Apakah saat kita bekerja sama kondisinya dengan saat kita berolah raga (latihan

fisik) ?

Bekerja merupakan suatu bentuk aktivitas  fisik dengan disertai pembakaran kalori. Namun,
aktivitas bekerja berbeda dengan berolah raga. 

Pada saat Anda bekerja, gerak Anda, proses berfikir Anda, emosi Anda, serta stresor yang
Anda alami akan berbeda dengan aktivitas pembakaran kalori dalam berolah raga.

Pada saat Anda bekerja, mungkin saja kalori Anda terbakar atau berubah menjadi bentuk
energi gerak, berfikir, dan stres,namun  rileksasi dan kenyamanan Anda mungkin tidak Anda
dapatkan seperti saat berolah raga. Dengan demikian, pembakaran kalori, tingkat stres,
denyutan jantung untuk memompa darah akan berbeda pada saat Anda berolah raga
dibandingkan pada saat bekerja, sehingga manfaat kesehatan akan lebih dirasakan dengan
olah raga yang teratur serta terstruktur. Bekerja yang seimbang dengan istirahat,
management stres yang baik, mengontrol jenis makanan yang sehat akan mendukung
kesehatan yang baik pula. (aldokter, 14 Agustus 2018)
https://www.alodokter.com/komunitas/topic/perbedaan-bekerja-dan-olahraga

Sistem tubuh apa saja yang fungsinya berubah ketika sedang bekerja (aktivitas fisik),
bagaimana fisoligisnya ?

Gambar Sistem Studi Klinis Fisiologi

Sistem saraf terdiri dari sistem saraf neuroscience,
pusat (yang merupakan otak dan neurologi
sumsum tulang belakang) dan sistem (penyakit),
saraf perifer. Otak adalah organ psikiatri
pikiran, emosi, dan sensoris (perilaku),
pengolahan, dan melayani banyak ophthalmology
aspek komunikasi dan kontrol dari (visi), neurophysiology
berbagai sistem dan fungsi-fungsi Otolaringologi
lainnya. Khusus terdiri dari indra (pendengaran,
penglihatan, pendengaran, rasa, dan rasa, bau
bau. Mata, telinga, lidah, dan hidung
mengumpulkan informasi tentang
lingkungan tubuh.
Yang sistem muskuloskeletal terdiri
dari kerangka manusia (termasuk
tulang, ligamen, tendon, dan tulang
rawan) dan otot-otot melekat. Ini
memberikan struktur dasar tubuh dan osteology cell physiology,
kemampuan untuk gerakan. Selain (skeleton), musculoskeletal
peran struktural mereka, tulang-tulang orthopedics physiology
yang lebih besar dalam tubuh berisi (bone disorders)
sumsum tulang, tempat produksi sel
darah. Juga, semua tulang adalah
tempat penyimpanan utama untuk
kalsium dan fosfat
Sistem sirkulasi terdiri dari jantung dan cardiology cardiovascular
pembuluh darah (arteri, vena, (heart), physiology
pembuluh kapiler). Jantung mendorong hematology
peredaran darah, yang berfungsi (blood)
sebagai “sistem transportasi” untuk
mentransfer oksigen, bahan bakar,
nutrisi, produk-produk limbah, sel-sel
kekebalan tubuh, dan isyarat molekul
(yaitu, hormon) dari salah satu bagian
tubuh yang lain. Darah terdiri dari
cairan yang membawa sel-sel dalam
sirkulasi, termasuk beberapa yang
bergerak dari jaringan ke pembuluh
darah dan kembali, serta limpa dan
sumsum tulang.
Sistem pernapasan terdiri dari hidung, Pulmonology respiratory
nasofaring, trakea, dan paru-paru. Ini physiology
membawa oksigen dari udara dan
excretes karbon dioksida dan air
kembali ke udara.
Sistem pencernaan terdiri dari mulut, Gastroenterolog gastrointestinal
kerongkongan, perut, usus (usus besar y physiology
dan kecil), dan rektum, serta hati,
pankreas, kantong empedu, dan
kelenjar ludah. Ini dapat mengkonversi
makanan menjadi kecil, gizi, tidak
beracun molekul untuk distribusi oleh
sirkulasi kepada semua jaringan tubuh,
dan excretes residu yang tidak
digunakan.
Yg menutupi sistem yang terdiri dari Dermatology cell physiology,
penutup tubuh (kulit), termasuk rambut skin physiology
dan kuku serta struktur penting
fungsional lainnya seperti kelenjar
keringat dan sebaceous kelenjar. Kulit
menyediakan penahanan, struktur, dan
perlindungan organ-organ lain, tetapi
juga berfungsi sebagai indra utama
antarmuka dengan dunia luar.
Sistem saluran kemih terdiri dari ginjal, nephrology renal physiology
ureter, kandung kemih, dan uretra. It (function),
menghilangkan air dari darah untuk urology
menghasilkan urin, yang membawa (structural
berbagai molekul limbah dan kelebihan disease)
ion dan air keluar dari tubuh.
Sistem reproduksi terdiri dari gonad gynecology reproductive
dan internal dan eksternal organ seks. (women), physiology
Sistem reproduksi menghasilkan gamet andrology
dalam setiap jenis kelamin, sebuah (men), sexology
mekanisme untuk kombinasi mereka, (behavioral
 dan lingkungan perawatan untuk aspects)
pertama 9 bulan perkembangan embryology
keturunan. (developmental
aspects)
Sistem kekebalan terdiri dari sel-sel Immunology Immunology
darah putih, timus, kelenjar getah
bening dan saluran getah bening, yang
juga bagian dari sistem limfatik. Sistem
kekebalan memberikan mekanisme
tubuh sendiri untuk membedakan sel
dan jaringan dari sel-sel dan zat-zat
asing dan untuk menetralisir atau
menghancurkan yang terakhir dengan
menggunakan protein khusus seperti
antibodi, sitokin, dan tol-seperti
reseptor, di antara banyak lainnya
Sistem endokrin terdiri dari kelenjar Endocrinology Endocrinology
endokrin utama: hipofisis, tiroid,
adrenal, pankreas, parathyroids, dan
organ reproduksi, tapi hampir semua
organ dan jaringan endokrin
memproduksi hormon tertentu juga.
Hormon endokrin berfungsi sebagai
sinyal-sinyal dari satu sistem tubuh
yang lain mengenai array yang sangat
besar kondisi, dan mengakibatkan
berbagai perubahan fungsi

https://id.wikipedia.org/wiki/Fisiologi_manusia

Mengapa kita merasa pegal pegal setelah bekerja (Jelaskan Fisiologinya)

Kelelahan (fatigue) adalah suatu kondisi yang memiliki tanda berkurangnya kapasitas yang
dimiliki seseorang untuk bekerja dan mengurangi efisiensi prestasi, dan biasanya hal ini
disertai dengan perasaan letih dan lemah. Kelelahan dapat akut dan datang tiba-tiba atau
kronis dan bertahan. Menurut sumber lain kelelahan adalah suatu kondisi pada tubuh manusia
merasa lelah secara alami, yang biasa terjadi setelah latihan fisik atau mental yang berat.
Kelelahan dapat akut dan datang tiba-tiba atau kronis dan bertahan. Biasanya setelah olahraga
Panjang, pasti orang akan merasa lelah, karena anggota badan semua bergerak, anggota
badan akan sakit dan tidak ingin meneruskan olahraganya. Namun, keletihan ini akan segera
diganti dengan kesehatan yang baik serta kesejahteraan. Sama seperti campuran antara lelah
dan rasa puas yang dirasakan orang sehabis bekerja keras di kantor atau belajar, ini
merupakan kelelahan yang sehat dan alami. Kelelahan di awal dan di akhir kehamilan juga
merupakan hal yang wajar, alasannya kenaikan aktivitas hormone menjadi salah satu
penyebabnya juga karena kelelahan ketika berat badan bayi di dalam kandungan yang juga
membuat orang-orang hamil. Lelah juga dapat timpul dari alasan psikologis dan dapat
merupakan gejala dari penyakit tertentu. Tetapi jarang menjadi satu-satunya gejala penyakit.
Pada diabetes yang tidak terdeteksi, kadar gula dari biasanya tinggi dan kondisi seperti ini
dapat menimbulkan kelelahan. Diabetes yang tidak terkontrol juga dapat menimbulkan
kenaikan kadar gula darah dan kelelahan Pada anemia parah, darah umumnya encer, jantung
dan paru harus berusaha keras memasok oksigen dan mengantarkannya ke semua seluruh
tubuh. Denyut jantung yang cepat pada anemia berat mungkin disertai kelelahan, perasaan
cemas, pingsan, kulit pucat, dan napas sesak.

https://id.wikipedia.org/wiki/Kelelahan