Akt

ivi
tasVariasidankombinasiGer
ak
Spesifi
kBeladi
riPencakSi
lat

Kel
as/Semester :VII
I/1
Mater
iPokok :Akti
vi
tasVar
iasi
danKombi
nasi
Ger
akSpesi
fi
kBel
adi
riPencakSi
l
at
Al
okasiWaktu:3Kal
iPert
emuan(9JP)

A. Tuj
uanPembel ajaran
Set
elahmengi kut i
ser angkaiankegiatanpembel ajarani
ni peser t
adidikmampu:
1. Menunj ukkansi kapreli
giussebel um danset elahmel akukanakt ivi
taspembel aj
aran
denganber doa, tawakaldanber perilakubai k.
2. Menunj ukkan si kap disipl
in,kejujur an,ker j
a sama,per caya di
ri
,dan ker j
a keras
selamamengi kut ipel
ajaran.
3. Mengi denti
fikasidanmenj el
askanber bagaiakt iv
itasv ari
asidankombi nasigerak
spesifikbeladiripencaksi l
at(kuda- kuda, pukulan,t
angki san,tendangan,danelakan).
4. Mel akukanber bagaiakt i
vi
tasv ariasidankombi nasiger akspesif
ikbeladiripencak
sil
at( kuda-kuda,pukul an,tangkisan,t endangan,danel akan)secar aperseorangan,
berpasanganat auber kelompok.

B. Mat
eri
Pembelaj
aran
1. Vari
asi
dankombinasi
ger
akspesi
fi
kkuda-kuda.
2. Vari
asi
dankombinasi
ger
akspesi
fi
kpukulan.
3. Vari
asi
dankombinasi
ger
akspesi
fi
ktangkisan.
4. Vari
asi
dankombinasi
ger
akspesi
fi
ktendangan.
5. Vari
asi
dankombinasi
ger
akspesi
fi
kelakan.
C. Media,Al
at, danSumberPembel aj
aran
1. MediaPembel ajaran
a. Pesertadi dikat augur uy angmemper agakanataudengancar amengamat igambar
yang t erdapatdal am buku t eks pelaj
aran PJOK mengenaiakt i
vi
tas variasidan
kombi nasiger ak spesi f
ik beladiripencak sil
at( kuda-kuda,pukul
an,t angkisan,
tendangan, danel akan).
b. Videopembel ajaranakt i
vitasv ar
iasidankombi nasigerakspesifi
kbeladiripencak
sil
at(kuda- kuda, pukulan,tangkisan,t
endangan,danelakan) .
2. AlatPembelaj
aran
a. Ruang/ l
apangan.
b. Stopwach.
c. Gambar .
d. Videopembel aj
aran.
e. Handpone.

3. SumberPembel aj
aran
a. Muhaji
r,BukuSi swaPendidikanJasmani,
Olahraga,
danKesehat
an,SMP/
M.TsKel
as
VII
IKur
ikulum 2013,2017.
b. Muhaji
r,BukuGur uPendidikanJasmani,Olahr
aga,danKesehat
an,SMP/
M.TsKel
as
VII
IKur
ikulum 2013,2017.

LembarKer
jaPeser
taDi
dik(
LKPD)Akt
ivi
tasVar
iasidankombi
nasiGer
akSpesi
fi
kBel
adi
riPencakSi
l
at
11
D. Kegi
atanPembel ajaran
1. Kegi
atanPendahul uan
a. Cobakamumembent ukkel ompok( 2s. d5peser t
adi di
kyangdi sesuaikandengan
tempatt i
nggal t
erdekat).
b. Cobakamut erimamat eripembelajaranber upa:LembarKer j
aPeser taDi di
k(LKPD) ,
tuj
uany anghar usdicapai,danpenilai
anpembel ajar
anmel al
uigoogleclassroom.
c. Dalam mel akukanakt i
vi
tasv ari
asidankombi nasigerakspesi
fikbeladir
ipencaksi l
at,
kamu har us mengunakan pakai an ol ahraga,berbaris,berdoa,dan memast i
kan
bahwadal am keadaansehat .
d. Sebelum mel akukanakt ivi
tasv ar
iasidankombi nasigerakspesifikbeladiripencak
sil
at,lakukanpemanasansecar aber urut
an( daripereganganstat i
s,dinamisat au
dalam bentukgame/ permainan).

2. Kegi
atanI nti
a. Cobakamukaj itent angmanf aatdant uj
uanakt i
v i
tasvariasidankombi nasigerak
spesi f
ikbeladiri
pencaksi l
atbagi kesehatandankebugar ant ubuh.
b. Cobakamuamat idanpr akt
ikkanakt ivi
tasv ar
iasidankombi nasiger akspesi fik
beladiripencaksi lat.Ber dasar kan hasilpengamat an tersebut,buat l
ah beber apa
pertany aany angber kaitandenganakt i
vitasv ari
asidankombi nasiger akspesi fik
beladiripencak si lat( kuda-kuda,pukul an,t angkisan,t endangan,dan el akan).
Diskusi kan jawaban dar iper tanyaan-pertanyaan y ang telah dirumuskan dengan
temansekel ompokkamu.Ji kamenemukankesul itan,mintalahbant uankepadagur u.
Bent uk-bentukakt i
v i
tasv ari
asidankombi nasiger akspesi fi
kbel adir
ipencaksi lat
(kuda- kuda,pukulan, tangkisan,tendangan, danelakan)di l
akukandal am t
igat ahapan,
antaral ainsebagai ber i
kut:

Kegi
atanPr
akt
ikum 1

1. Cobakamul akukanakti
vit
asvari
asidankombinasidankombi
nasigerakspesi
fi
k
bel
adi
ri pencak sil
at (pukul
an dan tangki
san) secar
a perseor
angan, at
au
ber
kel
ompok( 2s.d5orang).
a) Akti
vi
tasPembel aj
aran1:Var i
asidankombinasidankombi
nasit
angki
sanl
uar
danpukulandepan(tebak)
Caramelakukannya:
(1)Lakukansikapawal berhadapan(AdanB).
(2)Bmel akukanpukulanketokkear ahA.
(3)Amel akukantangkisansil
angtinggi
.
(4)Lakukanbergantian.
(5)Setel
ahmel akukangerakankembal i
padasikapawal.

LembarKer
jaPeser
taDi
dik(
LKPD)Akt
ivi
tasVar
iasidankombi
nasiGer
akSpesi
fi
kBel
adi
riPencakSi
l
at
12
 b) Akti
vi
tasPembel ajar
an 2 :Var iasidan kombinasidan kombi
nasit
angki
san
dal
am danpukulandepan( ti
nju)
Caramelakukannya:
(1)Lakukansikapawal berhadapan( AdanB).
(2)Bmel akukanpukulandepan{ ti
nju}kear
ahA.
(3)Amel akukantangkisandalam.
(4)Lakukanbergantian.
(5)Setel
ahmel akukankembal ipadasikapawal
.

Kamudapatmengembangkanlagibentuk-
bentukpembel
ajar
anakti
vi
tasvar
iasidan
kombi
nasidan kombinasigerak spesif
ik bel
adi
ripencak si
l
at( memukuldan
menangki
s),
sesuai
dengankemampuanmudant emanmu.

2. Setel
ah kamu melakukan akti
vit
as v
ariasidan kombi nasidan kombi nasigerak
spesi
fi
kbeladir
ipencaksilat(memukuldanmenangki s),cobakamur asakanotot-
ototapasajayangdapatt er
egangdanber kontr
aksi.Cobakamut ul
i
skankesuli
tan-
kesul
it
an,kesal
ahan-
kesalahan,danbagaimanacar akamumemper baiki
nyadalam
melakukanakti
vit
asv ar
iasidankombi nasidankombi nasigerakspesifi
kbeladir
i
pencaksil
at(memukuldanmenangkis)tersebutsepert
itabelber
ikuti
ni.

LembarKer
jaPeser
taDi
dik(
LKPD)Akt
ivi
tasVar
iasidankombi
nasiGer
akSpesi
fi
kBel
adi
riPencakSi
l
at
13
 3. Bagai
manaposisi
/si
kapkamudal am mel
akukanakt
ivi
tasvar
iasidankombi
nasidan
kombinasi
ger
akspesif
ikbel
adi
ripencaksi
l
at(memukul danmenangki
s).

Posi
si/
sikapger
akanbeladi
ripencaksi
lat
Bent
ukPembel
ajar
an
SikapAwal Pel aksanaan Si kapakhi
r
Var
iasi dan kombi nasi dan
kombinasiger
akan memukuldan
menangkis.

4. Coba kamu lapor

kan hasi
lpembel aj
aran kepada guruy ang berkenaan dengan
akt
ivi
tasvar
iasidankombinasidankombi nasiger
akspesifi
kbeladiripencaksil
at
(memukuldanmenangki s)terhadap capaianhasilbel
ajaryang diperol
ehdalam
LembarKerj
aPesertaDi
dik(LKPD)ataubukut ugas.

Kegi
atanPr
akt
ikum 2

1) Cobakamul akukanakti
vit
asv ar
iasidankombinasidankombinasiger
akspesi
fi
k
bel
adi
ripencak sil
at( menendang dan menangkis)secar
a perseor
angan,at
au
ber
kel
ompok( 2s.d5orang).
a) Akti
vi
tasPembel ajar
an 1 :Var iasidan kombinasidan kombi
nasit
angki
san
buangsampingdant endangandepan
Caramelakukannya:
(1)Lakukansikapawal berhadapan(AdanB) .
(2)Bmel akukantendangandepankear ahA.
(3)Amel akukantangkisanbuangsampi ng.
(4)Lakukanbergantian.
(5)Setel
ahmel akukangerakankembal i
padasikapawal.

LembarKer
jaPeser
taDi
dik(
LKPD)Akt
ivi
tasVar
iasidankombi
nasiGer
akSpesi
fi
kBel
adi
riPencakSi
l
at
14
 b) Akti
vi
tasPembel aj
aran2:Var iasidankombi
nasidankombi
nasit
utupdepan
dantendangandepan
Caramelakukannya:
(1)Lakukansikapawal berhadapan(AdanB).
(2)Bmel akukantendangandepankear ahA.
(3)Amel akukantangkisandengankakitut
updepan.
(4)Lakukanbergantian.
(5)Setel
ahmel akukangerakankembal i
padasi
kapawal
.

c) Akti
vi
tasPembel aj
aran3:Var iasidankombinasidankombi
nasit
utupsampi
ng
dantendangansampi ng
Caramelakukanny a:
(1)Lakukansi kapawal berhadapan(AdanB) .
(2)Bmel akukantendangansampi ngkearahA.
(3)Amel akukantangkisandengankakitut
upsampi ng.
(4)Lakukanbet gantian.
(5)Setelahmel akukangerakankembalikesikapawal.

Kamudapatmengembangkanlagibentuk-
bentukpembelaj
aranakt
ivi
tasv
ari
asidan
kombi
nasidan kombinasiger
ak spesif
ik bel
adi
ripencak si
lat(
menendang dan
menangki
s),
sesuai
dengankemampuanmudant emanmu.
2) Setel
ah kamu melakukan akti
vit
as var
iasidan kombinasidan kombinasigerak
spesi
fi
kbeladi
ripencaksil
at(menendangdanmenangki s)
,cobakamur asakanotot
-
ototapasajayangdapatteregangdanber kont
raksi
.Cobakamut ul
iskankesul
it
an-
kesul
it
an,kesal
ahan-kesal
ahan,danbagaimanacar akamumemper bai
kinyadal
am

LembarKer
jaPeser
taDi
dik(
LKPD)Akt
ivi
tasVar
iasidankombi
nasiGer
akSpesi
fi
kBel
adi
riPencakSi
l
at
15
 melakukanakti
vi
tasvar
iasidankombi
nasidankombi nasigerakspesif
ikbel
adi
ri
pencaksil
at(
menendangdanmenangki
s)t
ersebutseper
tit
abelber
ikuti
ni.

3) Bagai
manaposisi
/si
kapkamudal am mel
akukanakt
ivi
tasvar
iasidankombi
nasidan
kombinasi
ger
akspesif
ikbel
adi
ripencaksi
l
at(menendangdanmenangkis)
.

Posi
si/
sikapger
akanbeladi
ripencaksi
lat
Bent
ukPembel
ajar
an
SikapAwal Pel aksanaan Si kapakhi
r
Vari
asi dan kombi nasi dan
kombinasi ger
akan menendang
danmenangkis.

4) Coba kamu lapor

kan hasi
lpembel aj
aran kepada gur
uy ang ber
kenaan dengan
akt
ivi
tasvari
asidankombinasidankombi nasigerakspesifi
kbeladi
ripencaksil
at
(menendangdanmenangkis)terhadapcapaianhasilbel
ajary angdi
perol
ehdalam
LembarKerj
aPesertaDi
dik(LKPD)ataubukutugas.

Kegi
atanPr
akt
ikum 3

1) Cobakamul akukanakti
vi
tasvar
iasidankombi nasidankombinasir
angkai
anger ak
spesif
ik beladir
i pencak si
lat (pukul
an, tangkisan, dan t
endangan) secara
perseorangan,at
auberkel
ompok(2s.d5or ang).
a) Aktiv
itasPembel aj
aran1:Var i
asidankombinasidankombinasir
angkai
anpukul
tebak,hindarhadap,tangki
santutupdepandantendangandepan
Caramel akukannya:

(
1)Ber diriposisiawalkeduat el
apakkakimembent uksudut90°dankedua
tanganmengepal depandada.
(
2)Bmel akukanpukul tebakdanAmel akukanger akhindarhadap.
(
3)Lakukanmenggunakant angankanandanki riberganti
an.
4) Kembal
( ipadaposisiawal.
(
5)Bmel akukant endangandepandanAmel akukant angki
santutupdepan.
(
6)Lakukan t endangan dan tangki
san menggunakan kakikanan dan ki r
i
(berganti
an).

LembarKer
jaPeser
taDi
dik(
LKPD)Akt
ivi
tasVar
iasidankombi
nasiGer
akSpesi
fi
kBel
adi
riPencakSi
l
at
16
 b) Aktiv
itasPembel ajar
an 2 :Var iasidan kombinasidan kombi nasirangkai
an
tangkisantutupdepan, tendangandepan, t
angki
sanluardanpukul ant
inj
u
Caramel akukanny a:
(1)Ber diriposisiawalkeduat elapakkakimembent uksudut90°dankedua
tanganmengepal depandada.
(2)Apukul ti
njudanBmenangki sdengantangki
sanluar.
(3)Lakukan pukul an dan t angkisan menggunakan tangan kanan dan kiri
(berganti
an).
(4) Kembal ipadaposi siawal
(5)Apukul ti
njudanBmenangki sdengantangki
sanluar.
(6)Lakukan pukul an dan t angkisan menggunakan tangan kanan dan kiri
(berganti
an).

Kamudapatmengembangkanl agibent
uk-bent
ukpembelaj
aranakti
vi
tasvar
iasidan
kombinasidankombinasirangkaiangerakspesi
fi
kbeladi
ripencaksil
at(pukulan,
tangki
san,dant
endangan)
,sesuaidengankemampuanmudant emanmu.

2) Setelahkamumel akukanakt i
vit
asv ari
asidankombi nasidankombi nasirangkaian
gerakspesifi
kbel adiripencaksilat(pukul
an,t angkisan,dantendangan) ,cobakamu
rasakan otot-
ototapa saj ay ang dapatt eregang dan ber kontraksi.Coba kamu
tul
iskan kesulit
an- kesul
itan,kesalahan-kesalahan,dan bagai mana car a kamu
memper bai
ki
nyadal am mel akukanakt i
vi
tasv ari
asidankombi nasidankombi nasi
rangkaiangerakspesi f
ikbeladiripencaksilat( pukulan,t
angkisan,dant endangan)
tersebutseper
titabel beri
kutini.

LembarKer
jaPeser
taDi
dik(
LKPD)Akt
ivi
tasVar
iasidankombi
nasiGer
akSpesi
fi
kBel
adi
riPencakSi
l
at
17
 3) Bagaimanaposisi/
sikapkamudalam melakukanakt
ivi
tasvari
asidankombi
nasidan
kombinasirangkai
anger akspesi
fi
kbeladir
ipencaksi l
at(pukul
an,t
angki
san,dan
tendangan)
.
Posi
si/
sikapger
akanbeladi
ripencaksi
lat
Bent
ukPembel
ajar
an
SikapAwal Pel aksanaan Si kapakhi
r
Var
iasi dan kombi nasi dan
kombinasi ger
akan memukul ,
menangkis,
danmenendang.

4) Coba kamu l apor

kan hasilpembelajar
an kepada gur uyang ber
kenaan dengan
akti
vi
tasv ar
iasidan kombinasidan kombi nasirangkai
an ger
akspesifi
kbel adi
ri
pencaksil
at(pukul
an,tangki
san,dantendangan)terhadapcapai
anhasi
lbelaj
aryang
diper
olehdal
am LembarKer j
aPesertaDidik(
LKPD)at aubukutugas.
5) Kri
ter
iaproduk/capai
anhasilakti
vi
tasger
akspesif
ikbel
adi
ripencaksi
l
at(
ger
akan
kuda-
kuda,pukulan,t
angki
san,t
endangandanel
akan).

No. Jeni
sGer
akan Kr
it
eri
aPengskor
an
1. Ketepatanmelakukanpukulan 3
2. Ketepatanmelakukantangkisan 3
3. Ketepatanmelakukantendangan 3
4. Ketepatanmelakukanelakan 3
5. Keserasiangerakan 3
JumlahSkorMaksi mal 15

3. Kegi
atanAkhir
a. Cobakamul akukanrefleksiapayangtel
ahdicapaidanbelum di
capaisesuaidengan
tuj
uan yang dit
etapkan secara umum.Kemudi an coba kamu buatcat atan dan
simpul
anhasi lpembelajarandalam LembarKerjaPesertaDidi
k( LKPD)ataubuku
tugas.
b. Cobakamul akukanpendi ngi
nan/col
l
ingdown,danberdoa.
c. Cobakamumencuci tangan,bergant
ipakai
an,danberi
sti
rahat
.

E. Refleksi
Kamut elahmempel ajar
imat eriakt i
v i
tasv ari
asidankombi nasiger akspesi fi
kbel adir
i
pencaksi lat(gerakankuda-kuda,pukul an,tangki san,t
endangandanel akan).Senangkah
kamumempel ajar
iaktivi
tasv ariasidankombi nasiger akspesi fi
kbel adiripencaksi lat
(gerakan kuda- kuda,pukulan,t angkisan,t endangan dan el akan)t ersebut? Adakah
kesulit
an-kesulit
any angkamual amidal am mempel aj
ariakti
vitasv ariasidankombi nasi
gerakspesi f
ikbeladir
ipencaksi lat(gerakankuda- kuda,pukul an,tangki san,t endangan
danel akan)t er
sebut?Jikaada, cobadi skusikandengant emanmuat aut any akankepada
gurumu.Bi sakahmat eriakti
vitasger akv ariasidankombi nasispesi fikbel adiripencak
sil
at( gerakankuda- kuda,pukul an,tangkisan,t endangandanel akan)y angt elahkamu
pelajaridi
terapkandalam kehidupansehar i-
hari?Cobakamuj elaskansecar asi ngkat.

LembarKer
jaPeser
taDi
dik(
LKPD)Akt
ivi
tasVar
iasidankombi
nasiGer
akSpesi
fi
kBel
adi
riPencakSi
l
at
18
 Lampi
ranPeni
lai
an

A. Peni
l
aianSikap(Penil
aiandi
risendir
iol
ehpesert
adidikdandiisidenganj
ujur
)
1. Petunj
ukPenilai
an
Beri
kan tanda cek (√)pada kolom yang sudah disediakan,set
iap peser
ta di
dik
menunjukkanataumenampi lkanper
il
akuyangdiharapkan.
2. Rubri
kPenilai
anSikap

No Per
nyat
aan Ya Ti
dak

1. Say
aber
usahabel aj
ardengansungguh- sungguh
2. Say
amengikutipembel aj
ar andenganpenuhper hat
ian
3. Say
amengerjakantugasy angdi beri
kangurutepatwaktu
4. Say
amengajukanper tanyaanj i
kaaday angti
dakdipahami
5. Say
aber
peranakt i
fdal am kelompok
6. Say
amenyerahkant ugast epatwaktu
7. Say
asel
alumembuatcat at anhal-
halyangsayapelajar
i
8. Say
amerasamenguasai dandapatmengi kut
ipelaj
aran
9. Say
amenghor matidanmenghar gaiorangtuadangur u
10. Say
amenghor matidanmenghar gaiteman
Juml ahskormaksi mal =10

B. Ber
il
aht
andasi
l
ang(
X)padahur
ufa,
b,c,
ataudy
angmer
upakanj
awabanpal
i
ngbenar
.
1.Posisikakitertent
u,sebagaidasartumpuanuntukmel akukansikapdangerakanbel
a-
ser
ang. Dal am sikapkuda-kuda,badandalam keadaanseimbang,tet
apidapatmudah
ber
ger ak.Gerakanini
merupakansikap....
a.ber diri
tegak
b.ber diri
kangkang
c. pasang
d.ber diri
kuda-kuda

2.Si
kapsi agaunt ukmel akukanpembelaanatauseranganyangberpol
adandil
akukanpada
awalsertaakhirdari
rangkaianger
akpencaksil
at.Gerakani
nimerupakansi
kap....
a.ber di
ritegak
b.ber di
rikangkang
c. pasang
d.ber di
rikuda-kuda

3.Si
kapdasarunt
ukl
angkahdankuda-
kuda,t
it
ikper
temuangar
is-
gar
issi
kapmenunj
ukkan

LembarKer
jaPeser
taDi
dik(
LKPD)Akt
ivi
tasVar
iasidankombi
nasiGer
akSpesi
fi
kBel
adi
riPencakSi
l
at
19
 ti
ti
kberatbadanagarkeduakaki
simet
rs.Ger
i akani
nimer
upakansi
kap....
a.ber di
ritegak
b.ber di
rikangkang
c. pasang
d.ber di
rikuda-kuda

4.Posisiter
tentusebagaidasartumpuanunt
ukmel
akukansi
kapdanger
akanbel
a-ser
ang
dal
am pencaksilatadalah....
a.si kappasang
b.si kapberdi
rikuda-kuda
c. sikapberdi
rikangkang
d.si kapberdi
ritegak

5.Dil
akukandengansatukakiber tol
ak,disusulol
ehkakil ai
nnya.Unt
ukmendarat
,dapat
di
lakukandenganduacar a,yait
u:satukakiy angmendar at,dankeduakakimendar
at
bersama-sama.Ger
akani
ni merupakancaramelangkah....
a.geser an
b.l ompat an
c. angkat an
d.l oncatan

6.Perubahaninjakankakidarisuatutempatketempatl
ainny
a,yangdapatdil
akukanlur
us,
si
lang/ser
ong.Car amelakukannyabisadengancar
adi
angkat,geser
an,i
ngut
an,lompatan
danloncatan.Gerakani
nimer upakan....
a.l ompatan
b.angkat an
c. langkah
d.l oncat
an

7.Padatekniktendanganti
dakber bedadenganseranganlengan,di
manat er
dapatbermacam
-macam penggunaanv ar
iasi bagiankaki
, ant
aral
ain:unggungkaki,
tel
apakkaki,uj
ungkaki
,
tumitkakisi
sikaki,dan per gelangan kaki
. Semua t ekni
k ser
angan tungkaiter
sebut
ter
gantungpada....
a.sikappasangdanpol al angkah
b.sikappasangdanger akger iklawan
c. si
kapkuda- kudadanpol alangkah
d.sikappasangdanger akger iklawan

8.Suatuusahapembel aandengancaramemi ndahk

anbagi
an-bagi
anbadany angmenj
adi
sasaranseranganl
awandenganmelangkahataumemi
ndahkankakidi
namakan....
a.pembel aan
b.el akan
c. hindar
an
d.t angki
san

9.Suatuusahapembel
aany
angdi
l
akukandengansi
kapkakiy
angt
idakber
pindaht
empat
di
namakan....
a.ser angan
b.el akan
c. hindaran
d.t angki
san

10.Usahapembelaandengancar
amengadakankontaklangsungdenganser
angan.Kont
ak
l
angsungt
ersebutber
tuj
uanmengal
i
hkanser
angandar
ili
ntasanny
adanmembendungatau

LembarKer
jaPeser
taDi
dik(
LKPD)Akt
ivi
tasVar
iasidankombi
nasiGer
akSpesi
fi
kBel
adi
riPencakSi
l
at
20
 menahanserangan(
ji
kat
erpaksa) kger
.Tekni akani
nimer
upakan....
a.menangki s
b.mengelak
c. menebak
d.menghindar

C. Jawabl
ahsoaldi
bawahi
nidengansi
ngkatdant
epat
.
1. Jel
askansal
ahsatusikapkuda-kudadalam beladir
ipencaksil
at.
2. Jel
askansal
ahsat ugerakanser angandenganmenggunakant angandal
am bel
adi
ri
pencaksi
l
at.
3. Jel
askansalah sat
u gerakan serangan denganmenggunakan kakidal am bel
adi
ri
pencaksi
l
at.
4. Jel
askansal
ahsatugerakanelakandalam beladir
ipencaksil
at.
5. Jel
askansal
ahsatugerakantangkisandalam beladi
ripencaksi
lat.

Menget
ahui, .
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
,...
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..2020
Or
angt
ua/
WaliPeser
taDi
dik Pesert
aDidik

………………………………….
..
..
..
. ………………….
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
NI
S.

Memeri
ksadanMeny etuj
ui,
Gur
uMataPelajar
anPJOKSMP/ M.Ts
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..

………………………………….
..
..
..
.
NI
P

LembarKer
jaPeser
taDi
dik(
LKPD)Akt
ivi
tasVar
iasidankombi
nasiGer
akSpesi
fi
kBel
adi
riPencakSi
l
at
21