Model Format RPP Sesuai Surat Edaran Kemendikbud No

14 Tahun 2019 RENCANA PELAKSANAAN

PEMBELAJARAN (RPP)

Mata Pelajaran/Tema : PJOK

Kelas/Semester : IV/Ganjil
Materi Pokok : Aktivitas Renang
Sub Materi : Renang Gaya Bebas
Alokasi Waktu : 1 pertemuan (3 JP)

1. TujuanPembelajaran
Setelah mengikuti pembelajaran ini di harapkan peserta didik dapat :
a. Memahami cara melakukan renang gaya bebas ( gerakan kaki, gerakan tangan,
dan gerakan mengambil nafas )
b. Menunjukkan sikap disiplin selama mengiku pembelajaran

2. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

2.1. Alat dan Bahan
2.1.1. Alat
• Pelampung
• Karet ban
• Peluit
• Stopwatch
• Kolam renang

2.1.2. Bahan :
• Panduan pembelajaran peserta didik

2.1.3. Pertanyaan
• Guru memotivasi siswa untuk bertanya, dengan cara guru mengajukan
beberapa pertanyaan atau mengajukan permasalahan.
• Menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan tersebut melaui kegiatan
ekplorasi gerak secara individual, berpasangan, atau berkelompok dengan
menunjukkan sikap kerja sama dan disiplin, sehingga ditemukan gerak yang
efektif dan efisien sesuai dengan kebutuhan setiap siswa.

2.2. Siswa berlatih praktik /mengerjakan tugas halaman buku

• Guru memberikan intruksi kepada siswa untuk melakukan gerakan kaki gaya
bebas dengan bantuan pelampung menyusuri kolam sebanyak 2 kali
• Guru memberikan intruksi kepada siswa untuk melakukan gerakan tangan gaya
bebas dengan bantuan karet yang di ikatkan pada pinggang siswa selama 2
menit dengan 4 kali pengulangan
• Guru memberikan instruksi kepada siswa untuk melakukan gerakan koordinasi
tangan dan kaki gaya renang dengan langsung mempraktekkan gerakan
mengambil nafas pada renang gaya bebas menyusuri kolam sebanyak 4 kali
pengulangan
 2.4. Menyimpulkan dan Penilaian Pembelajaran
2.4.1. Keseimpulan Pembelajaran
• Siswa dan guru menyimpulkan pembelajaran dan merefleksi pembelajaran
• Siswa menyimak cerita motivasi dari guru
• Siswa melakukan kegiatan pembersihan sebelum menutup kelas

2.4.2. Penilaian
1. Penilain Sikap : Observasi dalam pembelajaran
2. Penilaian Kemampuan : Tes tulis dan Uraian
3. Penilaian Ketererampilan : Praktek

RUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA/KETERAMPILAN
RENANG GAYA BEBAS

No Aspek Yang Dinilai Jumlah

1 2 3

1. Melakukan gerakan tangan renang gaya bebas dengan

baik dan benar

2. Melakukan gerakan kaki renang gaya bebas dengan

baik dan benar
Melakukan koordinasi kaki dan tangan dan mengambil
3. nafas gerakan renang gaya bebas dengan baik dan
benar

JUAH SKOR MAKSIMAL: 9

Kriteria Penilaian Keterampilan (Unjuk Kerja)

Kriteria skor :

Skor 3 jika mampu melakukan sikap awalan(posisi kaki di buka selebar bahu depan posis
kaki depan belakang ), perkenaan bola pada tangan atau lemparan dan ayunan tangan

Skor 2 jika mampu melakukan sikap awalan ( posisi kaki di buka selebar bahu depan posisi kaki
depan belakang ), perkenaan bo

Skor 1 jika siswa hanya mampu melakukan sikap awalan ( posisi kaki di buka selebar bahu
depan posisi kaki depan belakang )
NILAI KETRAMPILAN/UNJUK KERJA = JUMLAH SKOR x 100
SKOR MAKSIMAL
 RUBRIK PENILAIAN
PENGETAHUAN TEKNIK DASAR GERAKAN
RENANG GAYA BEBAS

Kriteria Pensekoran
NO Butir Jumlah
Pertanyaan 1 2 3

Bagaimana cara melakukan gerakan kaki gaya

1
bebas yang tepat dan benar

Mengapa saat mengambil nafas pada renang gaya

2
bebas harus satu arah

Bagaimana gerakan tangan pada renang

3
gaya bebas yang benar dan tepat

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL 9

PetunjukPenskoran :

Skor 3, jikadapatmenyebutkan 3 kriteria

Skor 2, jikadapatmenyebutkan 2 kriteria

Skor 1, jikadapatmenyebutkan 1 kriteria

NILAI AFEKTIF/SIKAP = JUMLAH SKOR x 100

SKOR MAKSIMALNILAI KOGNITIF/PNGETAHUAN = JUMLAHSKOR x100

SKOR MAKSIMAL
 RUBRIK PENILAIAN
PERILAKU/SIKAP DALAM RENANG GAYA BEBAS

CEK ( v )

NO PERILAKU YANG BAIK SEDANG KURANG

DINILAI (3) (2) (1)

1 Kerjasama

2 Percayadiri

3 Disiplin

Kriteria Penilaian :

Skor 3 jika kerja sama, percaya diri dan disiplin saat mengikuti pembelajaran
dengan baik
Skor 2 jika kerjasama dan percaya diri baik akan tetapi kurang disiplin saat proses
pembelajaran
Skor 1 jika siswa hanya mampu melakukan kerjasama dengan teman dalam satu
kelompo

Singaraja, 13 April 2020

Mangetahui Guru Mata Pelajaran/Kelas
Kepala Sekolah

=......................................= I Gusti Lanang Agung Pratama Wiguna

NIP NIM 1716011019

*Catatan : Komponen lainnya sebagai pelengkap.