Posisi Yang Benar Untuk Ibu Menyusui

Kandungan ASI
Duduklah dengan posisi yang nyaman dan santai, gunakan kursi yang memiliki sandaran punggung dan lengan
Gunakan bantal untuk mengganjal bayi agar bayi tidak terlalu jauh dari payudara ibu
Kandungan pada ASI terdiri dari 87% air, 7% Laktosa, 4% Lemak, 1% protein. Lemak dan laktosa (sejenis karbohidrat atau
gula) sebagai energi.

in serta tinggi laktosa yang membantu perkembangan otak, memberi energy yang dibutuhkan, dan mengatasi rasa haus. Foremilk juga mengandung KOLOSTRUM yaitu,
at bayi merasa kenyang

TEKNIK MENYUSUI
&
Tanda Bayi Yang Menyusu Efektif penyimpanan asi
1. Pipi menempel payudara ibu Perah
2. Mulut terbuka lebar mencakup sebanyak (asip)
mungkin areola (tidak hanya puting saja)
3. Bayi puas dan tenang, pada akhir menyusu
biasanya tertidur
4. Puting susu tidak terasa sakit atau lecet
5. Ibu merasa payudara terasa kosong
PROGRAM STUDI NERS
INSTITUT TEKNOLOGI KESEHATAN & SAINS
WIYATA HUSADA SAMARINDA
2021
 Prinsip Penyimpanan ASI
ASI perah tahan 4-6 jam jika ditaruh pada suhu ruangan 26oC
ASI perah tahan 24 jam jika disimpan dalam kotak pendingin yang ditambah kantung es
ASI perah tahan 5 hari, ketika di taruh pada kulkas bagian lemari pendingin dengan suhu minimal 4oC
ASI perah tahan 6 bulan jika disimpan dalam freezer bersuhu - 18 oC atau lebih rendah lagi

Tips Mencairkan ASI Perah

Menggunakan penghangat
1. ASI elektrik yang bisa di gunakan dirumah atau dimobil (jika tersedia)

enempatkan botol penyimpanan ASI perah kedalam panci atau mangkuk 2. kaca (bukan plastik) berisi air hangat. Jangan menaruh panci atau mangkuk kaca diatas kompor yan
Cara Penyimpanan ASI
ka ASI perah beku (dari freezer) maka cairkan terlebih dahulu di ruangan pendingin kulkas, kemudian dihangat dengan cara diatas
Jika menggunakan
ka ASI dibutuhkan freezer
segera maka dengandibawah
tempatkan kulkas air
1 pintu bersuhu
mengalir –15suhu
dengan oC, ASI dapat
biasa, disimpan
kemudian selama
lanjutkan 2 minggu dengan air hangat.
mengalirinya
Jika disimpan di freezer dengan kulkas 2 pintu bersuhu –18oC, ASI bisa disimpan 3-6 bulan
Jika disimpan di freezer dengan pintu kaca (pintu di atas/freezer ice cream) bersuhu –20oC, ASI bisa bertahan 6-12 bulan

3.

4.

5. Jangan menggunakan microwave karena akan menghilangkan kandungan antibodi dalam ASI

Sumber::

 Andrrian, K. (2018). Cara Penyimpanan ASI Yang Benar.

 https://www.alodokter.com/penyimpanan-asi-perah-yang-benar

 Notariza, . (2018). Berapa Lama ASI Bertahan Di Kulkas 1 Pintu

https://www.alodokter.com/komunitas/topic/berapa-lama-asi-dapat-
bertahan-d-kulkas-1-pimtu

 Rahmawati, Y., & Anggraini, S., P. (2019). Kandungan ASI Selalu

Berubah Setiap Waktu, Ketahui 6 Faktor Penyebabnya.
https://amp.suara.com/health/2019/11/19/130423/kandungan-asi-
selalu-berubah-setiap-waktu-ketahui-6-faktor-penyebabnya
 Ismawati. Mengenal kandungan ASI: Hindmilk & Foremilk.
https://www.ibupedia.com/artikel/kesehatan/mengenal-kandungan-
asi-hindmilk-dan-foremilk