CHECKLIST MELAKUKAN PENCEGAHAN CVS

*Pilihlah salah satu jawaban dibawah ini dengan iya/tidak dengan menjawab jujur sesuai dengan apa
yang telah dilakukan hari ini

No Pertanyaan Iya Tidak

1 Saya telah melakukan 20-20-20 hari ini
2 Saya sudah melakukan relaksasi mata hari ini
3 Saya mengkonsumsi makanan yang mengandung
vitamin A (contoh : wortel, bayam, brokoli, ikan, susu)
4 Saya menjaga jarak minimal 40-50 cm dari layar
5 Saya telah mencoba untuk mengurangi kecerahan layar
6 Saya sudah berusaha untuk mengedipkan mata saat
menatap layar