KATA PENGANTAR

Assalamu’alaikum Wr. Wb.

Seagala puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah memberikan rahmat, kekuatan dan
kesempatan sehingga kami bisa menyelesaikan makalah pertumbuhan dan perkembangan dengan judul
“ Konsep Emosi, Stress, Dan Adaptasi ”.

Dalam penyusunan makalah ini kami mengalami beberapa hambatan dan kesulitan, namun
berkat adanya bantuan dan bimbingan dari berbagai pihak, Alahamdulillah penulis dapat terselesaikan
tepat pada waktunya.

Oleh karena itu dengan segala kerendahan hati penulis mengucapkan terima kasih yang setinggi
– tingginya pada dosen pembimbing dan kelompok kami hanya bisa berdoa semoga tuhan membalas
semua amal kebaikan serta atas segala pengorbanan yang telah dilakukannya dengan pahala yang
sebanyak – banyaknya.

Dikarenakan keterbatasan pengetahuan dan kemampuan dalam membuat makalah ini, penulis
mengharapkan kritik dan saran yang bersifat membangun demi kesempurnaan makalah ini, penulis juga
berharap makalah ini juga bermanfaat bagi pembaca.

Akhirnya penulis hanya bisa berharap agar makalah ini dapat berguna baik dari kami sebagai
penulis dan pihak – pihak yang berkepentingan khususnya.

Pontianak, 29 Oktober 2015

Penulis

i
 DAFTAR ISI

Kata Pengantar........................................................................................................... i

Daftar Isi.................................................................................................................... ii

BAB I PENDAHULUAN................................................................................................. 1

A. Latar Belakang................................................................................................ 1

B. Tujuan Penulisan............................................................................................ 2

BAB II PEMBAHASAN.................................................................................................. 3

A. Pengertian Emosi, Stress, dan Depresi............................................................ 3

B. Bentuk – bentuk Emosi, Stress, dan Depresi................................................... 4
C. Proses Terjadinya Emosi, Stress, dan Depresi.................................................. 5
D. Manajemen Mengatasi Emosi, Stress, dan Depresi......................................... 7
E. Hsard Diagram (salah satu contoh mengatasi depresi..................................... 10
BAB III PENUTUP.......................................................................................................... 11

A. Kesimpulan....................................................................................................... 11
B. Saran................................................................................................................. 11
DAFTAR PUSTAKA..................................................................................................... 12

ii