SATUAN ACARA PENYULUHAN PADA KELUARGA DENGAN

HIPERTENSI
Disusun untuk memenuhi Tugas Mata Kuliah Praktik Klinik Keperawatan Keluarga

Dosen Pembimbing : Hj. Tati Suhaeti, S.Pd.,APP.,M.Kes

Oleh :
GISMA KAROMAH
(P17320118024)

Tingkat – 3A

JURUSAN KEPERAWATAN
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES BANDUNG
2020
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

• Pokok Bahasan : Home Care

• Sub Pokok Bahasan : Hipertensi
• Sasaran : Keluarga Bpk.T khususnya Ibu.T
• Hari / Tanggal : Selasa, 20 Oktober 2020
• Waktu : 30 Menit
• Tempat : Rumah Bpk.T
• Penyuluh : Gisma Karomah Tingkat 3A Mahasiswa D3 Keperawatan
Bandung

A. Tujuan Instruksional Umum

Setelah mendapatkan penjelasan tentang Hipertensi selama 30 menit, diharapkan Ibu.T

dan Keluarga dapat mengerti dan memahami tentang pentingnya memahami tentang
Hipertensi untuk mencegah terjadinya komplikasi.

B. Tujuan instruksional Khusus

Setelah mendapatkan penjelasan tentang Hipertensi selama 30 menit, diharapkan Ibu.T

dan Keluarga mampu :
1. Menjelaskan Pengertian Hipertensi dengan benar tanpa melihat leaflet.
2. Menjelaskan Tanda dan Gejala Hipertensi dengan benar tanpa melihat leaflet.
3. Menyebutkan Faktor Penyebab Hipertensi dengan tepat tanpa melihat leaflet.
4. Menyebutkan Komplikasi akibat Hipertensi dengan tepat tanpa melihat leaflet.
5. Menyebutkan Cara Mencegah dan Pengobatan Hipertensi dengan tepat tanpa melihat
leaflet.

C. Materi
1. Pengertian Hipertensi
2. Tanda dan Gejala Hipertensi
3. Faktor Penyebab Hipertensi
4. Komplikasi akibat Hipertensi
5. Cara Mencegah dan Pengobatan Hipertensi
D. Metode

Ceramah

E. Media

1. Leaflet
F. Kegiatan Penyuluhan

No Kegiatan Penyuluh Kegiatan Peserta Waktu

Pembukaan

a. Menyampaikan salam
 Membalas salam
1. b. Menjelaskan tujuan 5 menit
 Mendengarkan
c. Kontrak waktu
 Memberi respon
d. Tes awal
Inti

1. Menjelaskan
Pengertian Hipertensi
2. Menjelaskan Tanda
dan Gejala Hipertensi
3. Menjelaskan Faktor
Menyimak dengan
2. Penyebab Hipertensi 15 menit
penuh perhatian
4. Menjelaskan
Komplikasi akibat
Hipertensi
5. Menjelaskan Cara
Mencegah dan
Pengobatan Hipertensi
Penutup

a. Tanya jawab  Menanyakan yang

b.  Tes akhir belum jelas

3. c. Menyimpulkan hasil  Aktif bersama 10 menit
penyuluhan menyimpulkan

d. Memberi salam penutup  Membalas salam

G. Evaluasi

a. Mengajukan pertanyaan lisan

1. Tes Awal

1) Apa Pengertian Hipertensi?

2) Apa Tanda dan Gejala Hipertensi?
3) Apa Faktor Penyebab Hipertensi?
4) Apa saja Komplikasi akibat Hipertensi?
5) Bagaimana Cara Mencegah dan Pengobatan Hipertensi?

2. Tes Akhir

Mengajukan pertanyaan yang sama dengan tes awal.

b. Observasi

1. Respon / tingkah laku peserta saat diberikan pertanyaan, apakah diam/menjawab

(benar/salah).

2. Peserta tidak antusias

3. Peserta mengajukan pertanyaan/tidak.

H. Sumber
Alita Riadinni. 2017. SAP Hipertensi. Dikutip dari
https://www.academia.edu/29592960/Satuan_Acara_Penyuluhan_Sap_Hiperten
si _ (Pada Tanggal 20 Oktober 2020).
Lampiran Materi

HIPERTENSI

A. Pengertian Hipertensi
Hipertensi didefinisikan suatu peningkatan tekanan darah sistolik dan diastolik yang
abnormal (Price and Wilson, 2000). Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah lebih dari
140/90 mmHg (Corwin, 2001).

B. Faktor Penyebab Hipertensi

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang memiliki tekanan darah tinggi. Ada
faktor penyebab tekanan darah tinggi yang tidak dapat Anda kendalikan. Ada juga yang
dapat Anda kendalikan sehingga bisa mengatasi penyakit darah tinggi. Beberapa faktor
tersebut antara lain:
a. Keturunan

Faktor ini tidak bisa Anda kendalikan. Jika seseorang memiliki orang-tua atau saudara
yang memiliki tekanan darah tinggi, maka kemungkinan ia menderita tekanan darah
tinggi lebih besar. Statistik menunjukkan bahwa masalah tekanan darah tinggi lebih
tinggi pada kembar identik daripada yang kembar tidak identik. Sebuah penelitian
menunjukkan bahwa ada bukti gen yang diturunkan untuk masalah tekanan darah tinggi.
b. Usia

Faktor ini tidak bisa Anda kendalikan. Penelitian menunjukkan bahwa seraya usia
seseorang bertambah, tekanan darah pun akan meningkat. Anda tidak dapat
mengharapkan bahwa tekanan darah Anda saat muda akan sama ketika Anda bertambah
tua. Namun Anda dapat mengendalikan agar jangan melewati batas atas yang normal.

c. Garam

Faktor ini bisa Anda kendalikan. Garam dapat meningkatkan tekanan darah dengan cepat
pada beberapa orang, khususnya bagi penderita diabetes, penderita hipertensi ringan,
orang dengan usia tua, dan mereka yang berkulit hitam.
d. Kolesterol

Faktor ini bisa Anda kendalikan. Kandungan lemak yang berlebih dalam darah Anda,
dapat menyebabkan timbunan kolesterol pada dinding pembuluh darah. Hal ini dapat
membuat pembuluh darah menyempit dan akibatnya tekanan darah akan meningkat.
Kendalikan kolesterol Anda sedini mungkin. Untuk tips mengendalikan kolesterol,
silahkan lihat artikel berikut: kolesterol.

e. Obesitas / Kegemukan

Faktor ini bisa Anda kendalikan. Orang yang memiliki berat badan di atas 30 persen berat
badan ideal, memiliki kemungkinan lebih besar menderita tekanan darah tinggi.

f. Stress

Faktor ini bisa Anda kendalikan. Stress dan kondisi emosi yang tidak stabil juga dapat
memicu tekanan darah tinggi.

g. Rokok

Faktor ini bisa Anda kendalikan. Merokok juga dapat meningkatkan tekanan darah
menjadi tinggi. Kebiasan merokok dapat meningkatkan risiko diabetes, serangan jantung
dan stroke. Karena itu, kebiasaan merokok yang terus dilanjutkan ketika memiliki
tekanan darah tinggi, merupakan kombinasi yang sangat berbahaya yang akan memicu
penyakit-penyakit yang berkaitan dengan jantung dan darah.

h. Kafein

Faktor ini bisa Anda kendalikan. Kafein yang terdapat pada kopi, teh maupun minuman
cola bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah.

i. Alkohol

Faktor ini bisa Anda kendalikan. Konsumsi alkohol secara berlebihan juga menyebabkan
tekanan darah tinggi.

j. Kurang Olahraga
 Faktor ini bisa Anda kendalikan. Kurang olahraga dan bergerak bisa menyebabkan
tekanan darah dalam tubuh meningkat. Olahraga teratur mampu menurunkan tekanan
darah tinggi Anda namun jangan melakukan olahraga yang berat jika Anda menderita
tekanan darah tinggi.

C. Tanda dan Gejala Hipertensi

Hipertensi memiliki tanda dan gejala seperti :

a. Sakit kepala atau pusing

b. Mudah marah

c. Susah tidur

d. Berat di tengkuk

e. Sesak napas

f. Mual dan muntah

g. Pandangan kabur

h. Telinga berdenging

i. Perdarahan dari hidung

D. Bahaya Hipertensi/Komplikasi

Hipertensi harus dicegah karena :

a. Dapat menyebabkan gangguan penglihatan

b. Stroke atau kelumpuhan

c. Serangan jantung

d. Gagal ginjal.
E. Pencegahan dan Pengobatan Hipertensi
1. Pencegahan

a. Jaga berat badan

b. Kurangi makan makanan berlemak dan garam

c. Berhenti merokok dan alkohol

d. Kurangi atau tidak minum kopi

e. Cukup istirahat dan tidur

f. Hindari stress

g. Olahraga secara teratur

h. Banyak makan sayur dan buah

2. Pengobatan

a. Medis

Pengobatan hipertensi biasanya dikombinasikan dengan beberapa obat;

1) Diuretic {Tablet Hydrochlorothiazide (HCT), Lasix (Furosemide)}. Merupakan

golongan obat hipertensi dengan proses pengeluaran cairan tubuh via urine. Tetapi
karena potasium berkemungkinan terbuang dalam cairan urine, maka pengontrolan
konsumsi potasium harus dilakukan.

2) Beta-blockers {Atenolol (Tenorim), Capoten (Captopril)}. Merupakan obat yang

dipakai dalam upaya pengontrolan tekanan darah melalui proses memperlambat kerja
jantung dan memperlebar (vasodilatasi) pembuluh darah.

3) Calcium channel blockers {Norvasc (amlopidine), Angiotensinconverting enzyme

(ACE)}. Merupakan salah satu obat yang biasa dipakai dalam pengontrolan darah
 tinggi atau Hipertensi melalui proses rileksasi pembuluh darah yang juga
memperlebar pembuluh darah.

b. Dengan obat tradisional

Contoh obat tradisional

1) Jus mentimun & nanas

Bahan:

 Mentimun 1 buah

 Nanas matang 2 juring

 Madu secukupnya

 Air putih 1 gelas

Cara membuat: Potong-potong mentimun dan nanas, masukkan kedalam blender

atau masing-masing diparut lalu peras. Campurkan dengan madu dan air putih
kedalam blender atau perasan tadi kemudian haluskan atau aduk. minum selagi
segar.

2) Sepuluh lembar daun salam direbus dalam dua gelas air sampai airnya tinggal satu
gelas, diminum pagi dan sore.

3) Sepuluh lembar daun alpukat direbus dalam dua gelas air sampai airnya tinggal
satu gelas, diminum pagi dan sore.