GANGGUAN PSIKOLOGIS: MOOD

DAN BUNUH DIRI

Disusun oleh:

Vivi Inta Danti (173080003)

Annisa Shada (173080007)

PROGRAM STUDI PSIKOLOGI

FAKULTAS ILMU SOSIAL

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PURWOREJO

2019

i
 KATA PENGANTAR

Assalamu’alaikum wr wb
Segala puji bagi Allah swt yang telah memberikan rahmat kepada kita semua sehingga
penulis dapat menyelesaikan makalah tentang Gangguan Psikologis : Mood dan Bunuh Diri.
Makalah ini telah kami susun dengan maksimal dan mendapatkan bantuan dari berbagai sumber
sehingga dapat memperlancar pembuatan makalah ini.
Terlepas dari semua itu kami menyadari sepenuhnya bahwa ada kekurangan baik dalam segi
susunan kalimat maupun tata bahasanya. Oleh karena itu dengan tangan terbuka kami menerima
segala saran dan kritik dari pembaca agar kami dapat memperbaiki makalah.
Akhir kata kami berharap semoga makalah tentang Gangguan Psikologis: Mood dan
Bunuh Diri. dapat memberikan manfaat maupun inspirasi terhadap pembaca.

Purworejo, 1 Mei 2019

Penulis

ii
 DAFTAR ISI

Halaman Sampul …………………………………………………………............................... i

Kata Pengantar ……………………………………………………………………………….. ii
Daftar Isi …………………………………………………………………................................ iii
BAB I : PENDHULUAN
A. Latar Belakang ……………………………………………………………………….. 1
B. Rumusan Masalah …………………………………………………............................. 1
C. Tujuan ………………………………………………………………………………… 1
BAB II : PEMBAHASAN
A. Pengertian Gangguan Mood ………………………………………………………….. 2
B. Macam-macam Gangguan Mood dan Ciri-cirinya …………………………………… 3
C. Prespektif Teoritis Tentang Gangguan Mood ………………………………………... 7
D. Faktor-faktor Yang Menyebabkan Gangguan Mood ………………………………… 9
E. Terapi untuk Gangguan Mood ………………………………………………………... 11
F. Kehilangan …………………………………………………………………………… 13
G. Bunuh Diri ……………………………………………………………………………. 13
BAB III : PENUTUP
A. Kesimpulan …………………………………………………………………………… 17
KASUS GANGGUAN MOOD DAN BUNUH DIRI …………………………………........... 18
DAFTAR PUSTAKA ……………………………………………………………................... 19

iii
 BAB I : PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Mood disorder merupakan hal yang umum dan lazim (gangguan ini terbanyak ditemukan
baik dipelayanan kesehatan mental maupun dalam praktek dokter medis umum).
Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat dan Eropa, diperkirakan
9-26% wanita dan 5-21% pria pernah mengalami depresi yang gawat di dalam kehidupan
mereka. Hampir 2/3 individu yang mengalami depresi memikirkan untuk bunuh diri dan
hanya 10-15% yang melakukan percobaan bunuh diri. Mereka yang di bawa ke rumah
sakit karena percobaan bunuh diri akan lebih berhasil bunuh diri daripada mereka yang
belum dirawat di rumah sakit. Hampir semua pasien (97%) mengeluh bahwa mereka
kekurangan energi, sukar menyelesaikan tugas mereka, prestasi belajar menurun, prestasi
pekerjaan menurun, kurang motivasi untuk menerima tugas atau proyek baru. Sekitar
80% pasien depresi mengeluh tentang kesulitan tidur, terutama suka terbangun dini hari
atau sering terbangun di malam hari, ketika mereka sedang merenungkan tentang masalah
mereka. Banyak pasien depresi kehilangan nafsu makan dan kehilangan berat badan,
tetapi ada juga yang mengalami penambahan nafsu makan dan kenaikan berat badan,
juga tidur lebih lama dari biasanya. Namun, banyak individu yang tidak menyadari
bahwa mereka menderita depresi dan apa yang dilakukan untuk mengobati gangguan
tersebut. Oleh karena itu, dalam makalah ini akan menjelaskan mengenai gangguan
suasana hati yang terdiri dari gangguan depresi (unipolar) dan gangguan bipolar.

B. Rumusan Masalah
1. Apa itu gangguan mood;
2. Apa saja macam-macam gangguan mood dan ciri-cirinya;
3. Bagaimana perspektif/persepsi teoritis tentang gangguan mood;
4. Beberapa faktor-faktor yang menyebabkan gangguan mood;
5. Bagaimana terapi untuk gangguan mood;
6. Apa itu kehilangan yang dapat menyebabkan bunuh diri;
7. Penjelasan tentang bunuh diri;

C. Tujuan
Tujuannya membuat makalah ini adalah agar dapat memberikan pengetahuan yang belum
didapatkan oleh pembaca atau teman-teman. Selain itu, kami mengharapkan agar
pembaca atau teman-teman dapat mengetahui tentang mood disorders, dan mengapa ia
termasuk kedalam kategori psikologi abnormal. Di sini, kami menjelaskan tentang
apakah itu gangguan mood, tipe-tipe gangguan mood, bunuh diri, dan lainnya.
Selain itu, kami mengharapkan agar pembaca atau teman-teman dapat menambah
wawasan, dan dapat mengerti tentang gangguan mood ini. Di makalah ini kami mengupas
semua tentang gangguan mood dan kami ringkas untuk mempermudah pembaca atau
teman-teman yang membaca.

1
 BAB II : PEMBAHASAN
A. Pengertian Gangguan Mood
1. Definisi Gangguan Mood Menurut Ahli
Dalam hidup semua manusia memiliki perasaan yang berbeda-beda dalam setiap
harinya. Perasaan itu terkadang sedih, senang, marah, dan lain sebagainya yang
biasanya berlangsung sementara. Perasaan tersebut sering disebut dengan mood.
Mood merupakan perpanjangan dari emosi yang berlangsung selama beberapa waktu,
kadang-kadang beberapa jam, beberapa hari, atau bahkan, dalam beberapa kasus
depresi beberapa bulan. Mood yang dialami dalam kehidupan manusia ini sedikit
banyak akan berpengaruh kuat terhadap cara mereka dalam berinteraksi (Meier, 2000:
8-9).
Mood adalah kondisi perasaan yang terus ada dan mewarnai kehidupan psikologis
kita. Perasaan sedih atau depresi bukanlah yang abnormal dalam konteks peristiwa
atau situasi yang penuh tekanan. Namun, orang dengan gangguan mood atau yang
sering dikenali sebagai gangguan perasaan biasanya terlarut dalam suasana
perasaannya dalam jangka waktu yang cukup lama sehingga mengganggu
kemampuan mereka untuk berfungsi dalam memenuhi tanggung jawab secara normal.
Mereka yang mengalami gangguan mood ini akan mengalami perubahan mood yang
ekstrem, bagaikan roller coaster emosional dengan ketinggian yang membuat pusing
dan turunan yang bukan kepalang ketika dunia disekitarnya tetap stabil (Nevid, 2003:
229).
Pada diri manusia mood ini datang dan pergi, dan ketika itu terjadi biasanya kita
dapat mengatasinya dan kembali normal. Namun, kenyataannya tidak semudah itu
umumnya gangguan mood ini terjadi pada semua usia, ekspresi gangguan mood pada
anak-anak bervariasi tergantung pada usia mereka.
Mood pada seorang anak lebih rentan terhadap pengaruh stressor social yang parah
seperti percekcokan keluarga yang kronis, penyiksaan dan penelantaran serta
kegagalan akademik (Kaplan, dkk, 1997:809-810).
Ganggguan mood yang terjadi pada seseorang ini umumnya terjadi karena banyaknya
tekanan yang menimpa dirinya dan cenderung terlarut dalam tekanan dapat
meningkatkan resiko berkembangnya gangguan mood yang kemudian dapat berubah
menjadi depresi terutama depresi mayor. Hal ini terbukti pada suatu penelitian yang
menemukan bahwa dalam sekitar empat dari lima kasus, depresi mayor diawali oleh
peristiwa kehidupan yang penuh tekanan. Orang juga lebih cenderung untuk menjadi
depresi bila mereka menanggung sendiri tanggung jawab dari peristiwa yang tidak
diinginkan (Nevid, 2003: 240).
Depresi berat yang terjadi dalam jangka waktu yang lama ataupun orang yang berada
di bawah tekanan stress yang berat dan tidak memiliki pertimbangan yang baik, maka
orang tersebut lebih memilih untuk bunuh diri (Nevid, 2003: 262).

2
 Dari beberapa pengertian diatas disimpulkan bahwa gangguan mood ini merupakan
suatu gejala yang menyebabkan perubahan suasana perasaan pada seseorang secara
ekstreem dan membuat penderitanya terlarut dalam suasana perasaannya dalam
jangka waktu yang cukup lama sehingga mengganggu kemampuan mereka untuk
berfungsi dalam memenuhi tanggung jawab secara normal.

B. Macam-macam Gangguan Mood dan Ciri-cirinya.

Ada beberapa jenis dalam gangguan mood yang terjadi pada manusia ini umumnya
digolongkan sesuai dengan tingkat seberapa lamanya gangguan ini terjadi, yaitu :
1. Gangguan Unipolar
a. Gangguan Depresi
Depresi merupakan suatu perasaan yang bias muncul dalam berbagai cara dan
mempunyai sejumlah penyebab,tidak memedulikan jenis kelamin dan pekerjaan,
dan bias menyerang kapanpun dari remaja sampai paruh baya. Dimana usia paruh
baya ini merupakan usia puncak dari depresi. Pada setiap orang depresi ini
berbeda beda bentuknya. Kondisi ini bisa disertai dengan kecemasan, gelisah, dan
berbicara gugup atau bias beralih menjadi periode mania (mood yang meningkat),
berbicara terputus-putus, serta aktivitas kompulsif yang dinamakan pasien “manic
depresif”. Namun, ada juga yang bersikap apatis dan cenderung menutupi
kekhawatirannya. Penderita sering mengeluh tidak mampu berfikir dengan jelas,
sulit berkonsentrasi, atau membuat keputusan (Jacoby, 2009:34). Dalam proses
berjalannya gangguan depresi, depresi ini merupakan gangguan yang dapat dibagi
menjadi tiga tahap yang dimulai dari gejala yang ringan, sedang hingga berat.
Gejala atau ciri-ciri utama seseorang dengan depresi adalah afek depresif,
kehilangan minat dan kegembiraan, dan berkurangnya energi yang menuju
meningkatnya keadaan yang mudah lelah dan menurunnya aktivitas. Gejala atau
ciri lainnya :
 Konsentrasi dan perhatian berkurang,
 Harga diri dan kepercayaan diri berkurang,
 Gagasan tentang rasa bersalah dan tidak berguna,
 Pandangan tentang masa depan yang suram dan pesimistis,
 Gagasan atau perbuatan membahayakan diri atau bunuh diri,
 Tidur terganggu,
 Nafsu makan berkurang (Maslim, 2003: 64).

Macam-macam Depresi menurut ahli diantaranya:

 Depresi ringan
Depresi ringan ini di identikkan dengan depresi minor yang merupakan
perasaan melankolis yang berlangsung sebentar dan disebabkan oleh
sebuah kejadian yang tragis atau mengandung ancaman, atau kehilangan

3
 sesuatu yang penting dalam kehidupan si penderita (Meier, 2000: 20-21).
Orang dengan depresi ringan ini setidaknya memiliki 2 dari gejala lainnya
dan 2-3 dari gejala utama. (Maslim, 2003, 64).
 Depresi sedang
Depresi sedang ini di alami oleh penderita selama kurang 2 minggu, dan
orang dengan depresi sedang ini mengalami kesulitan nyata untuk
meneruskan kegiatan social, pekerjaan dan urusan rumah tangga. Orang
dengan depresi sedang ini setidaknya memiliki 2-3 dari gejala utama dan
3-4 dari gejala lainnya (Maslim, 2003: 64)
 Depresi mayor
Depresi mayor merupakan salah satu gangguan yang prevalensinya paling
tinggi di antara berbagai gangguan (Davidson, 2006: 374). Depresi mayor
adalah kemurungan yang dalam dan menyebar luas. Perasaan murung ini
mampu menyedot semangat dan energy serta menyelubungi kehidupan si
penderita seperti asap yang tebal dan menyesakkan dada. Depresi mayor
ini dapat berlangsung cukup lama mulai dari empat belas hari sampai
beberapa tahun. Hal ini menyebabkan penderita akan sangat sulit untuk
berfungsi dengan baik di lingkungannya. Orang dengan depresi mayor ini
juga terkadang disertai dengan keinginan untuk bunuh diri atau bahkan
keinginan untuk mati. Orang yang sangat tertekan, mereka akan
mengalami dampak hal-hal yang mengganggu kejiwaan mereka seperti
gila, paranoid atau halusinasi pendengaran (Meier, 2000: 25-26).
Ciri-ciri Depresi Mayor:
1) Mood yang depresi hampir sepanjang hari dan hampir setiap hari.
Dapat berupa mood yang mudah tersinggung pada anak-anak atau
remaja.
2) Penurunan kesenangan atau minat secara drastis dalam semua atau
hampir semua aktivitas, hampir setiap hari, hampir sepanjang hari.
3) Suatu kehilangan atau pertambahan berat badan yang siginifikan (5%
lebih dari berat tubuh dalam sebulan), tanpa ada upaya apapun untuk
berdiet, atau suatu peningkatan atau penurunan dalam selera makan.
4) Setiap hari (atau hampir setiap hari) mengalami insomnia atau
hipersomnia (tidur berlebihan).
5) Agitasi yang berlebihan atau melambatnya respons gerakan hampir
setiap hari.
6) Perasaan lelah atau kehilangan energi hampir setiap hari.
7) Perasaan tidak berharga atau salah tempat ataupun rasa bersalah yang
berlebihan atau tidak tepat hampir tiap hari.
8) Berkurangnya kemampuan untuk berkonsentrasi atau berpikir jernih
atau untuk membuat keputusan hampir setiap hari.

4
 9) Pikiran yang muncul berulang tentang kematian atau bunuh diri tanpa
suatu rencana yang spesifik, atau munculnya suatu percobaan bunuh
diri atau rencana yang spesifik untuk melakukan bunuh diri.
 Gangguan distimik atau distimia
Gangguan distimik ini merupakan gangguan mood yang berpola depresi
ringan (tetapi nungkin saja menjadi mood yang menyulitkan pada anak-
anak atau remaja) yang terjadi dalam suatu rentang waktu—pada orang
dewasa, biasanya dalam beberapa tahun (Nevid, 2003: 229). Gangguan
distimik pada anak-anak dan remaja terdiri dari mood yang terdepresi atau
mudah tersinggung untuk sebagaian besar hari, lebih banyak hari
dibandingkan tidak, selama periode sekurangnya satu tahun. Pada anak-
anak dan remaja, mood yang mudah tersinggung dapat menggantikan
kriteria mood terdepresi untuk orang dewasa dan bahwa criteria durasi
adalah bukan dua tahun tetapi satu tahun utnuk anak-anak dan remaja
(Kaplan, dkk, 1997: 813). Ada beberapa gejala atau cirri yang dapat
ditandai saat gejala ini muncul, yaitu :
1) Kehilangan nafsu makan atau justru makan berlebihan,
2) Sulit tidur atau kebanyakan tidur (sulit bangun),
3) Tingkat energy rendah atau mudah lelah,
4) Citra diri yang rendah,
5) Daya konsentrasi yang rendah atau sulit mengambil keputusan,
6) Perasaan putus asa.
Penderita gangguan ini setidaknya mengalami gejala-gejala diatas paling
lama 2 bulan sekali. Pada gangguan ini tidak terjadi depresi mayor selama
dua tahun terakhir, tidak pernah menderita akibat perubahan naik turun
antara periode kegairahan yang membumbung tinggi dan depresi yang
melankolis. Gangguan distimia ini tidak disebabkan oleh penyalahgunaaan
obat atau bahan kimiawi. Namun, gejala ini mengakibatkan kerusakan
klinis yang signifikan dalam fungsi sosial, pekerjaan atau area-area
penting lain dalam kehidupan si penderita (Meier, 2000: 22).
2. Gangguan Bipolar
Gangguan bipolar adalah gangguan mental berat, tanpa memandang apakah ada
perubahan mental antara mania dan depresi secara full brown. Gangguan bipolar
merupakan suatu psikosis afektif, ada gangguan emosi, baik akibat kebiasaan maupun
menyembunyikan kecemasan dan perasaan malu. Pada fase depresi, pendiam,
mendendam perasaan, emosional sensitive. Pada fase mania perilakunya sangat
berlawanan, sangat ekstrover. Pada beberapa kasus keadaaan ini mengandung unsur
fanatic dan religious (Jacoby, 2009: 27).
Gangguan bipolar ini sendiri dibagi menjadi dua, yaitu gangguan bipolar I dan
gangguan bipolar II. Gangguan bipolar I terjadi pada seseorang yang mengalami
setidaknya satu episode manic secara penuh. Di mana seseorang mengalami
5
perubahan mood antara rasa girang dan depresi dengan diselingi periode antara
berupa mood yang normal. Sedangkan, gangguan bipolar II diasosiasikan dengan
suatu bentuk maniak yang lebih ringan. Pada gangguan bipolar II ini seseorang
mengalami satu atau lebih episode-episode depresi mayor dan paling tidak satu
episode hipomanik (Nevid, 2003: 237).
a. Episode manic
Periode ini biasanya muncul secara tiba-tiba, mengumpulkan kekuatan dalam
beberapa hari. Selama satu episode manic orang tersebut mengalami elevasi atau
ekspansi mood yang tiba-tiba dan merasakan kegembiraan, euphoria, atau
optimism yang tidak biasa. Orang yang mengalami episode manic ini akan
memperolok orang lain dengan memberikan lelucon yang keterlaluan atau bahkan
cenderung memperlihatkan penilaian yang buruk dan menjadi argumentative, dan
terkadang bertindak afektif. Tak hanya itu orang yang mengalami episode manic
ini umumnya mengalami self - esteem yang meningkat, mulai berkisar dari self -
confidance yang ekstreem hingga delusi total akan kebesaran diri sendiri (Nevid,
2003: 237-238).
Dalam episode manic terdapat kesamaan karakteristik dalam afek yang meningkat
disertai dengan peningkatan dalam jumlah dan kecepatan aktivitas fisik dan
mental dalam berbagai derajat keparahan. Dalam episode manic terdapat tipe
hipomania dimana pada gangguan ini derajat gangguan yang lebih ringan dari
mania. Tipe hipomania ini dapat ditandai dengan adanya afek yang meninggi atau
berubah disertai dengan aktivitas, menetap selama sekurang-kurangnya beberapa
hari berturut-turut, dan tidak disertai halusinasi atau waham.
b. Gangguan Siklotimik
Gangguan siklotimik ini berasal dari kata Yunani kyklos “lingkaran” dan thymos
“spirit”. Jadi dapat diartikan bahwa siklotimik ini merupakan spirit yang bergerak
secara berputar di mana dapat diartikan sebagai suatu deskripsi yang tepat dari
siklotimik karena gangguan ini melibatkan suatu pola melingkar yang kronis dari
gangguan mood yang ditandai oleh perubahan mood ringan paling tidak selama 2
tahun (1 tahun untuk anak-anak dan remaja) (Nevid, 2003: 239). Pada gangguan
siklotimik anak dan remaja diperlukan periode satu tahun adanya sejumlah
pergeseran mood. Dan pada beberapa remaja siklotimik dapat memungkinkan
untuk menjadi gangguan bipolar 1 (Kaplan, dkk, 1997: 814).
Pada penderita gangguan siklotimik, penderita mengalami pergantian suasana
perasaan senang dan depresi yang bersifat kronis yang tidak sampai pada tingkat
keparahan seperti episode manic atau depresi berat. Pada para gangguan
siklomatik cenderung berada di salah satu keadaan suasana perasaan selama
bertahun-tahun dengan relative sedikit periode suasana netral (eutimia). Penderita
gangguan siklomatik ini secara berganti-ganti akan mengalami gejala-gejala
keadaan depresi ringan dan umumnya disebut sebagai moody (Durand, 2006: 282)

6
C. Prespektif Teoritis Tentang Gangguan Mood
1. Stres dan Gangguan Mood
Peristiwa kehidupan yang penuh tekanan seperti kehilangan orang yang dicintai,
putusnya hubungan romatis, lamanya hidup menganggur, sakit fisik, masalah dalam
pernikahan dan hubungan, kesulitan ekonomi, tekanan dipekerjaan, atau rasisme dan
diskriminasi meningkatkan risiko berkembangnya gangguan mood atau kambuhnya
sebuah gangguan mood, terutama depresi mayor (Greenberger dkk., 2000; Kendler,
thornton, & Gardner, 2000; Monroe dkk., 2001). Kejadian traumatis yang penuh
dengan tekanan dapat memainkan peran penting dalam siklus gangguan bipolar,
meski mungkin tidak dalam onset gangguan tersebut (Hammen & Gitlin, 1997;
miklowitz & Alloy, 1999).
Meski stres sering berimplikasi pada depresi, tidak semua orang yang mengalami
stres menjadi depresi. Faktor-faktor seperti keterampilan coping, bawaan genetis, dan
ketersedianan dukungan sosial memberikan kontribusi pada kecenderungan depresi
saat menghadapi kejadian yang penuh tekanan (USDHHS, 1999a). Pengembangan
depresi juga dapat dipengaruhi oleh penyiksaan atau trauma dimasa lalu.
Konsisten dengan model diatesis stres, penelitian menemukan bahwa wanita muda
lebih cenderung untuk mengembangkan depresi saat menghadapi kejadian hidup yang
penuh tekanan bila mereka memiliki diatesis dalam bentuk pemaparan terhadap
kemalangan di masa kecil seperti kekerasan dalam keluarga ataupun gangguan mental
atau alkoholisme orang tua (Hammen, Henry, & Daley, 2000).
2. Teori Psikodinamika
Teori psikodinamika klasik mengenai depresi dari Freud (1917/1957) dan para
pengikutnya (misalnya, Abraham, 1916/1948) meyakini bahwa depresi mewakili
kemarahan yang diarahkan ke dalam diri sendiri dan bukan terhadap orang-orang
yang dikasihi. Rasa marah dapat diarahkan kepada self setelah mengalami kehilangan
yang sebenarnya atau ancaman dari orang-orang yang dianggap penting ini.
Freud mempercayai bahwa berduka (mourning), atau rasa berkabung yang normal,
adalah proses yang sehat karena dengan berduka seseorang akhirnya dapat
melepaskan dirinya sendiri secara psikologis dari seseorang yang hilang karena
kematian, perceraian, atau alasan lainnya. Namun, rasa duka yang patologis tidak
mendukung perpisahan yang sehat. Malahan, hal ini akan memupuk depresi yang tak
berkesudahan.
Rasa duka yang patologis cenderung terjadi pada orang yang memiliki perasaan
ambivalen yang kuat, merupakan suatu kombinasi dari perasaan positif (cinta) dan
negatif (marah, permusuhan), terhadap orang yang telah pergi atau ditakutkan
kepergiannya. Untuk mempertahankan hubungan psikologis dengan objek yang
hilang, mereka mengintrojeksikan, atau membawa ke dalam, suatu representasi
mental dari objek itu. Mereka kemudian menyatukan ornag lain tersebut ke dalam
self.

7
 Menurut teori psikodinamika, gangguan bipolar mewakili dominasi yang berubah-
ubah dari kepribadian individu antara ego dan superego. Dalam fase depresi,
superego adalah dominan, memproduksi kesadaran yang berlebih atas kesalahan-
kesalahan dan membanjiri individu dengan bersalah dan ketidakberhargaan. Setelah
beberapa waktu, ego muncul kembali dan mengambil alih supremasi, memproduksi
perasaan girang dan self - confidence yang menandai fase manik. Ekshibisi ego yang
berlebian nantinya akan memicu kembalinya rasa bersalah, sekali lagi
menenggelamkan individu ke dalam depresi.
Model psikodinamika berfokus pada isu-isu yang berhubungan dengan perasaan
individual akan self - worth atau self - esteem. Suatu model, yang disebut model self -
focusing, mempertimbangkan bagaimana orang mengalokasikan proses atensi mereka
setelah suatu kehilangan (Pyszczynski & Greenberg, 1987). Menurut model ini, orang
yang mudah terkena depresi mengalami suatu periode self - examination (self -
focusing) yang intens setelah terjadinya suatu kehilangan atau kekecewaan yang
besar.
3. Teori Humanistik
Menurut teori humanistik, orang yang menjadi depresi saat tidak dapat mengisi
keberadaan mereka dengan makna dan tidak dapat membuat pilihan-pilihan autentik
yang menghasilkan self - fulfillment. Teoritikus humanistik juga berfokus pada
kehilangan self-esteem yang dapat muncul pada orang kehilangan teman atau anggota
keluarga, ataupun mengalami kemunduran atau kehilangan dalam pekerjaan (Nevid,
2003: 240-243).
4. Teori Belajar
a. Reinforcement dan Depresi, Teoritikus belajar Peter Lewinsohn (1974)
menyatakan bahwa depresi dihasilkan dari ketidakseimbangan antara output
perilaku dan input reinforcement yang berasal dari lingkungan. Kurangnya
reinforcement untuk usaha seseorang dapat menurunkan motivasi dan
menyebabkan perasaan depresi.
b. Teori interaksi, interaksi antara orang yang depresi dengan orang lain dapat
menjelaskan pengurangan oleh psikolog James Coyne (1976), menyatakan bahwa
penyesuaian pada kehidupan bersama dengan orang yang depresi sangat menekan
hingga semakin lama reinforcement yang diberikan pasangan atau anggota
keluarga kepada orang yang depresi tersebut menjadi semakin berkurang.
5. Teori Kognitif
Teori kognitif dari Aaron Beck menghubungkan pengembangan depresi dengan
adopsi dari cara berpikir yang bias atau terdistorsi secara negatif diawal kehidupan
merupakan segi tiga dari depresi (cognitive triad of depression) sebagai berikut:
(Beck, 1976; Beck dkk., 1979).
a. Pandangan negatif tentang diri sendiri; memandang diri sendiri sebagai tidak
berharga, penuh kekurangan, tidak adekuat, tidak dapat dicintai, dan sebagai
kurang memiliki keterampilan yang dibutuhkan untuk mencapai kebahagiaan.
8
 b. Pandangan negatif tentang lingkungan; memandang lingkungan sebagai
memaksakan tuntutan yang berlebihan dan/atau memberikan hambatan yang tidak
mungkin diatasi, yang terus-menerus menyebabkan kegagalan dan kehilangan.
c. Pandangan negatif tentang masa depan; memandang masa depan sebagai tidak
ada harapan dan meyakini bahwa dirinya tidak punya kekuatan untuk mengubah
hal-hal menjadi lebih baik. Harapan orang ini terhadap masa depan hanyalah
kegagalan dan kesedihan yang berlanjut serta kesulitan yang tidak pernah usai.

D. Faktor-faktor Yang Menyebabkan Gangguan Mood

Dilihat dari beberapa sudut pandang, ada beberapa hal yang menyebabkan seseorang
dapat mengalami gangguan mood, dan diantara faktor-faktor tersebut adalah:
1. Faktor Biologi
a. Pengaruh Keluarga dan Genetik
Dalam kaitannya dengan gangguan mood dalam studi keluarga, para peneliti
melihat adanya prevaliansi gangguan tertentu pada anggota-anggota keluarga
keluarga tingkat-pertama dari orang-orang yang diketahui memiliki gangguan.
Dan mereka menemukan bahwa angka anggota keluarga yang memiliki gangguan
suasana perasaan secara konsisten dua sampai tiga kali lebih tinggi dibanding
anggota keluarga yang tidak memiliki gangguan perasaan. Namun, perlu
diketahui bahwa jika salah satu di antara pasangan memiliki gangguan unipolar,
maka kemungkinan pasangan kembarnya untuk memiliki gangguan bipolar sangat
tipis atau sama sekali tidak ada. Dan tingkat keparahan mungkin juga terkait
dengan banyaknya concordance (sejauh mana sesuatu dimiliki bersama).
b. Sistem Neurotransmiter
Gangguan suasana perasaan telah menjadi subjek studi neurobiologist yang lebih
intens. Penelitian mengimplikasikan pada tingkat serotonin yang rendah dalam
etiologi gangguan suasana perasaan. Hal ini dikarenakan, fungsi primer serotonin
adalah mengatur reaksi-reaksi emosional pada manusia. Dalam hipotesis
“permisif” penelitian ini mengatakan bahwa ketika tingkat serotonin rendah,
neurotransmitter lainnya diizinkan (mood irregularities), termasuk depresi.
Anjloknya norepineferin akan menjadi salah satu akibat terjadinya gangguan
mood.
c. Ritme Tidur dan Sirkadian
Gangguan mood yang dialami oleh seseorang ini umumnya dapat dilihat dari
pertambahan jam tidur yang semakin meningkat. Dan dalam beberapa tahun telah
diketahui bahwa gangguan tidur merupakan salah satu pertanda bagi kebanyakan
gangguan perasaan. Hal ini terjadi karena, pada orang-orang yang mengalami
depresi hanya ada waktu yang lebih pendek secara signifikan sebelum repid eye
movement (REM) dimulai. Pada saat seseorang tetidur, mereka akan melalui
beberapa subtahapan tidur yang secara progresif menjadi lebih nyenyak, di mana
pada saat itu mereka mencapai tingkat istirahat yang sesungguhnya. Pada
9
 prosesnya, setelah 90 menit seseorang mulai mengalami REM sleep, di mana otak
terjaga dan kita mulai bermimpi. Mata akan bergerak maju-mundur dengan cepat
dibalik kelopak mata, sehingga dinamai dengan repid eye movement sleep. Dan
ketika semakin larut, maka banyaknya REM sleep akan semakain bertambah.
Sedangkan, pada orang yang menderita depresi akan kehilangan tidur gelombang-
lambat mereka.
Selain memasuki periode REM sleep yang jumlahnya jauh lebih cepat, orang
dengan depresi ini akan mengalami aktvitas REM yang lebih intens. Tak hanya
itu, tahapan tidur yang paling nyenyak hanya berlangsung pendek atau bahkan
tidak terjadi sama sekali. Karena ada beberapa karakteristik tidur hanya terjadi
pada saat seseorang sedang mengalami depresi dan tidak terjadi pada saat lainnya.
d. Aktivitas Gelombang Otak
Ada beberapa indikator yang dapat dilihat dari aktivitas gelombang otak yang
menunjukkan adanya kerentanan biologis seseorang terhadap depresi. Hal ini
ditunjukkan oleh aktivitas gelombang otak yang didemonstrasikan oleh peneliti
bahwa para penderita depresi menunjukkan aktivasi lebih besar pada anterior
sebelah kanan (dan lebih kecil pada aktivasi sebelah kiri) dibanding orang-orang
yang tidak mengalami depresi (Durand, 2006: 295-299).
2. Faktor Psikologis
Dalam mengulas kontribusi genetik terhadap penyebab depresi dapat dinyatakan
bahwa 60%-80% penyebab depresi dapat diatribusikan pada pengalaman-pengalaman
psikologis. Selain itu pengalaman itu bersifat unik untuk masing-masing individu.
a. Peristiwa Kehidupan yang Stressful
Peristiwa hidup yang penuh dengan tekanan seperti kehilangan orang-orang yang
dicintai, putusnya hubungan romantis, lamanya hidup menganggur, sakit fisik,
masalah dalam pernikahan dan hubungan, kesulitan ekonomi, dan lain sebagainya
dapat meningkatkan resiko berkembangnya gangguan mood atau kambuhnya
sebuah gangguan mood, terutama depresi mayor. Dan pada orang-orang dengan
depresi mayor ini sering kali kurang memiliki keterampilan yang dibutuhkan
untuk memecahkan masalah interpersonal dengan teman, teman kerja atau
supervisor.

b. Learned Helplessness
Learned helplessness merupakan kedaan diri yang selalu membuat atribusi bahwa
mereka tidak memiliki kontrol atas stress dalam kehidupannya (baik sesuai
kenyataan maupun tidak).
c. Negative Cognitive Styles
Negative cognitive styles adalah kesalahan berfikir yang difokuskan secara
negative pada tiga hal, yaitu dirinya sendiri, lingkungan terdekatnya, dan masa
10
 depannya. Di mana menurut Beck, penderita depresi memandang yang terburuk
dari segala hal. Bagi mereka, kemunduran terkecil sekalipun merupakan bencana
besar.
3. Faktor Sosial dan Kultural
Sejumlah faktor sosial kultural memberikan kontribusi pada onset atau bertahannya
deperesi. Faktor yang paling menonjol antara lain adalah hubungan perkawinan,
gender, dan dukungan sosial.
a. Hubungan Perkawinan
Maksudnya adalah hubungan perkawinan yang tidak memuaskan yang bisa
menyebabkan individu bisa mengalami gangguan perasaan seperti depresi.
b. Perbedaan Gender
Menurut Cyranowski, dkk (2000) Sumber perbedaan ini bersifat kultual, karena
peran jenis yang berbeda untuk laki-laki dan perempuan di masyarakat. Di mana
laki-laki sangat di dorong mandiri, masterful, dan asertif, sedangkan perempuan
sebaliknya diharapkan lebih pasif, lebih sensitive terhadap orang lain, dan
mungkin lebih banyak bergantung pada orang lain.
c. Dukungan Sosial
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Johnson, Winett, dkk (1999)
tentang efek-efek dukungan sosial dalam kesembuhan yang pesat dari episode
manic maupun depresif pada pasien gangguan bipolar, mereka menemukan hasil
yang mengejutkan bahwa, jaringan pertemanan, dan keluarga yang suportif secara
sosial membantu terjadinya kesembuhan cepat dari episode depresif, tetapi tidak
pada episode manic. Dari hasil penelitian ini dan juga studi-studi prospektif yang
dilakukan menguatkan tentang pentingnya dukungan social dalam memprediksi
onset atau gejala-gejala depresi yang muncul kemudian (Durand, 2006: 303-308).

E. Terapi untuk Gangguan Mood

Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menangani seseorang yang mengalami
gangguan mood, beberapa diantaranya adalah:
1. Pengobatan
Pemberian antidepresan yang dapat membantu mengontrol gejala dan
mempertahankan fungsi neurotransmitter. Ada 4 tipe antidepresan yang sering
digunakan, yaitu:
a. Trisiklik (Tofranil, Elavil)
Trisiklik ini berfungsi untuk memberikan efek dengan mendesentralisasi
norepinefferin.
b. Monamine Oxidase Inhibitors (MAOIs)
MAOIs ini berfungsi untuk memblokir enzim MAO yang memogokkan
neurotransmitter seperti norepinefrin dan serotonin.
c. Selective Serotogenic Reuptake Inhibitors (SSRIs)

11
 SSRIs ini secara spesifik memblokir reuptake serotonin pra-sinaptik. Dan secara
temporer menaikkan level serotonin dibagian reseptornya.
d. Lithium
Lithium ini merupakan garam yang dapat ditemukan dalam kandungan air minum
yang kadar jumlahnya sangat kecil hingga tidak memberikan efek apapun.
Lithium sendiri memiliki sebuah keunggulan yang membedakannya dari
antidepresan lainnya. Karena, substansinya lebih sering efektif untuk mencegah
dan menangani episode-episode manic.
2. Terapi Kognitif-Behavioral
Dalam proses terapi ini klien diajarkan untuk menelaah secara cermat cara berfikir
mereka saat mereka depresi dan untuk menengarai kesalahan-kesalahan “depresif”
dalam berpikir. Tak hanya itu, klien juga diajarkan bahwa kesalahan dalam berfikir
dapat menyebabkan depresi secara langsung. Dan penanganannya melibatkan
tindakan mengkoreksi kesalahan-kesalahan berpikir dan menggantinya dengan
pemikiran dan penilaian yang kurang menyebabkan depresi dan (mungkin) lebih
relistis.
3. Psikoterapi Interpersonal (IPT / Interpersonal Psychotheraphy )
IPT atau Psikoterapi Interpersonal ini memfokuskan pada penyelesaian berbagai
masalah dalam hubungan yang sudah ada dan belajar membangun hubungan-
hubungan interpersonal yang penting dan baru. Dalam proses IPT ini sangat
terstruktur. Pada proses awal terapis harus mengidentifikasi berbagai stressor yang
mungkin mencetuskan depresi. Setelah itu, terapis mengklasifikasikan dan
mendefinisikan sebuah perselisihan interpersonal. Setelah itu, mencari
penyelesaiannya dengan:
a. Tahap negosiasi
b. Tahap jalan buntu
c. Tahap resolusi
4. ECT (Elektrokonvulsif dan Simulasi Magnetik Transkranial/ TMS)
ECT adalah penangan yang cukup aman dan efektif untuk depresi berat yang tidak
menunjukkan perbaikan dengan penanganan bentuk lain. ECT merupakan bentuk
penanganan yang dalam pengadministrasiannya pasien diberi anestsesi/obat bius
untuk mengurangi perasaan tidak nyaman dan diberikan obat perelaks otot untuk
mencegah kerusakan tulang akibat konvulsi selama sizure (kejang-kejang). Kemudian
listrik diadministrasikan secara langsung melalui otak selama kurang dari satu detik.
Bentuk penanganan ECT ini terbukti untuk menaikkan level serotonin, memblokir
hormon-hormon stress dan membantu terjadinya neurogenesis dalam hipokampus.
Sedangkan TMS (Transcrantial Magnetic Simulation) bekerja dengan cara
menempatkan sebuah gulungan magnetic diatas kepala untuk membangkitkan denyut
elektromagnetik yang dialokasikan dengan tepat. Dalam penanganan ini anastesi tidak
dibutuhkan karena, efek sampingnya biasanya terbatas dalam bentuk sakit kepala.

12
 TMS dan ECT ini sama-sama efektif untuk pasien-pasien dengan depresi berat atau
depresi psikotik yang resisten dengan penanganan (belum menunjukkan respons
terhadap obat atau penanganan psikologis) (Durand, 2006: 311-318).

F. Kehilangan
Kehilangan adalah keadaan duka cita yang berhubungan dengan kematian seseorang yang
dicintai yang dapat ditemukan dengan gejala yang karakteristik dari episode depresif
berat. Orang dengan kehilangan ini umumnya dapat dikenali dari gejala-gejala berikut:
1. Perasaan sedih,
2. Insomnia,
3. Menghilangnya nafsu makan,
4. Dan di beberapa kasus terjadi penurunan berat badan.
Dan jika pada anak-anak umumnya mereka lebih menarik diri dan terlihat sedih; dan
mereka tidak mudah ditarik meskipun aktivitas itu merupakan aktivitas yang mereka
sukai (Kaplan, dkk, 1997: 815).

G. Bunuh Diri
1. Pengertian Bunuh Diri
Bunuh diri adalah salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Gagasan
bunuh diri mungkin juga muncul pada orang yang tidak mengalami gangguan mental
saat mereka berada dalam keadaan depresi atau mengalami penyakit fisik. Perilaku
bunuh diri bukanlah suatu gangguan psikologis, tetapi sering merupakan ciri atau
symptom dari gangguan psikologis yang mendasarinya, dan biasanya adalah
gangguan mood yang menjadi alasan dibalik perilaku percobaan bunuh diri. Orang
yang mempertimbangkan untuk bunuh diri pada saat stress kemungkinan kurang
memiliki keterampilan memecahkan masalah dan kurang dapat menemukan cara-cara
alternatif untuk coping dengan stressor yang mereka hadapi. Dalam kaitannya, bunuh
diri ini terkait dengan suatu jaringan yang kompleks dari beberapa faktor. Namun,
jelas bahwa kebanyakan kasus bunuh diri ini dapat dicegah bila orang dengan
perasaan ingin bunuh diri menerima penanganan untuk gangguan yang mendasari
perilaku bunuh diri, termasuk didalamnya adalah depresi, skizofrenia, serta
penyalahgunaan alkohol dan zat adiktif lainnya (Nevid, 2003: 262-266).

2. Faktor Risiko Bunuh Diri

Berbagai faktor umumnya saling berhubungan sebelum bunuh diri dipikirkan menjadi
perilaku bunuh diri. Sangat sering, terdapat masalah kesehatan mental yang
mendasari dan memicu peristiwa yang sangat menekan.
Contoh peristiwa yang sangat menekan termasuk kematian orang yang dicintai,
kehilangan teman perempuan atau teman laki-laki, pindah dari lingkungan sekitarnya
(sekolah, tetangga, teman), penghinaan oleh keluarga atau teman, gagal di sekolah,
13
dan bermasalah dengan hukum. Peristiwa yang sangat menekan seperti berikut adalah
cukup umum diantara anak-anak, meskipun begitu, dan jarang menyebabkan perilaku
bunuh diri jika tidak terdapat masalah-masalah lain yang mendasari. Kedua masalah-
masalah mendasar yang paling umum adalah depresi dan alkohol dan penyalahgunaan
obat-obatan terlarang.
Remaja dengan depresi mengalami perasaan putus asa dan tidak berdaya yang
membatasi kemampuan mereka untuk mempertimbangkan solusi lain untuk masalah-
masalah dengan segera. Penggunaan alkohol dan obat-obatan merendahkan
penghambat melawan tindakan berbahaya dan berhubungan dengan antisipasi pada
konsekuensi-konsekuensi. Akhirnya, kendali impuls yang buruk adalah sebuah faktor
umum dalam perilaku bunuh diri.
Para remaja berupaya bunuh diri umumnya disebabkan karena marah dengan anggota
keluarga atau teman, tidak mampu untuk menyesuaikan kemarahannya, dan berbalik
marah melawan diri sendiri.
Kadangkala perilaku bunuh diri dihasilkan ketika seorang anak mencontoh tindakan
orang lain. Misalnya, bunuh diri yang dipublikasikan dengan baik, seperti pada
selebritis, seringkali diikuti oleh bunuh diri atau upaya bunuh diri yang lain. Bunuh
diri bisa mengikat dalam keluarga dengan sifat mudah terkena luka genetik sampai
gangguan suasana hati.
Adapun Penyebab orang melakukan bunuh diri antara lain, seperti:
a. Depresi dan Gangguan Bipolar, 60% dari semua kasus bunuh diri dilakukan oleh
orang yang mengalami gangguan mood atau suasana hati. Gangguan ini cukup
luas, meliputi depresi berat dan gangguan bipolar, yaitu gangguan yang ditandai
dengan perubahan suasana hati secara ekstrim. Orang yang mengalami depresi
berkepanjangan sangat berisiko bunuh diri. Ketika sedang depresi, penderita tak
punya tenaga untuk bunuh diri. Tapi seiring berkurangnya gejala depresi, energy
yang tersedia untuk bunuh diri meningkat.
b. Gangguan mental, Sekitar 30% kasus bunuh diri dilakukan oleh orang yang
memiliki gangguan mental selain gangguan mood. Misalnya gangguan stres pasca
trauma (post traumatic stress disorder atau PTSD), skizofrenia, gangguan
kepribadian, gangguan tidur, gangguan makan (terutama anoreksia nervosa), dan
kondisi lainnya. Orang yang memiliki 2 gangguan mental sekaligus paling
berisiko bunuh diri.
c. Konsumsi alkohol, Alkohol terlibat dalam sekitar 30% kasus bunuh diri. Alkohol
menyebabkan depresi, mengurangi hambatan untuk melakukan bunuh diri dan
memicu penilaian buruk pada diri sendiri. Faktor-faktor ini juga berkaitan dengan
kekerasan dan pelecehan yang juga meningkatkan kemungkinan bunuh diri.
d. Efek samping obat, Beberapa kasus bunuh diri merupakan akibat efek samping
obat resep atau kombinasi obat resep. Chantix, obat untuk mengatasi kebiasaan
merokok memiliki efek samping ini. Kombinasi obat yang buruk juga bisa
menyebabkan overdosis dan mematikan.
14
 e. Luka emosional, Penolakan, penghinaan atau rasa malu dapat mendorong orang
untuk melakukan bunuh diri. Penolakan sosial yang dialami sering menyebabkan
isolasi sosial yang juga meningkatkan risiko bunuh diri. Pada akhir 1980-an,
penelitian menemukan ada hubungan antara homoseksualitas, penolakan sosial
dan bunuh diri pada remaja, terutama pada pria. Pria muda homoseksual atau
biseksual beresiko besar melakukan upaya bunuh diri daripada pria heteroseksual.
f. Rasa bersalah, Rasa bersalah akibat menyaksikan atau mengalami penyiksaan,
pelecehan, pertempuran, pembantaian atau kekerasan bisa menjadi penyebab
bunuh diri pada beberapa kasus.
g. Menderita penyakit parah, Orang yang sakit parah atau menderita penyakit kronis,
lumpuh, cacat atau kehilangan anggota tubuh terkadang melakukan bunuh diri.
Orang yang mengalami kondisi ini melakukan bunuh diri karena rasa sakit atau
ketidaknyamanan yang berhubungan dengan kondisinya. Bisa juga karena rasa
sedih akibat kehilangan fungsi tubuh atau penampilan yang buruk.
h. Kehilangan dan kesedihan, Kesedihan dan kehilangan juga berkaitan dengan
bunuh diri. Kehilangan orang yang penting, pekerjaan, status sosial, jabatan, aset
keuangan, kesehatan, atau sesuatu yang lain biasanya memicu kesedihan.
Kehilangan dan kesedihan dapat memicu krisis eksistensial di mana orang yang
berduka tidak dapat melihat alasan untuk terus hidup. Krisis yang sama juga dapat
terjadi ketika kehilangan status sosial dan sumber daya atau jaminan keuangan.
i. Memiliki riwayat keluarga bunuh diri, Orang yang memiliki riwayat keluarga
pernah melakukan bunuh diri lebih mungkin mencoba atau melakukan tindak
bunuh diri. Orangtua yang mencoba bunuh diri akan dijadikan model atau contoh
bahwa tindakan itu dapat diterima untuk mengatasi rasa sakit emosional atau
stres. Proses belajar ini tetap bertahan saat anak beranjak dewasa.
j. Dipenjara, Orang yang dipenjara karena melakukan kejahatan berisiko tinggi
melakukan bunuh diri. Sayangnya, sulit mengetahui persisnya mengapa hal ini
terjadi karena ada banyak variabel yang ikut bermain. Bunuh diri mungkin
menjadi pelarian ketika hukuman yang divonis terlalu lama. Beberapa tahanan
juga melakukan bunuh diri sebagai cara untuk melarikan diri dari upaya
perkosaan oleh tahanan lain.
3. Diagnosa Gangguan Bunuh Diri
Orangtua, dokter, guru dan teman kemungkinan pada posisi untuk mengidentifikasi
siapa yang mungkin berusaha bunuh diri, terutama pada mereka yang telah
melakukan perubahan baru-baru ini dalam perilaku. Anak-anak dan remaja seringkali
mempercayai hanya teman sebaya mereka, yang harus diyakinkan untuk tidak
menjaga rahasia yang bisa membuat kematian tragis pada anak yang bunuh diri. Anak
yang terlalu cepat berpikir bunuh diri seperti ‘saya harap saya tidak pernah
dilahirkan’ atau ‘saya ingin tidur dan tidak pernah terbangun’ berisiko, tetapi anak
dengan tanda-tanda ringan, seperti menarik diri dari masyarakat, tinggal kelas, atau
terpisah dari barang milik favorite. Pemerhati kesehatan professional memiliki dua
15
 kunci peranan: mengevaluasi keselamatan anak bunuh diri dan perlu untuk di
opname, dan pengobatan berdasarkan kondisi, seperti depresi atau penyalahgunaan
zat-zat terlarang.
4. Pengobatan dan Terapi Gangguan Bunuh Diri
Remaja yang mencoba bunuh diri harus diperiksa sebelum diambil keputusan untuk
merawat mereka di rumah sakit atau memulangkan mereka ke rumah. Mereka yang
masuk ke dalam resiko tinggi harus dirawat di rumah sakit sampai sikap bunuh diri
sudah tidak ada lagi. Orang dengan resiko tinggi adalah mereka yang sebelumnya
pernah mencoba bunuh diri. Mereka yang berperilaku agresif atau penyalahgunaan
zat, mereka yang mencoba bunuh diri dengan senjata api atau menelan zat racun,
mereka dengan gangguan depresif berat yang menarik diri dari lingkungan sosial,
putus asa, dan tidak ada tenaga, dsb. Mereka yang memiliki ide bunuh diri harus
dirawat di rumah sakit jika klinisi memiliki keraguan tentang kemampuan keluarga
untuk mengawasi anak atau bekerja sama dengan terapi dalam lingkungan rawat
jalan. Dalam situasi tersebut, jasa perlindungan anak harus dilibatkan sebelum anak
dapat dipulangkan.
Jika remaja dengan ide bunuh diri melaporkan bahwa mereka tidak lagi ingin bunuh
diri, pemulangan dapat dipertimbangkan hanya jika rencana pemulangan telah siap.
Rencana harus termasuk psikoterapi, farmakoterapi, dan terapi keluarga sesuai yang
diindikasikan. Jika opname tidak diperlukan, keluarga dari anak-anak pulang
kerumah harus memastikan bahwa senjata api dibuang dari rumah sama sekali dan
bahwa obat-obatan dan benda tajam dibuang atau benar-benar dikunci. Selain itu,
perjanjian follow-up rawat jalan harus di lakukan sebelum pemulangan, dan nomor
telepon yang siap dihubungi 24 jam harus diberikan bagi remaja dan keluarga kalau
sewaktu-waktu ide bunuh diri tampak kembali sebelum terapi dimulai.

BAB III : PENUTUP

A. Kesimpulan
Gangguan mood adalah pengalaman emosional individu yang bersifat menyebar. Mood
merupakan perpanjangan dari emosi yang berlangsung selama beberapa waktu, kadang-
kadang beberapa jam, beberapa hari, atau bahkan, dalam beberapa kasus depresi beberapa
bulan. Mood yang dialami dalam kehidupan manusia ini sedikit banyak akan berpengaruh
kuat terhadap cara mereka dalam berinteraksi (Meier, 2000: 8-9).
Beberapa tipe-tipe gangguan mood, tipe utama gangguan mood ; gangguan mood unipolar
dan bipolar, masing-masing dari tipe ini memiliki beberapa jenis. Gangguan mood
unipolar termasuk kedalamnya depresi mayor, dan gangguan distimik. Gangguan mood
bipolar termasuk kedalamnya episode manik, dan gangguan siklotimik.

16
 Meski perubahan dalam mood sebagai respons dari naik dan turunnya kehidupan sehari-
hari cukup normal, perubahan mood yang persisten atau parah, atau siklus kegirangan dan
depresi yang ekstrem, dapat menjadi petunjuk adanya suatu gangguan mood.

KASUS GANGGUAN MOOD DAN BUNUH DIRI

Kabar duka tentang kematian Jonghyun SHINee tidak hanya melanda SM Entertainment, agensi
yang menaunginya dan dunia hiburan Korea melainkan juga pecinta KPop di seluruh dunia.
Terlihat baik-baik saja, ternyata Jonghyun mengalami permasalahan yang membuatnya memilih
untuk mengakhiri hidupnya.
Jonghyun meninggal dalam sebuah kasus bunuh diri di Seoul selatan pada Senin (18/12/2017)
sore. Dia sempat dilarikan ke rumah sakit namun nyawanya tidak dapat diselamatkan. Beberapa
jam sebelum ditemukan tidak sadarkan diri, penyanyi tersebut mengirim pesan teks yang
terkesan tidak menyenangkan kepada adiknya. Pesannya berbunyi: "Tolong biarkan saya pergi.
Katakan bahwa saya melakukannya dengan baik" dan "Perpisahan terakhir."

17
Dispatch, sebuah media ternama Korea berhasil memperoleh pesan terakhir Jonghyun yang
dikirimkannya pada teman dekatnya bernama Nine9 yang juga merupakan anggota grup Dear
Clouds.
Nine9 dan Jonghyun sudah berteman selama 5 tahun, keduanya sering bertukar pesan tentang
keprihatinan Jonghyun. Pada tanggal 18 Desember 2017 media Dispatch bertemu dengan Nine9.
Nine9 kemudian menceritakan percakapan terakhir kalinya dengan Jonghyun. Isi percakapan
Jonghyun dan Nine9 berisi tentang permasalahan yang dihadapi Jonghyun. Dilansir dari Allkpop,
dalam percakapan tersebut ada 3 hal yang menyebabkan Jonghyun untuk memilih untuk bunuh
diri.
1. Sudah lama Jonghyun menderita depresi.
Jonghyun dan Nine9 bertemu terakhir kali pada tanggal 1 Desember 2017. Dalam situasi
tersebut Jonghyun bertanya kepada Nine9, apakah akan lebih baik jika saya bertahan?
Tanya Jonghyun padanya. Nine9 kemudian menyarankan Jonghyun pergi ke rumah sakit
untuk menerima perawatan. Jonghyun hanya menggelengkan kepada dan mengatakan
pada Nine9 bahwa dirinya sudah lama mendapat perawatan tapi tidak membaik.
2. Jonghyun terlalu khawatir dengan musiknya.
Nine9 mengatakan bahwa Jonghyun tidak memiki masalah dengan orangtua ataupun
saudaranya karena Jonghyun dan keluarganya mempunyai hubungan yang baik. Masalah
yang dikhawatirkan Jonghyun hanyalah musik. Dalam pertemuan terakhir kali dengan
Jonghyun pada tanggal 1 Desember 2017, Jonghyun sudah menyinggung tentang
kematian pada Nine9.
3. Jonghyun selalu merasa tidak berbakat.
Nine9, teman Jonghyun mengatakan bahwa Jonghyun selalu merasa dirinya tidak
memenuhi harapan. Jonghyun ingin berbuat lebih baik tapi Jonghyun merasa tidak
memiliki talenta. Ia mengungkapkan, meskipun Jonghyun memiliki banyak teman, tapi
Jonghyun selalu membuka diri padanya. Jonghyun tidak bisa tidur tanpa minum obat
tidur. Jonghyun sering tertidur saat keduanya berbicara melalui telepon sepanjang malam.
Dari kejadian ini kita semestinya semakin sadar bahwa depresi bisa menyerang siapa saja dan
dampaknya sangat berbahaya. Jangan pernah anggap sepele siapa pun yang sedang merasa sedih
atau terpuruk.
DAFTAR PUSTAKA

Davidson, Gerald C., Neale, John M., danKring, Ann M. 2006, Psikologi Abnormal, Jakarta: PT
Raja Grafindo Persada
Durand, V. Mark., Barlow, David H, 2006, Psikologi Abnormal, Yogyakarta: Pustaka Pelajar
Kaplan, Harold L., Sadock Benjamin J., Grebb, Jack A, 1997, Sinopsis Psikiatri Jilid 2, Jakarta:
Binarupa Aksara
Maslim, Rusdi, 2003, Buku Saku Diagnosis Gangguan Jiwa, Jakarta: Bagian Ilmu Kedokteran
Jiwa FK-Unika Atmajaya
Meier, Paul., Arterburn, Stephen., Minirith, Franic, 2000, Mengendalikan Mood Anda,

18
 Yogyakarta: Yayasan Andi
Nevid, Jeffrey S., Rathus, Spencer A., dan Greene Beverly. 2003, Psikologi Abnormal, Jakarta:
Erlangga
Aswati, Arifina. 2017. Terungkap, Inilah 3 Hal Penyebab Jonghyun SHINee Bunuh Diri.
http://idntimes.com. (10 Mei 2019)

19