“SATUAN ACARA PENYULUHAN“

Diajukan Guna Memenuhi Tugas Mata Kuliah Promosi Kesehatan

Dosen Pembimbing: Dr. Omo Sutomo, SKM, M.Kes

Disusun Oleh:
Rini Safira (P27905119028)

POLTEKKES KEMENKES BANTEN

JURUSAN KEPERAWATAN TANGERANG
SARJANA TERAPAN KEPERAWATAN
2021
 SATUAN ACARA PENYULUAHAN

Pokok Bahasan : Hipertensi

Sub Pokok Bahasan : Pencegahan Hipertensi
Tempat : Rumah Tn.A
Sasaran : Keluarga
Waktu : 60 menit (13.00-14.00)
Tanggal : 20 januari 2021

A. Tujuan Instruksional Umum

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan, diharapkan keluarga mampu memahami
tentang pencegahan Hipertensi.

B. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan selama 60 menit diharapkan keluarga dapat :
1. menjelaskan Pengertian hipertensi
2. menjelaskan Penyebab hipertensi
3. menyebutkan Tanda dan gejala hipertensi
4. menjelaskan Cara mencegah hipertensi

C. Materi :
1. Pengertian hipertensi
2. Penyebab hipertensi
3. Tanda dan gejala hipertensi
4. Cara mencegah hipertensi

D. Metode :
1. Ceramah
2. Tanya Jawab
 E. Media :
1. Video
2. Laptop

F. Kegiatan Penyuluhan

No Tahap Waktu Kegiatan

(menit)
Penyuluh Peserta
Pendahuluan 10 menit 1. Memberi salam 1. Menjawab salam
1 2. Memperkenalkan diri 2. Mendengarkan
3. Menjelaskan tujuan dan
Penyuluhan
memperhatikan
4. Membuat kontrak
3. Menyetujui
waktu
kontrak waktu
2 Inti 40 menit 1. Menjelaskan Tentang: 1. Mendengarkan,
a. Pengertian hipertensi memperhatikan
b. Penyebab hipertensi dan mencatat
c. Tanda dan gejala penjelasan
hipertensi penyuluh
d. Cara mencegah 2. Menanyakan hal-
hipertensi hal yang belum
2. Memberi kesempatan pada jelas
keluarga Tn.A untuk 3. Mendengar dan
bertanya memperhatikan
3. Menjawab pertanyaan jawaban dari
keluarga Tn.A yang penyuluh
berkaitann dengan materi
yang belum jelas

3. Penutup 10 Menit 1. Menyimpulkan materi 1. Memperhatikan

yang disampaikan oleh keterangan
 penyuluh kesimpulan dari
2. Mengevaluasi atas materi
penjelasan yang penyuluhan yang
disampaikan, dan telah di
penyuluh menanyakan sampaikan
kembali mengenai 2. Menjawab
materi penyuluh pertanyaan yang
3. Salam penutup telah disampaikan
penyuluh
3. Menjawab salam

G. Sumber Bacaan
Brunner & Suddarth.2002.Keperawatan Medikal Bedah Vol.2.EGC: Jakarat
Doenges, Marilynn E.2000. Rencana Asuhan Keperawatan.EGC: Jakarta
Guyton, Arthur C.1997. Buku Ajar Fisiologi Kedokteran. EGC: Jakarta
Long, Barbara C.1996. Keperawatan Medikal Bedah Yayasan IAPK Padjajaran:
Bandung

H. Evaluasi Hasil

Jenis : Evaluasi Formatif

Cara : lisan
Waktu : Setelah dilakukan penyuluhan
Soal :
1. Coba bapak/ibu jelaskan Pengertian hipertensi
2. Coba bapak/ibu jelaskan Penyebab hipertensi
3. Coba bapak/ibu sebutkan Tanda dan gejala hipertensi
4. Coba bapak/ibu jelaskan cara mencegah hipertensi

MATERI PENYULUHAN HIPERTENSI

A. PENGERTIAN HIPERTENSI
Hipertensi dapat di definisikan sebagai tekanan darah peristen dimana tekanan
sistoliknya di atas 140 mmHg dan diastolic diatas 90 mmHg. Pada populasi lansia
hipertensi di definisikan sebagai tekanan sistolik 160 mmHg dan tekanan diastolic 90
mmHg (Smeltzer 2001).
Menurut JNC IV, Hipertensi adalah kenaikan tekanan darah melebihi normal, yaitu
systole lebih dari 140 mmHg dan diastole lebih dari 90 mmHg.
KLASIFIKASI SISTOLIK (mmHg) DIASTOLIK (mmHg)

Hipertensi ringan 140-160 90-95

Hipertensi sedang 140-160 90-105

Hipertensi berat >180 >150

B. PENYEBAB HIPERTENSI
Penyebab Hipertensi antara lain :
1. Elastisitas dinding aorta menutup
2. Penyakit Endokrin
3. Arteriosklerosi
4. Merokok
5. Minum-minuman alkohol
6. Tekanan tinggi kolesterol
7. Faktor keturunan
8. Konsumsi garam tinggi

C. TANDA DAN GEJALA

a. Gelisah, kepala pusing \ terasa berat
b. Gemeter, tremor
c. Sering marah – marah
d. Jantung berdebar – debar
e. Tekanan darah lebih dari 140 / 90 mmHg
 f. Keringat berlebihan
g. Gangguan penglihatan
h. Nafsu makan menurun
i. Sulit konsentrasi
j. Mudah tersinggung

D. KOMPLIKASI
a. Stroke
b. Gagal jantung
c. Kerusakan gagal ginjal
d. Kerusakan jaringan otot

E. CARA MENGATASI DAN PENCEGAHANNYA

Cara mengatasi dan mencegah Hipertensi adalah :
a. Makan – makanan yang bergizi
b. Menghindari makanan yang berlemak dan mengurangi asin
c. Menghindari makanan dengan bahan pengawet
d. Menjaga berat badan agar tetap stabil
e. Menghindari minum – minuman keras
f. Menghindari merokok
g. Istirahat yang cukup
h. Belajar untuk tenang, menikmati hidup dan selalu bersukur serta perbanyak surga i.
Peran keluarga sangat ditekankan dalam rangka mengatasi hidup orang dengan
hipertensi dan mencegah hipertensi