya time management yang baik dalam diri saya.Padahal menurut Gea (2014)
menyatakan bahwa time management yang bagus sangat penting untuk mengatasi tekanan-tekanan dari
dunia modern ini tanpa mengalami terlalu banyak stres.
 Menyikapi permasalahan selama dua minggu proses pembelajaran,saya merencanakan sebuah
perbaikan untuk meningkatkan kualitas diri dalam perkuliahan. Ada beberapa strategi yang dapat
dilakukan untuk mengelola waktu secara efektif ,yaitu :
1. Membiasakan diri untuk menyiapkan daftar. Daftar ini berisi segala sesuatu yang butuh untuk
dilakukan dan memprioritaskan menurut tingkat kepentingannya.
2. Merencanakan kegiatan tertentu dilakukan pada waktu yang tertentu pula. Hal ini diperlukan disiplin
diri.
3. Menemukan waktu bekerja yang optimal. Masing-masing orang memiliki waktu optimal untuk
bekerja. Waktu yang dimiliki tersebut dapat digunakan untuk menyelesaikan tugas-tugas secara
maksimal.
4. Memprioritaskan tugas-tugas berdasarkan tingkat kepentingannya seperti vital, penting, harus
dilakukan hari ini atau dapat dilakukan besok.

Sitasi :
Gea AA. Time Management: Menggunakan Waktu Secara Efektif Dan Efisien[Internet].media neliti.2014;
5(2): 777-785[cited 7 Oktober 2020].
Available from : https://media.neliti.com/media/publications/167302
EK Rosita. Manajemen Waktu Yang Efektif [Internet]. staffnewUNY.2008; [cited 7 Oktober 2020].
Available from : https://staffnew.uny.ac.id/upload/132206554