Form Import Soal Pilihan Ganda berdasarkan Topik yang dipilih
Jawaban diisi dengan angka 1 untuk jawaban benar, 0 untuk jawaban salah Cell yang berwarna kuning tidak perlu diisi
No Jenis Isi Jawaban
Cabang olahraga yang dilakukan dengan cara mem-volley bola di udara hilir mudik di atas jarring dengan maksud dapat menjatuhkan bola di dalam petak lapangan lawan untuk SOAL mencari disebut … JAWABAN Bola voli 1 1 JAWABAN Sepak bola 0 JAWABAN Bola basket 0 JAWABAN Bola kasti 0 JAWABAN 0 Serangan dengan pukulan bola yang keras saat di atas jarring dan ditujukan ke daerah lawan
SOAL disebut … JAWABAN Service 0 2 JAWABAN Spike 1 JAWABAN Heading 0 JAWABAN Blocking 0 JAWABAN 0 SOAL Berikut merupakan teknik dasar bola voli, kecuali …. JAWABAN Service 0 3 JAWABAN Smash 0 JAWABAN Heading 1 JAWABAN Blocking 0 JAWABAN 0 SOAL Apakah nama persatuan organisasi bola voli Nasional … JAWABAN PERBASI 0 4 JAWABAN PSSI 0 JAWABAN PERSANI 0 JAWABAN PBVSI 1 JAWABAN 0 SOAL Gerakan bola hasil passing bawah dalam bola voli adalah … JAWABAN Memantul 1 5 JAWABAN Menukik 0 JAWABAN Melengkung 0 JAWABAN Lurus 0 JAWABAN 0 Permainan yang dilakukan dengan jalan menyepak bola untuk diperebutkan diantara pemain-pemain yang bertujuan untuk memasukan bola ke gawang lawa dan SOAL mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan, disebut JAWABAN Basket 0 6 JAWABAN Sepak bola 1 JAWABAN Kasti 0 JAWABAN Bola voli 0 JAWABAN 0 SOAL Apa nama induk organisasi sepak bola Nasional …. JAWABAN FIFA 0 7 JAWABAN PERBASI 0 JAWABAN PSSI 1 JAWABAN PSBI 0 JAWABAN 0 Agar laju bola sulit dihentikan, saat shooting bola dengan cara heading, perkenaan bola
SOAL harus tepat pada … JAWABAN Kepala bagian samping 0 8 JAWABAN Kepala bagian belakang 0 JAWABAN Kepala bagian atas 0 JAWABAN Kepala bagian dahi 1 JAWABAN 0 SOAL Sliding dan intercepting merupakan teknik …. Bola dalam perminan sepak bola. JAWABAN Merebut 1 9 JAWABAN Menyundul 0 JAWABAN Menghentikan 0 JAWABAN Mengontrol 0 JAWABAN 0 SOAL Berikut yang bukan merupkan nomor atletik … JAWABAN Lari 0 10 JAWABAN terbang 1 JAWABAN Lompat 0 JAWABAN Lempar 0 JAWABAN 0 SOAL Pada lari cepat, tolakan kaki pada bagian … JAWABAN Tumit kaki 0 11 JAWABAN Telapak kaki 0 JAWABAN Ujung kaki 1 JAWABAN Tengah kaki 0 JAWABAN Kaki bagian belakang 0 Gerakan melompat ke depan dengan bertolak pada satu kaki untuk mencapai suatu
SOAL kejauhan yang dapat dijangkau disebut … JAWABAN Lompat tinggi 0 12 JAWABAN Lempar lembing 0 JAWABAN Tolak peluru 0 JAWABAN Lompat jauh 1 JAWABAN 0 SOAL Gerakan melempar atau menolak terdapat pada … JAWABAN Lempar lembing 1 13 JAWABAN Lompat jauh 0 JAWABAN Lari cepat 0 JAWABAN Lompat tinggi 0 JAWABAN 0 SOAL Persatuan olahraga Atletik di Indonesia di sebut … JAWABAN PRSI 0 14 JAWABAN PASI 1 JAWABAN PBSI 0 JAWABAN PSSI 0 JAWABAN 0
SOAL gambar tersebut merupakan sikap kuda-kuda …
JAWABAN Belakang 0 15 JAWABAN Tengah 0 JAWABAN Depan 1 JAWABAN Samping 0 JAWABAN 0
SOAL Gambar terebut merupakan gerakan tangkisan …
JAWABAN Tangkisan atas 0 16 JAWABAN Tangkisan dalam 0 JAWABAN Tangkisan bawah 0 JAWABAN Tangkisan luar 1 JAWABAN 0 SOAL Latihan kombinasi untuk meningkatkan kebugaran jasmani adalah … JAWABAN Circuit training 1 17 JAWABAN Push up 0 JAWABAN Squat jump 0 JAWABAN Sit up 0 JAWABAN 0 SOAL Latihan push up berguna untuk melatih kekuatan otot … JAWABAN Perut 0 18 JAWABAN Lengan dan bahu 1 JAWABAN Pinggang 0 JAWABAN Leher 0 JAWABAN 0 SOAL Posisi awal dalam melakukan roll depan adalah kedua telapak tangan diletakkan di … JAWABAN Paha 0 19 JAWABAN Dada 0 JAWABAN Matras 1 JAWABAN Kepala 0 JAWABAN 0 SOAL Berikut yang bukan merupakan unsur-unsur kebugaran jasmani adalah … JAWABAN Strength 0 20 JAWABAN Power 0 JAWABAN Endurance 0 JAWABAN Stretching 1 JAWABAN 0 SOAL Gerkan menggelinding ke depan membulat disebut … JAWABAN Guling depan 1 21 JAWABAN Guling lenting 0 JAWABAN Sikap lilin 0 JAWABAN Sikap kayang 0 JAWABAN 0 SOAL Berapakah jumlah pemain dalam satu tim bola basket… JAWABAN 10 0 22 JAWABAN 5 1 JAWABAN 6 0 JAWABAN 11 0 JAWABAN 0 Seseorang tidak dapat mencapai kebugaran jasmani secara menyeluruh atau umum tanpa
SOAL disadari oeh keadaan … JAWABAN Kecepatan yang tinggi 0 23 JAWABAN Daya tahan yang optimal 0 JAWABAN Kesegaran jasmani yang baik 1 JAWABAN Fleksibilitas yang tinggi 0 JAWABAN 0 Efektivitas seseorang dalam penyesuaian diri untuk segala aktivitas dengan penguluran
SOAL tubuh yang lebih luas disebut … JAWABAN Daya tahan 0 24 JAWABAN Daya otot 0 JAWABAN Kekuatan 0 JAWABAN Daya lentur 1 JAWABAN 0 Kemampuan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah dengan
SOAL tangkas tanpa kehilangan keseimbangan disebut … JAWABAN Kelincahan 1 25 JAWABAN Daya tahan otot 0 JAWABAN Daya ledak 0 JAWABAN Kecepatan 0 JAWABAN 0 SOAL Kemampuan seseorang melakukan kerja dalam waktu yang reltif lama disebut … JAWABAN Kelincahan 0 26 JAWABAN Daya tahan 1 JAWABAN Kekuatan 0 JAWABAN Koordinasi 0 JAWABAN 0 Aktivitas jasmani atau gerakan yang memerlukan keluwesan gerakan dan disesuikan dengan
SOAL irama dinamakan … JAWABAN Bela diri 0 27 JAWABAN Pencak silat 0 JAWABAN Senam irama 1 JAWABAN Senam artistik 0 JAWABAN 0 SOAL Tujuan pengenalan air sebelum melakukan renang adalah … JAWABAN Agar perenang pmula mengetahui dalamnya air hingga ke rambut 0 28 JAWABAN Agar semua anggota badan terkena air hingga ke rambut 0 JAWABAN Agar perenang pemula dapat berenang kupu-kupu dengan cepat 0 JAWABAN Agar perenang dapat bradaptasi dengan kondisi kolam renang 1 JAWABAN 0 SOAL Teknik pengambilan napas pada renang gaya bebas dilakukan dengan … JAWABAN Menoleh ke samping kanan atau kiri 1 29 JAWABAN Merunduk 0 JAWABAN Menengadah 0 JAWABAN Menginjak-injak air 0 JAWABAN 0 SOAL Teknik mengeluarkan napas yang benar dalam berenang gaya dada adalah … JAWABAN Di atas permukaan air 0 30 JAWABAN Di bawah permukaan air 1 JAWABAN Di atas permukaa air sebelum mengambil napas 0 JAWABAN Bersamaan dengan mengambil napas 0 JAWABAN 0 SOAL Posisi badan renang gaya dada adalah … JAWABAN Sehorizontal mungkin dengan air 0 31 JAWABAN Kepala masuk ke air kira-kira 70% 0 JAWABAN Posisi badan lebih tinggi dari kaki 1 JAWABAN Seluruh anggota badan sejajar 0 JAWABAN 0 SOAL Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum berenang, kecuali … JAWABAN Kebersihan kolam 0 32 JAWABAN Kedalaman kolam 0 JAWABAN Banyaknya orang berenang 0 JAWABAN Permainan di dalam kolam 1 JAWABAN 0 Perkembangan jasmani pada usia 6 – 14 tahun relative lambat dibandingkan dengan
SOAL perkembangan pada … tahun JAWABAN Usia sebelumnya 1 33 JAWABAN Usia 10 – 16 0 JAWABAN Usia 14 – 18 0 JAWABAN Usia 16 – 20 0 JAWABAN 0 SOAL Fase perkembangan remaja dikatakan sebagai fase pencarian … JAWABAN Pasangan hidup 0 34 JAWABAN Jati diri 1 JAWABAN Tempat tinggal 0 JAWABAN Keluarga baru 0 JAWABAN 0 SOAL Cabang olahraga brikut dilakukan di dalam air, kecuali … JAWABAN Senam indah 0 35 JAWABAN Polo air 0 JAWABAN Softball 1 JAWABAN Renang 0 JAWABAN 0 SOAL Gaya renang yang hampir sama dengan gerakan kaki katak adalah gaya … JAWABAN Kupu-kupu 0 36 JAWABAN Punggung 0 JAWABAN Bebas 0 JAWABAN Dada 1 JAWABAN 0 SOAL Gaya renang yang paling sulit dipelajari adalah … JAWABAN Gaya kupu-kupu 1 37 JAWABAN Gaya punggung 0 JAWABAN Gaya dada 0 JAWABAN Gaya bebas 0 JAWABAN 0 Masa peralihan yang ditempuh seseorang dari kanak –kanak menuju dewasa yang berjalan
SOAL antara umur 12 tahun sampai 21 tahun disebut … JAWABAN Lansia 0 38 JAWABAN Remaja 1 JAWABAN Masa tua 0 JAWABAN Balita 0 JAWABAN 0 SOAL Perkembangan jasmani pada usia 6 – 14 tahun sangat dipengaruhi … JAWABAN Sosial dan mental 0 39 JAWABAN Mental dan fisik 0 JAWABAN Sosial 1 JAWABAN Fisik 0 JAWABAN 0 Energy meluap-luap, avonturisme dan hubungan dengan orang lain masih canggung. Hal ini