APA YANG HARUS

DILAKUKAN MASYARAKAT
UNTUK CEGAH PENULARAN COVID-19?

AMBULANS GAWAT DARURAT

1
www.
promkes.
kemkes.go.id
2
DA F TA R IS I
Pengertian Corona Virus Disease-2019 (Covid-19) 4
Pengelompokan Pasien Covid-19 5
Bagaimana mencegah Covid-19 6
5 Hal Penting Mencegah Covid-19 7
Meningkatkan Imunitas/kekebalan tubuh 8
Menerapkan Etika Batuk dan Bersin 9
Menjaga Jarak/Pembatasan Interaksi Fisik 10
Isolasi Mandiri 11
Hindari Stres dan Tetap Optimis 12
Pencegahan Covid-19 di Transportasi Publik 13
Pencegahan Covid-19 di Institusi Pendidikan 14
Pencegahan Covid-19 di Kegiatan Keagamaan 15
Pencegahan Covid-19 di Pusat Pembelanjaan 16
Peran RT/RW dalam Pencehagan Covid-19 17
Peran Ormas dalam Pencehagan Covid-19 18
Peran Relawan dalam Covid-19 19
Pelaksanaan RAPID Test 20

3
CORONAVIRUS
DISEASE 2019
(COVID-19) Coronavirus Disease-2019 (Covid-19)
adalah penyakit yang disebabkan
oleh Coronavirus jenis baru

GEJALA
KLINIS

DEMAM BATUK, LETIH, SAKIT GANGGUAN

PILEK LESU TENGGOROKAN (SESAK)
PERNAPASAN

SAAT INI
BELUM
T ERSEDIA
VAKSIN PENULARAN
COVID-19

Droplets atau tetesan

cairan yang berasal
dari batuk dan bersin

Kontak pribadi
seperti menyentuh
dan berjabat tangan

Menyentuh benda
atau permukaan
dengan virus di atasnya,
kemudian menyentuh
mulut, hidung, atau
mata sebelum
4 mencuci tangan

4
KELOMPOK BERISIKO
YANG PERLU
DIPANTAU
OTG
1 ORANG TANPA GEJALA
Orang yang tidak bergejala dan memiliki risiko tertular
dari orang positif COVID-19. Orang tanpa gejala
merupakan kontak erat dengan kasus positif COVID-19

2 ODP
ORANG DALAM PEMANTAUAN
A Orang yang mengalami demam 38o C atau lebih
atau punya riwayat demam; atau gejala gangguan
B sistem
sistem pernapasan seperti pilek/sakit
tenggorokan/batuk dan 14 hari terakhir sebelum
timbul gejala memiliki riwayat perjalanan atau
tinggal di negara/wilayah yang melaporkan adanya
penyebaran di wilayah setempat
Orang yang mengalami gejala gangguan
pernapasan seperti pilek/sakit
tenggorokan/batuk dan
14 hari terakhir sebelum timbul
gejala memiliki riwayat kontak
dengan kasus konfirmasi atau
mungkin sudah positif COVID-19

PASIEN DALAM PENGAWASAN

A Orang dengan Infeksi Saluran
Pernapasan Akut (ISPA) yaitu demam
38o C atau lebih atau riwayat demam,
disertai salah satu gejala/tanda penyakit
pernapasan seperti batuk/sesak
nafas/sakit tenggorokan/pilek/
pneumonia ringan hingga berat. Dan pada
14 hari terakhir sebelum timbul gejala
memiliki riwayat perjalanan atau tinggal
3 di negara/wilayah yang melaporkan
adanya penyebaran di wilayah setempat
PDP
B Orang dengan demam 38o C atau lebih atau
punya riwayat demam atau ISPA dan pada 14
hari terakhir sebelum timbul gejala memiliki
riwayat kontak dengan kasus konfirmasi atau
mungkin sudah potitif COVID-19
C Orang dengan ISPA berat yang
membutuhkan perawatan di rumah sakit
dan tidak ada penyebab lain berdasarkan
gejala klinis yang meyakinkan.

KONFIRMASI
Pasien yang terinfeksi
COVID-19 dengan hasil
pemeriksaan tes positif
melalui pemeriksaan PCR
4 Asma
5 KOMORDIBITAS
Penyakit penyerta yang
menggambarkan kondisi
Diabete bahwa ada penyakit lain
s
misalnya penyakit
Kanker
diabetes, hipertensi,
kanker yang dialami selain
5
dari penyakit utamanya
Hipertensi

5
 JAGA DIRI
dan
KELUARGA
ANDA dari
COVID-19
Lebih sering mencuci Konsumsi
tangan pakai sabun gizi seimbang
dengan air mengalir
atau gunakan
hand sanitizer Suplemen Tetap di rumah,
vitamin dan menjaga jarak

Aktivitas
fisik/ Istirahat Tidak
senam cukup Merokok

Mengendalikan
Tutupi mulut saat penyakit penyerta
batuk, bersin dengan seperti diabetes
lengan atas atau tisu mellitus, hipertensi,
lalu langsung buang kanker.
tisu ke tempat sampah
tertutup dan segera
cuci tangan

Segera mengganti
baju/mandi Bersihkan dengan
sesampainya desinfektan secara rutin
di rumah setelah benda-benda yang sering
berpergian disentuh di rumah dan
perabot seperti: meja, kursi,
gagang pintu, dll.

6
 HAL PENTING
CEGAH
COVID-19
SABUN

Sering Cuci Tangan Bekerja, Belajar,

Pakai Sabun Beribadah di
Rumah

Jarak
Hindari
Kerumunan

Pakai Masker
Tidak Bila Sakit atau
Berjabat Harus Berada
Tangan di Tempat Umum
7
7
MENINGKATKAN
IMUNITAS/KEKEBALAN TUBUH

Tidak
merokok
Konsumsi
gizi seimbang Suplemen
vitamin

Mengendalikan
penyakit penyerta
seperti diabetes
Aktivitas melitus, hipertensi,
fisik/senam kanker
ringan
Istirahat
cukup

8
MENERAPKAN
ET IKA BATUK
DAN BERSIN
Gunakan Tutup mulut
Masker dan hidung
dengan
lengan atas
bagian dalam

Gunakan tisu
dan buang
di tempat
sampah
tertutup

Segera
cuci tangan
pakai sabun
dengan air 9
mengalir
9
 PEMBATASAN

MENJAGA INTERAKSI
JARAK, (SOCIAL FISIK
DISTANCING) (PHYSICAL DISTANCING)

Jag
a
Jika jar
harus
ke ak
tempat den
umum, gan
gunaka ora
n ng
masker lain
,
min
ima
l
1
Hindari met
kerumunan/ er
keramaian

Hindari
bepergi
an
ke
tempat
wisata

Jangan
pergi
ke luar
kota
atau
ke luar
negeri

Tidak
Ana meneri
k ma
tamu b d ahun
/ber e i .
kunj B l l Jika
ung e a a anda
k j r tingg
e a a al
r r n satu
j , g ruma
a beribada h
, h, m jang
di rumah e an
s n inter
e Tidak g aksi
b bersalaman u den
a n gan
i j mer
k u eka
n n
y g
a i
b
e o
r r
m a
a n
i g
n
d t
i u
r a
u y
m a
a n
h g

b
e
J r
i u
Tunda k m
Mudik a u
1 r
a
0 n d
d i
a a
t
s a
a s
k
i 6
t
10 0
,
t
ISOLASI
MANDIRI
Jika anda ODP Harus
mengisolasi mandiri dan
tetap tinggal di rumah
Orang Dalam Pemantauan (ODP), yang memiliki
demam/gejala pernapasan dengan riwayat dari daerah
terjangkit, dan atau orang yang tidak menunjukkan gejala,
tetapi pernah memiliki kontak erat dengan orang positif COVID-19.

Tetap
di rumah
Hindari
pemakaian
Gunakan Jangan bersama
Jika merasa masker pergi peralatan
kurang sehat, selama masa bekerja, makan dan
tetap di rumah isolasi diri ke sekolah, peralatan
selama 14 hari atau ke tempat mandi
umum

Harus
mengisolasi cairan
diri dan Melapor disinfektan,
memantau ke puskesmas terutama
suhu tubuh Gunakan
terdekat tentang kamar mandi daerah
dan gejala kondisi Anda yang sering
lainnya terpisah
di sentuh
11

11
 HINDARI STRES
DAN TETAP OPTIMIS
dengan melakukan aktifitas sehari-hari
dan tetap menjaga jarak
Pembatasan sosial dapat saja membuat bosan, murung,
kurang bersemangat, cemas, dan rindu keluar rumah bertemu
orang lain. Beberapa langkah mudah yang dapat dilakukan:

Makan makanan
bergizi seimbang,
Lakukan aktifitas minum air cukup,
fisik seperti Lakukan hobi dan menghindari
membersihkan di dalam rumah rokok
rumah, seperti misalnya membaca,
menyapu, mengepel masak, mendengarkan
mencuci, dll radio/menonton TV

Buka jendela
rumah,
usahakan
dapat sinar
Berjalan-jalan matahari
di taman rumah
dan tetap
jaga jarak 1-2
meter dari
yang lain
Berkomunikasi
dengan keluarga
melalui telepon
atau lewat
media sosial

12
12
 Pencegahan Covid-
19
Transportasi
Publik
(Point To Point)

Bersihkan kendaraan Bila kondisi tidak sehat,

menggunakan jangan mengemudikan
desinfektan khususnya kendaraan. Segera
pada bagaian yang periksa ke fasyankes
sering di sentuh

Terapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) seperti:

Mencuci tangan Membuang tidak merokok Tidak meludah Hindari

menggunakan sampah di dan mengonsumsi di sembarang menyentuh area
air dan sabun tempat sampah NAPZA tempat wajah yang
tidak perlu

Penumpang yang Ukur suhu 2x sehari

demam, batuk atau flu, sebelum dan sesudah
menggunakan masker mengemudi

Bila penumpang dengan

gejala mirip flu, sarankan
bus stop untuk
mengenakan masker. bila tidak
memiliki masker, berikan masker

BUS
13
13
COVID-19
DI INSTITUSI
PENDIDIKAN
PA K G U R U

Berkoordinasi Kegiatan belajar Memberi tugas

dengan Dinas melalui online para
Kesehatan yang beragam,
setempat agar tidak bosan
di rumah

Menghimbau
warga sekolah Menyediakan
yang sakit sarana cuci tanga
n
untuk mengisolasi menggunakan air
diri di rumah dan sabun atau
handsanitizer
di sekolah
Bersihkan
Sekolah

Melapor
ke puskesmas
terdekat tentang
kondisi Anda

14
14
PENCEGAHAN COVID-19
DALAM KEGIATAN
KEAGAMAAN
1. Menjaga
kebersihan dan
lingkungan
tempat ibadah
2. Menyediakan
tempat cuci
tangan pakai
sabun dengan air
mengalir atau
handsanitizer
3. Kegiatan
agama
melalui
online

4. Menghimbau
umat untuk
memperhatikan
5. Mendorong umat informasi dan
untuk mendukung panduan resmi
himbauan pemerintah dari pemerintah
dalam menerapkan
social distancing

15
15
 PENCEGAHAN COVID-19
DI PUSAT
PERBELANJAAN
1
Pemeriksaan/
skrining
pengunjung
2
Menjaga jarak Menunda
minimal 1-2 meter berbelanja
dengan orang lain bila sedang 3
saat berbelanja kurang sehat

Bagi pemilik usaha agar Menjaga

menyediakan tempat cuci
tangan dengan
4 atau air dan sabun
hand sanitizer
5 kebersihan dan
lingkungan tempat
perbelanjaan

MALL
Pasar
SWALAYAN

SUSU SEGAR

16
16
 DALAM MENCEGAH
COVID-19
Berkoordinasi Memantau Menggalang
dengan Dinas masyarakat donasi untuk
Kesehatan untuk jaga mendukung
setempat jarak, tidak keluarga
kontak fisik yang isolasi
dan berkerumun mandiri

Menghimbau Mengajak
warga agar masyarakat
untuk tetap untuk
di rumah lakukan
giat bersih
personal
dan rumah

17
17
 PERAN ORMAS DALAM
MENCEGAH
COVID-19
Mengedukasi dan
menyediakan media Mengajak
informasi yang di masyarakat agar
butuhkan ikut berperan aktif
masyarakat

Ikut mendukung Mendorong para

tokoh masyarakat Menggalang
dan memantau donasi untuk
masyarakat untuk gerakan aksi
bersih lingkungan membantu
melaksanakan masyarakat yang
himbauan/anjuran dengan tetap
menjaga jarak isolasi mandiri
pemerintah

18
18
 PERAN RELAWAN
DALAM MENCEGAH

COVID-19
3
1 2
Memberikan
Membantu dukungan pada
menyebarkan Mengedukasi dan anggota masyarakat
informasi kepada memberikan yang melakukan
masyarakat dukungan psikologi isolasi diri
khususnya yang dalam mengurangi
isolasi diri kepanikan

6
4 5
Membantu
mengorganisir dan
mengarahkan
Membantu masyarakat yang
menyalurkan kebutuhan Bagi relawan medis, memerlukan informasi
pokok masyarakat, beri dukungan pada terkait alur tes
khususnya untuk OTG petugas kesehatan maupun alur tindakan
dan ODP dalam dan petugas
karantina rumah ambulans 19

19
 Siapa saja yang perlu
melakukan tes cepat?
Ditujukan kepada
Apa itu Rapid Test/Tes Cepat ? orang yang memiliki
Rapid test adalah pemeriksaan kontak erat dengan
antibodi sebagai deteksi awal untuk orang yang telah
mengetahui keadaan saat ini dalam dinyatakan positif
mencegah penularan covid-19 Covid-19:

Orang Tanpa
Gejala (OTG)
tidak menunjukkan gejala Covid-19 tetapi
pernah melakukan kontak erat dengan
orang yang sudah dinyatakan positif Covid.
Jika pemeriksaan negatif:
lakukan karantina mandiri dan terapkan PHBS, physical distancing
pemeriksaan ulang pada hari ke 10, jika hasilnya positif maka
dilanjutkan rapid test (RT) PCR sebanyak 2 kali selama 2
hari berturut-turut apabila tersedia fasilitas RT PCR

Jika pemeriksaan positif:

karantina mandiri, terapkan PHBS dan physical distancing
diakukan pemeriksaan test cepat PCR sebanyak 2 kali selama 2
hari berturut-turut, apabila tersedia RT PCR

20
20
 Orang Dalam
Pemantauan (ODP)
Orang yang terklarifikasi sebagai ODP
akan memalui pemeriksaan rapid test Bila
hasil pemeriksaan pertama negatif:

Isolasi diri dirumah, menerapkan PHBS dan physical distancing

Pemeriksaan ulang pada hari ke-10, jika hasil postif maka dilanjut-
kan dengan rapid test PCR sebanyak 2 kali selama 2 hari
berturut- turut, apabila ada tersedia fasilitas RT PCR

Bila hasil pemeriksaan positif:

Isolasi di rumah, menerapkan PHBS dan physical distancing
Pemeriksaan rapid test PCR sebanyak 2 kali selama 2 hari
berturut- turut, apabila tersedia fasilitas RT PCR

Pasien Dalam
Pengawasan (PDP)
Orang yang terklarifikasi PDP akan
melalui pemeriksaan rapid test antibodi

Jika pemeriksaan pertama negatif:

Isolasi diri dirumah dengan menerapkan PHBS dan
physical distancing
Pemeriksaan ulang pada hari ke-10. Jika pemeriksaan
ulang positif maka dilanjutkan RT PCR 2 kali selama 2
hari berturut-turut
Bila gejala memburuk, lakukan pemeriksaan di rumah sakit

Jika pemeriksaan positif:

Isolasi diri dirumah (gejala ringan), Isolasi di RS darurat
(gejala sedang), Isolasi di rumah sakit rujukan (gejala berat)
Pemeriksaan RT PCR 2 kali selama 2 hari berturut-turut
21
21
 Informasi

119 ext 9 117

www.covid19.go.id

22
23
 www.covid19.go.id

119 ext 9 117

24