110
Denyut Nadi/menit
100
90
80
70
60
II. PEMBAHASAN
Pengembangan diri pada mahasiswa dapat dilakukan dalam beberapa cara. Salah satu caranya yaitu dengan melakukan
kelas binaan. Kegiatan ini dimulai sebagai konsekuensi karena tidak merapikan kelas setelah ujian berakhir, sehingga
konsekuensi dari perbuatan tersebut dilakukanlah kelas pembinaan selama 6 minggu beruturut turut. Kelas binaan ini
sendiri dilakukan melalui beberapa kegiatan, salah satunya seperti melakukan jalan pagi sehat setiap hari sabtu yang
dimulai pukul 07.00 pagi, berkumpul di lapangan prodi farmasi. Setelah pukul 07.00 tepat dilakukan pengukuran denyut
nadi pada bagian tangan atau di bagian leher selama 1 menit lalu berdiam diri di lapangan selama 1 menit tanpa adanya
aktivitas berat lalu dilanjutkan pengukuran denyut nadi selama 1 menit. Setelah itu kami mendengarkan instruksi
selanjutnya dari bapak mengenai rute yang akan dilalui peserta jalan pagi. Sesuai dengan instruksi maka setelah kami
melakukan jalan pagu maka semua peserta kembali ke lapangan farmasi dan kemudian beristirahat selama 1 menit
kemudian mengukur kembali denyut selama 1 menit. Setelah beristirahat selama beberapa menit maka kegiatan kembali
dilanjutkan dengan aktivitas membersikan lingkungan farmasi. Pada minggu pertama kelas pembinaan ini dilakukan
pemeriksaan denyut nadi kemudian mahasiswa diarahkan menuju lapangan besar Universitas Tadulako untuk mengikuti
kegiatan sumpah pemuda yang jatuh pada tanggal 28 Oktober 2017 setelah selesai mengikuti upacara kami kembali ke
lingkungan farmasi dan melanjutkan kegiatan yang ada misalnya mendapat kuliah tambahan maupun melakukan
praktikum. Pada minggu ke dua seperti minggu pertama kami datang pada pukul yang telah ditentukan dan diberi tugas
untuk membenahi lingkungan farmasi dengan luas area yang telah ditentukan naman dikarenakan saya mengikuti
kegiatan Desa Binaan di Desa Lewara kecamatan Marowola Barat maka saya di izinkan. Pada minggu ketiga saya
membenahi lingkungan farmasi seperti biasanya dengan luas area 50 x 50 centimeter yang diukur menggunakan mistar
dan mencabut rumput diseluas area itu hingga benar-benar bersih. Pada minggu keempat saya tidak melakukan aktivitas
seperti minggu sebelumnya dikarenakan izin mengikuti Praktek Kerja Lapangan (PKL) mata kuliah Analisis Kromatografi di
salah satu Industri Minyak di Mamuju Utara. Pada minggu kelima kami melakukan kembali aktivitas seperti biasanya yaitu
jalan pagi dengan rute sekitar lingkungan farmasi. Setelah itu kegiatan membenahi lingkungan kembali dilakukan kali ini
dengan pembagian area seluas 1 x 1 meter yang diukur dengan menggunakan mistar dan mencabut rumput disekitar area
itu hingga bersih sampai tidak ada terlihat rumput hijau sedikitpun. Pada saat itu matahari begitu terik dengan bantuan
sekop yang dipinjam dari pekerja yang saat itu sedang melakukan renovasi di lingkungan farmasi, saya mencungkil rumput
besar seluas area itu dan mencabut sisanya dengan menggunakan tangan karena harus bergantian dengan teman-teman
yang lain untuk memakai sekop. Saat itu lokasi yang diberikan untuk saya rumputnya tidak terlalu lebat namun sangat
sulit dibersihkan tanpa menggunakan alat. Namun karena saat itu penggunaan alat harus bergantian maka saya
membersihkan area itu menggunakan tangan dan ternyata diluar dugaan rumput itu ternyata sangat keras karena akarnya
sangat dalam. Setelah bersih saya kemudian melapor ke dosen pembimbing untuk di ACC yang saya rasakan saat itu begitu
lelah setelah pegal karena berjongkok dan menggunakan sekop yang lumayan berat yang membuat tangan saya terasa
sakit. Setelah selesai mengikuti kegiatan maka kami beristirahat sebentar dan melanjutkan aktivitas kembali. Pada minggu
keenam yaitu minggu terakhir saya dikelas pembinaan, saya mendapatkan pembagian lokasi dengan luas area 1 x 1.5
meter. Pelajaran yang dapat saya ambil dari adanya kelas pembinaan ini adalah mahasiswa dapat disiplin waktu, tetap
menjaga kebersihan dilingkungan sekitar serta dapat bertanggung jawab dengan apa yang telah dilakukannya.
IV. PENGESAHAN
PENGESAHAN
Palu, Januari 2018
Mengetahui,
Sekretaris Jurusan Farmasi FMIPA Dosen Pendamping