SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

TUMBUH KEMBANG REMAJA

DI SDN 1 CIKIDANG DESA CIKIDANG KEC. CILONGOK KAB. BANYUMAS

Disusun Oleh Kelompok 2 :

Suripto, S.Kep (1511040048)

Ryan Wicaksono, S.Kep (1511040075)
Reza Dwi Prastia, S.Kep (1511040038)
Retno Widya Ningrum, S.Kep (1511040065)
Timur Cahyasari, S.Kep (1511040097)
Mustakim, S.Kep (1511040109)
Ahmad Fajar , S.Kep (1511040079)
Afni Azhar Zakiyah, S.Kep (1511040050)
Findri Saputri, S.Kep (1511040086)
Ida Rahmadhani, S.Kep (1511040110)

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS XI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PURWOKERTO
2015
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
TUMBUH KEMBANG REMAJA

Topik : Kesehatan Reproduksi

Sub Topik : Tumbuh Kembang Remaja
Sasaran : remaja
Hari/ Tanggal : Selasa , 17November 2020
Waktu : 30 menit
Tempat : Aula Kantor
Penyuluh : Kelompok 1

I. LATAR BELAKANG

II. TUJUAN
a. Tujuan Insktruksional Umum (TIU)
Setelah mengikuti penyuluhan mengenaipemahaman pada tumbuh kembang remaja,
siswa-siswiSDN 1 Cikidang mampu memahami tentang perubahan-perubahan yang terjadi
pada dirinya ketika remaja secara benar.

b. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)

Setelah mengikuti penyuluhan mengenai tumbuh kembang remaja selama 1 x 30
menit, siswa-siswi kelas 4, 5 dan 6 SDN 1 Cikidang mampu :
a. Menjelaskan Pengertian remaja
b. Menjelaskan Pengertian Tumbuh Kembang Remaja
c. Menjelaskan Prinsip Tumbuh Kembang Remaja
d. Menjelaskan Faktor-faktor yang mempengaruhi Tumbuh Kembang Remaja
e. Menjelaskan Perubahan fisik pada remaja
f. Menjelaskan Masalah tumbuh kembang remaja
g. Menjelaskan Cara mengatasi masalah tumbuh kembang remaja

III. METODE
a. Ceramah / Pemutaran Video
b. Tanya jawab / diskusi
IV. MEDIA DAN ALAT
a. Powerpoint
b. leaflet

V. MATERI INTI PENKES (lampiran)

Berisi garis besar materi yang diberikan dalam kegiatan pembelajaran / penyuluhan
a. Pengertian remaja
b. Pengertian Tumbuh Kembang Remaja
c. Prinsip Tumbuh Kembang Remaja
d. Faktor-faktor yang mempengaruhi Tumbuh Kembang Remaja
e. Perubahan fisik pada remaja
f. Masalah tumbuh kembang remaja
g. Cara mengatasi masalah tumbuh kembang remaja

VI. PENGORGANISASIAN DAN PEMBAGIAN KERJA

1. Moderator :
2. Penyaji :
3. Observer :
4. Fasilitator :

VII. SETTING TEMPAT

Keterangan :

: Moderator

: Penyaji

: Ibu Hamil

: Observer
: Fasilitator
VIII. KEGIATAN PENYULUHAN

No Waktu Kegiatan Penyuluh Kegiatan Peserta

1 Pembukaan  Memberikan salam  Menjawab salam
5 menit  Perkenalan  Mendengarkan dan
 Menjelaskan TIU dan TIK memperhatikan
 Menyebutkan materi yang diberikan
2 Inti  Menanyakan (review) kepada siswa –  Menjawab
15 menit siswi tentang definisi tumbuh kembang pertanyaan penyuluh
remaja menurut pengetahuan siswa –  Mendengarkan dan
siswi memperhatikan
 Menjelaskan materi tentang:  Bertanya pada
a. Pengertian remaja penyuluh bila ada
b. Pengertian Tumbuh Kembang yang masih belum
Remaja jelas
c. Prinsip Tumbuh Kembang  Ikut berpartisipasi
Remaja aktif dalam kegiatan
d. Faktor-faktor yang penyuluhan
mempengaruhi Tumbuh
Kembang Remaja
e. Perubahan fisik pada remaja
f. Masalah tumbuh kembang remaja
g. Cara mengatasi masalah tumbuh
kembang remaja

3. Evaluasi  Meminta siswa – Siswi untuk menjawab  Menyebutkan dan

8 menit pertanyaan penyuluh menjelaskan
 Memberikan reward jika menjawab
pertanyaan dengan benar dan
membetulkan jika masih ada kekurangan
4. Penutup  Mengucapkan salam penutup  Memperhatikan
2 menit  Menjawab salam

IX. EVALUASI
Memberikan pertanyaan teori dan aplikasi yang berhubungan dengan tumbuh kembang
remaja, antara lain:
a. Sebutkan pengertian remaja
b. Sebutkan pengertian Tumbuh Kembang Remaja
c. Sebutkan prinsip Tumbuh Kembang Remaja
d. Sebutkan faktor-faktor yang mempengaruhi Tumbuh Kembang Remaja
e. Sebutkan perubahan fisik pada remaja
f. Sebutkan masalah tumbuh kembang remaja
g. Sebutkan cara mengatasi masalah tumbuh kembang remaja

Lampiran Materi : Perubahan Fisiologis Pada Remaja

A. Pengertian Remaja
Remaja yaitu seseorang baik perempuan maupun laki-laki yang berada pada masa
atau usia 13 – 20 tahun.
Remaja adalah masa transisi yang ditandai oleh adanya perubahan fisik, emosi dan
psikis, masa remaja yaitu antara usia 10-19 tahun adalah suatu periode masa pematangan
organ reproduksi manusia, dan sering disebut masa pubertas. Masa remaja adalah periode
peralihan dari masa kanak-kanak ke masa dewasaWidyastuti, Rahmawati,
Purnamaningrum; 2009).
Batasan usia remaja itu sendiri dibagi menjadi tiga, yaitu:
a. Masa Remaja awal (10-12 tahun)
b. Masa Remaja tegah (13-15 tahun)
c. Masa remaja akhir (16-19 tahun)

B. Pengertian Tumbuh Kembang Remaja

Tumbuh ialah tahap perubahan ukuran dan bentuk tubuh atau anggota tubuh. Misalnya:
a. Pertumbuhan tinggi badan
b. Pertumbuhan berat badan
c. Pertumbuhan alat kelamin
Sedangkan Kembang ialah tahap perubahan fungsi yang sifatnya bukan fisik. Misalnya:
a. Perkembangan kecerdasan
b. Perkembangan sosial/kemasyarakatan
c. Perkembangan bahasa
d. Perkembangan emosi dan lain-lain.

C. Prinsip Tumbuh Kembang Remaja

a. Kecepatan pertumbuhan dan perkembangan remaja laki-laki dan perempuan berbeda.
b. Setiap anak memiliki ciri dan sifat yang khas, sehingga tidak ada dua anak yang
persis sama, walaupun mereka kembar.
c. Tumbuh kembang dipengaruhi oleh faktor bawaan dan faKtor lingkungan yang saling
mempengaruhi secara timbal balik.
d. Tumbuh kembang mengikuti pola atau aturan tertentu dan berkesinambungan.
e. Tumbuh kembang pada masa remaja paling mencolok dan  mudah diamati.
 Kecepatan pertumbuhan dan perkembangan remaja laki-laki dan perempuan
berbeda. Remaja wanita mengalami pertumbuhan lebih cepat pada usia 10-13 tahun. 
Remaja laki-laki mengalami pertumbuhan lebih cepat pada usia 13-15 tahun.

D. Faktor-faktor Yang Mempengaruhi

a. Faktor Internal
faktor yang berasal dari dalam diri seseorang, yang diturunkan dari kedua orang
tuanya.
b. Faktor Eksternal
faktor yang berasal dari luar seseorang seperti lingkungan keluarga, sosial,
pendidikan, kesehatan dan lain-lain.
c. Interaksi antara Internal dan Eksternal
Perpaduan antara kedua faktor tersebut secara utuh.

D. Perubahan Fisik Pada Remaja

a. Pada remaja perempuan
 Pinggul menjadi lebar dan besar
 Payudara membesar
 Tumbuh rambut halus di ketiak dan alat kelamin
 Kulit cenderung berminyak dan mudah berjerawat
 Suara menjadi lebih merdu
 Tumbuh badan tumbuh lebih pesat
 Mengalami menstruasi
b. Pada remaja laki-laki
 Tumbuh rambut halus disekitar ketiak dan alat kelamin
 Kulit cenderung berminyak dan berjerawat
 Dada bertambah besar dan bidang
 Suara bertambah besar dan berat
 Otot bertambah besar dan kuat
 Tinggi badan dan berat badan tumbuh pesat
 Tumbuh jakun
 Penis dan buah zakar membesar
 Mengalami mimpi basah
G. Masalah Tumbuh Kembang Remaja
a. Penyakit infeksi
b. Kurang darah
c. Obesitas (kegemukan)
d. Pergaulan bebas
e. Penyalahagunaan NAPZA
f. Sekolah
g. Kesehatan
h. Jerawat
i. Keuangan
j. Seks
k. Persiapan berkeluarga
l. Pemilihan pekerjaan
m. Perubahan pribadi
n. Agama dan akhlak
o. Kehidupan sosial
p. Politik

H. Cara Mengatasi Masalah Tumbuh Kembang Remaja

a. Menjaga kebersihan diri
b. Mengatur pola makan
c. Makan-makanan yang bergizi
d. Hindari makanan yang berlemak dan manis
e. Olahraga teratur
f. Mengembangkan kemampuan

Kemampuan yang harus dikembangkan pada masa remaja

 Keadaan jasmani yang prima
 Semangat yang tinggi
 Gagasan yang kreatif
 Memperluas hubungan antara pribadi dan berkomunikasi secara lebih dewasa dengan
teman sebaya dari kedua jenis kelamin
 Memperoleh peranan sosial
 Menerima keadaan tubuhnya dan menggunakan secara efektif
 Memperoleh kebebasan emosional dari orang tua
 Mencapai kepastian akan kebebasan dan kemampuan berdiri sendiri
 Memiliki dan mempersiapkan diri untuk suatu pekerjaan
 Mempersiapkan diri untuk perkawinan dan kehidupan berkeluarga
 Mengembangkan dan membentuk konsep-konsep moral
 DAFTAR PUSTAKA

Potter& perry.2005.Buku Ajar Fundamental Keperawatan.Edisi 4.EGC.Jakarta

Narendra, Moersintowarti B dkk. 2005. Buku Ajar II Tumbuh Kembang Anak dan Remaja.
Jakarta : Sagung Seto

Rumini, Sri dan Siti Sundari. 2004. Perkembangan Anak dan Remaja. Jakarta : Rineka Cipta

Soetjiningsih. 2004. Tumbuh Kembang Remaja dan Permasalahannya. Jakarta : Sagung Seto

Widyastuti, Rahmawati, Purnamaningrum. 2009. Kesehatan Reproduksi.Yogyakarta:

Fitramaya