DAFTAR PUSTAKA

Klolifah, Siti Nur., SKM, M.KEP, Sp. Kom. 2016. Konsep Lanjut usia dan Proses
Menua. Jakarta : Andy Sosiowan

Lemore, Pricilla, dkk. 2016. Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah,Ed. 5. Vol 2.
Jakarta : Perpustakaan Nasional RI Data Katalog dalam Terbitan (KDT)

Muhith, Abdul dan Sandu Siyoto. 2016. Pendidikan Keperawatan Gerontik.

Yogyakarta : ANDY OFFSET

Nuratif, Amin Huda dan Hardhi Kusuma, Ns., S. Kep. 2015. Aplikasi NANDA NIC-
NOC (Edisi Revisi). Yogyakarta : ANDY OFFSET

http://jurnal. JIMKESKAS.2018

http://jurnal. KEMENKES, Vol. 7 No. 6, 2018

http://jurnal. Kementrian Kesehatan RI. 2017

http://jurnal. Kesehatan Spiritual dan Kesiapan Lansia dalam Menghadapi Kematian.

2017

http://jurnal. Pengaruh Pemberian Pendidikan Kesehatan Asam Urat (Gout) Terhadap

Pengetahuan dan Sikap Penderita Asam Urat (Gout) di Wilayah Kerja
Puskesmas Gatak Sukoharjo, 2015
 DAFTAR RIWAYAT HIDUP

A. BIODATA MAHASISWA

Nama Lengkap : Shinta Febrianty

NPM : 2016750035
Tempat, Tanggal Lahir : Jakarta, 07 Februari 1998
Jenis Kelamin : Perempuan
Agama : Islam
Status : Belum Menikah
Alamat : Jalan Enim No. 175B RT/RW : 06/010 Kelurahan : Sungai
Bambu Kecamatan : Tanjung Priok. Kode Pos : 14330
Email : shintafebrianty710@yahoo.co.id

B. RIWAYAT PENDIDIKAN FORMAL

1. TK Ittihadul Muslimat Tanjung Priok 2003- 2004
2. SD Taman Harapan Tanjung Priok 2004- 2010
3. SMPN 65 Jakarta Utara Tanjung Priok 2010- 2013
4. SMA YAPPENDA Tanjung Priok 2013- 2016
5. Akademi Keperawatan FIK- UMJ Cempaka Putih- Jakpus 2016- 2019

Jakarta,...Mei 2019
Mengetahui

Shinta Febrianty
2016750035
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

ASAM URAT (GOUT)

Judul : Asam Urat (Gout)

Hari/ Tanggal : Jum’at/ 29 Maret 2019

Tempat : Ruang B (Mangga) PSTW Budi Mulia 2

Penyaji : Shinta Febrianty

Audiens : Ny. T

A. Tujuan Instruksional Umum

Setelah diberikan penyuluhan selama 30 menit klien diharapkan dapat
mengerti tentang penyakit Asam Urat (Gout).

B. Tujuan Instruksional Khusus

1. Menjelaskan pengetian Asam Urat (Gout)
2. Menjelaskan tentang penyebab Asam Urat (Gout)
3. Menjelaskan tentang tanda dan gejala Asam Urat (Gout)
4. Menjelaskan tentang komplikasi Asam Urat (Gout)
5. Menjelaskan tentang pencegahan Asam Urat (Gout)
6. Menjelaskan tentang penatalaksanaan Asam Urat (Gout)

C. Sasaran
Adapun sasaran dari penyuluhan ini ditunjukkan khususnya kepada klien Ny.
T di Ruang B (Mangga).
D. Materi (terlampir)

1. Pengertian Asam Urat (Gout)

2. Penyebab Asam Urat (Gout)
3. Tanda dan gejala Asam Urat (Gout)
4. Komplikasi Asam Urat (Gout)
5. Pencegahan Asam Urat (Gout)
6. Penatalaksanaan Asam Urat (Gout)

E. Metode

1. Ceramah dan tanya jawab

2. Leaflet
F. Kegiatan Penyuluhan
No. Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta
1. 5 menit Pembukaan :
 Mengucapkan salam Menjawab salam
 Menjelaskan nama dan Mendengarkan
akademi
 Menjelaskan tujuan Mendengarkan
penyuluhan
 Menyebutkan materi yang
diberikan
 Menanyakan kesiapan
peserta Menjawab
2. 10 menit Pelaksanaan :
Penyampaian materi
 Menjelaskan pengetian Mendengarkan
Asam Urat (Gout)
 Menjelaskan tentang
penyebab Asam Urat
(Gout)
 Menjelaskan tentang
tanda dan gejala Asam
Urat (Gout)
 Menjelaskan tentang
komplikasi Asam Urat
(Gout)
 Menjelaskan tentang
pencegahan Asam Urat
(Gout)
 Menjelaskan tentang
penatalaksanaan Asam
Urat (Gout).

Tanya Jawab
 Memberikan kesempatan Bertanya
kepada peserta untuk
bertanya
3. 10 menit Evaluasi :
 Menanyakan kembali hal- Menjawab
hal yang dijelaskan Menjelaskan
mengenai Asam Urat
(Gout)
4. 5 menit Penutup :
 Menutup pertemuan Mendengarkan
dengan menyimpulkan
materi yang telah di bahas
 Memberikan salam Menjawab salam
penutup
G. Evaluasi

1. Peserta mampu mengulangi penjelasan yang telah disampaikan oleh perawat

2. Peserta mampu menjawab pertanyaan yang dianjukan perawat
3. Penilaian
 ASAM URAT (GOUT)

A. Pengertian
Asam urat (gout) dalah serangan persendian yang berulang disebabkan oleh
deposit atau penimbunan kristal asam urat didalam persendian (Sustrani L,
2009). Asam urat adalah zat hasil metabolisme purin dalam tubuh. Zat asam
urat ini biasanya akan dikeluarkan oleh ginjal melalui urine dalam kondisi
normal. Namun, dalam kondisi tertentu, ginjal tidak mampu mengeluarkanzat
asam uarat secara seimbang sehingga terjadi kelebihan dalam darah. Krlrbihan
zat asam urat ini akhirnya menumpuk dan tertimbun pada persendian-
persendian di tempat lainnya termasuk di gnjalitu sendiri dalam bentuk
kristal- kristal (Safitri, 2012).

B. Penyebab
1. Faktor genetik
2. Usia
3. Kegemukan
4. Pola makan
5. Diet terlalu ketat
6. Sering mengkonsumsi alkohol
7. Stress
8. Peningkatan kadar asam urat

C. Tanda & Gejala

1. Nyeri sendi
2. Kekakuan sendi
3. Kemerahan dan bengkak pada daerah persendian
4. Kelemahan otot
5. Gangguan dalam bergerak
D. Komplikasi
Menurut Damayanti (2013) gangguan asam urat ini dapat menyebabkan
komplikasi berbahaya : persendian menjadi rusak sehingga bisa menyebabkan
jalan pincang, peradangan pada tulang, kerusakan ligamen & tendon (otot)
dan paling bisa menyebabkan batu ginjal.

E. Pencegahan
1. Olahraga teratur
2. Periksa kesehatan seacara rutin
3. Beristirahat yang cukup
4. Makanan yang harus dikonsumsi :
a. Kaarbohidrat : nasi, roti dan kentang
b. Protein : ikan
c. Sayur- sayuran hijau kecuali bayam, kangkung, kacang- kacangan,
kembang kol, kacang panjang dan kerupuk emping.
d. Buah- buahan segar : jeruk, mangga, pepaya, nangka dan pisang.
5. Makanan yang harus dihindari :
a. Jeroan : hati, limpa, babat, usus, paru, otak
b. Sayur : bayam, kembang kol, kangkung, kacang panjang, daun
singkong, melinjo dan kacang- kacangan.
c. Buah- buahan : alpukat, durian, nanas, air kelapa.
d. Makanan laut : udang, kerang, cumi dan kepiting
e. Makanan kaleng : kornet, sarden dan kaldu

F. Penatalaksanaan
1. Terapi panas dan dingin
Terapi ini dianjurkan untuk menghilangkan dan meningkatkan mobilitas
smentara pada sendi yang kaku, ketegangan otot dan melancarkan
 sirkulasi darah. Sedangkan kompres dingin dapat mengurangi peradangan
dan pembengkakan dan sangat membantu mengurangi rasa nyeri.

2. Senam asam urat

Senam ini atau senam ergonomik adalah suatu gerakan yang dilakukan
secara teratur dan terorganisir bagi penderita asam urat. Tujuannya adalah
mengurangi nyeri pada penderita asam urat dan menjaga kesehatan
jasmani menjadi lebih baik.
 5. Obesitas (kegemukan), penyakit kulit
PENYAKIT PENYAKIT ASAM URAT (psoriasis), kadar trigliserida yang
tinggi.
ASAM URAT
Penyakit yang disebabkan oleh
tingginya kadar asam urat
dalam darah (akibat gangguan
metabolisme DaRI MAKANAN
YANG MENGANDUNG
protein purin)!!!
Normalnya, Nilai asam urat
bagi wanita 2,4 – 6 mg/dl, 1. Kesemutan
untuk pria 3,0 – 7 mg/dl dan linu

APA PENYEBABNYA ???

1. Primer 2.
Faktor genetic dan faktor hormonal Nyeri terutama pada malam hari
yang menyebabkan gangguan atau pagi hari saat bangun tidur.
metabolisme yang dapat
mengakibatkan meningkatnya produksi
Oleh : asam urat.
Shinta Febrianty 2. Sekunder
2016750035 Sekunder disebabkan antara lain
FAKULTAS ILMU KEPERAWATAN UNIVERSITAS
MUHAMMADIYAH JAKARTA karena meningkatnya produksi asam
urat karena nutrisi, yaitu 3. Sendi yang
mengonsumsi makanan dengan kadar terkena asam
purin yang tinggi. urat terlihat
3. Penyakit darah (penyakit sumsum bengkak,
tulang, polisitemia) kemerahan,
4. Obat-obatan (alkohol, obat-obat panas dan nyeri
kanker, vitamin B12).
 luar biasa pada
malam dan pagi.
Bagaimana
cara
mengatasinya
 Melakukan pengobatan hingga
kadar asam urat kembali
normal. Kadar normalnya
adalah 2.4 hingga 6 untuk
wanita dan 3.0 hingga 7 untuk
pria.
”Kontrol makanan yang akan
dimakan !!! ”
 Banyak minum air
putih. Dengan
banyak minum air
putih, kita dapat
membantu membuang
purin yang ada dalam
tubuh
Makanan yang boleh
dikonsumsi yaitu :
1. Keju, susu, telur (maksimal 1 butir/
Makanan yang dihindari hari).
(Mengandung Banyak Purin!) 2. Makanan sumber karbohidrat
seperti beras, kentang, singkong,
terigu, tapioka, hunkwe, makaroni,
mi, bihun, roti, dan biskuit. Tetapi,
Lauk pauk seperti jeroan, hati, karbohidrat sederhana golongan

ginjal, limpa, babat, usus, paru dan fruktosa seperti gula, permen, arum
manis, gulali, dan sirop sebaiknya
otak.
 Makanan laut seperti udang, kerang, dihindari karena fruktosa dapat
cumi, kepiting. meningkatkan kadar asam urat.
 Makanan kaleng seperi kornet dan 3. Buah-buahan seperti semangka,
sarden. melon, nanas, belimbing manis, dan
 Daging, telur, kaldu atau kuah
jambu air. Buah-buahan lain juga
daging yang kental.
boleh dimakan kecuali durian dan
 Kacang-kacangan seperti kacang
kedelai (termasuk hasil olahannya
alpokat.
seperti tempe, tauco, oncom, susu
kedelai), kacang tanah, kacang
hijau. Setiap orang dapat
 Sayuran seperti daun bayam, terkena asam urat
kangkung, daun singkong, asparagus, Waspadai gejala-
kembang kol, buncis.
gejalanya
 Buah-buahan seperti durian,
alpukat, air kelapa, emping melinjo
 Minuman dan makanan yang
mengandung alkohol seperti bir,
wiski, anggur, tape, tuak.